心态改变命运观后感

最近听了刘余莉教授讲的“心态改变命运”，感觉很好，让人深思，叫人回味，也受益匪浅。讲座中我对下面两段内容印象尤为深刻。

一、 垃圾桶

弟-子规上说：恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。我们受人滴水之恩，常思涌泉相报。我们彼此有过节，有仇怨，不要老是把它留在自己的记忆里，想起来就折磨自己一次。

有人把心比作一个纯净纯善垃圾桶。垃圾桶刚从商店里买回来的时候，它也是很干净的，和别的桶也没有什么区别，但是后来它为什么变的怎么肮脏不堪了呢?就是因为我们经常把垃圾往里边装。那我们的心也一样如此：我们的心都是纯净纯善的，如果我们经常把别人的过失、别人的罪恶承载在我们的心中，那我们的心不就变成装载别人过失的垃圾桶了吗?最后受伤的还是我们自己。

二、快乐的钥匙

一个成熟的人，握住自己快乐的钥匙，她不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。

每一个人心中都有一把快乐的钥匙，但我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管。一个女士抱怨说：我活的很不快乐，因为先生常出差不在家，她把快乐的钥匙交在了先生的手里; 一位妈妈说：我的孩子不听话，她叫我生气，她把快乐的钥匙交在了孩子的手里;一位婆婆说：我的媳妇不孝顺，我可真命苦呀，她把快乐的`钥匙交在了媳妇的手里。这些人都做了一个相同的决定：就是让别人来控制她自己的心情。

当我们允许别人掌控我们的情绪时，我们觉得自己是受害者，对现况无能为力。抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并传达这样一个信息：我这样痛苦都是你造成的，你要为我的痛苦负责。

一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，她不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人，她的情绪稳定，为自己负责，和这样的人在一起是一种享受，而不是压力。

那么诸位朋友，你快乐的钥匙在那里?是在自己的手中吗?那就把它握紧吧。

还有的人说：其实这个快乐的钥匙更像一个遥控器，如果你掌握不住自己的快乐，就等于把这个快乐的遥控器放在了别人的手里。别人称赞了你几句，夸奖了你几句，等于按了一个钮，你就很得意，很高兴;结果别人又讽刺了你几句，诽谤了你几句，等于又按了另外一个钮，你就很生气，这不是把快乐的遥控器放在别人的手中吗?

通过看视频我真正懂得了：心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么首先应该改变自己的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。做人需学会在感激中成长，在舍弃中获得。所有的成功秘诀上都写着四个字——健康心态。请记住:快乐是属于我们自己的!

祝愿我们大家每个人都掌握住自己快乐的钥匙，快乐开心每一天。

观看《心态改变命运》的视频，给我的启示是积极好的心态对 工作生活起着指导意义。苦难是人生的必修课，挫折不过只是成功 前的一场演习。现实生活中，每个人都会遇到挫折，面对困难和挫 折，有人常常会痛苦、自卑、怨恨、疯狂发泄殃及他人、失去希望 和信心。还有的人会咬碎了牙向肚子里咽。我感觉困难挫折其实并 不可怕，只要自己善于调适，调节和支配自己行动的意念和意志力 ，从而排除挫折和干扰，向着心中的目标努力。那具体应该如何做 呢?

我认为做什么事情首先要保持一个良好的心态。

我们这些普通人，在现实生活中总会遭到不幸和烦恼的突然袭 击，一些人会处之泰然，而一些则会方寸大乱一蹶不振，原因就在 于能否学会冷静应变。人与人之间其实只有很小的差异，这种很小 的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的。因而造成的巨大 差异就是成功和失败。

其次要确立正确的人生方向和目标。

确立人生方向和目标就是知道自己做什么事情会有什么样的结 果，知道自己做什么努力会有用，做什么样的努力会达到一个什么 地方。确立目标实际上是一种认知，而不是有一个确立的过程，而 只有一个认知的过程。在做事情的过程里会有些认知，知道了怎么 样去做能达到了，就是确立了。

最后要练就不怕挫折的能力。

在快节奏的工作生活中，在敢于面对现实、端正态度的前提下 ，还要采取积极的思维、积极的语言、积极的活动，把压力和挫折 当做是一种历练和挑战。学会热情生活、敞开心扉真诚待人。成功 人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控 制自己的人生，失败者则刚刚相反，他们的人生是受过去的种种失 败与疑虑所引导支配的。养成良好的学习习惯，培养广泛的业余爱 好，企求事事精通样样如意只会促使自己失去心理的平静，人外有 人、天外有天，人世间没有无所不能的人，也没有一无是处的人， 只要自己明了可以稳操胜券的事情，并集中精力去完成它，定会因 此而感到莫大的喜悦。船在汹涌的波浪中行驶，固然是危险的事， 但只要把舵者善于应付，未尝不可化险为夷，渡过大洋，安登彼岸 。就业，也是如此，四周都被困难所包围，要镇静应付，把层层障 碍打破，才能发现康庄大道。必须知道，老天决不辜负有心人的上 进志向，除非畏难苟安，无毅力应付，结果才覆败。

保持良好积极的心态，在生活和工作中你将成为一个成功的人 。

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