如何培养兴趣爱好

　　爱好是汉语词汇，释义：是指当人的兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时，人的动机便成为人的爱好了，下面是小编为大家整理的如何培养兴趣爱好，希望对大家有所帮助。

　　如何培养兴趣爱好 篇1

　　兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。例如，一些体育迷，一谈起体育便会津津乐道，一遇到体育比赛便想一睹为快，对电视中的体育节目特别迷恋，这就是对体育有兴趣。一些老京剧票友们，总喜欢谈京剧、看京剧，一遇京剧就来劲，这就是对京剧有兴趣。所谓“打锣卖糖，各爱各行”，就是说人们的兴趣是多种多样、各有特色的。在实践活动中，兴趣能使人们工作目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。

　　那么，怎样培养良好的兴趣呢？兴趣的培养方法很多，主要有以下几种：

　　⒈增加知识储备，培养兴趣的基础

　　知识是兴趣产生的基础条件，因而要培养某种兴趣，就应有某种知识的积累，如要培养写诗的兴趣，就应先接触一些诗歌作品，体验一下诗歌美的意境，了解一点写诗的基本技能，这样就可能诱发出诗歌习作的兴趣来。可以说，知识越丰富的人，举也越广泛；而知识贫乏的人，兴趣也会是贫乏的。

　　⒉开展有趣活动，培养直接兴趣

　　所谓直接兴趣就是人对事物或活动本身的外部特征发生的兴趣。是学生对新鲜的事物或内容在感官上产生的一种新异的刺激。这种刺激反应表现为强烈但比较短暂。我们每上一堂新授课时，学生往往表现为极大的兴趣，而且也较容易激发，但自上了复习课起，学生的兴趣就大不如前，有的甚至随着教学的深入，难度的增加，导致失去兴趣。直接兴趣是对活动本身感兴趣，因而要培养这种直接兴趣，应使活动本身丰富而有趣。例如，有趣的游戏活动，能引起幼儿参与群体活动，体验社会角色的兴趣；新颖的教学内容和有兴趣的教学方法，能激起学生学习知识的兴趣；生动的课外实践活动，能培养学生学习实践操作、动手动脑、发明创造的兴趣；开展劳动竞赛、体育比赛、文体活动，能激发学生对劳动、学习、体育、文体活动等的热情与兴趣。

　　⒊明确目的意义，培养间接兴趣

　　所谓间接兴趣就是人对活动的结果及其重要意义有着明确认识之后所产生的兴趣。这种兴趣是由于认识到学习的意义和价值而引起了求学的状态，既有理智色彩，与个人的指向密切连带，既有远景行，又持久的定向作用，且不会偶遇挫折便轻易悔改。在教学中我们也不难发现这样的情形：教一个班的学生篮球，刚开始学大家一样的表现出很高的热情，但遇到相对枯燥一点的练习，有点学生在表现出不耐烦的样子，注意力开始不集中，感觉篮球也没有那么好玩，而参加过篮球训练，经历过重要篮球比赛洗礼的学生则并不因此感到无趣，相反对他来说学起来更有挑战性，更能提高自己球技而感到有意义。这就是直接兴趣和间接兴趣的最大区别。间接兴趣是对活动的结果或意义感兴趣，因而，要培养人们间接的稳定的兴趣，就应让人们明确活动的目的与意义。

　　需要指出的是，我们要直接兴趣与间接兴趣，我们应当追求的是哪种兴趣呢？毫无疑问是后者了。我们在教学中其实很多人并没有认识到兴趣的真正内涵。一般只是发展了学生的直接兴趣，这种兴趣更多的考学生的本能，老师不需要花太多的功夫就能激发的，他靠得是一种新异的'刺激，是事物本身的属性。也有教师为了满足学生的直接兴趣就采用“放羊”式的教学方式，其实是非常不可取的，这种方式不能有效地培养学生的间接兴趣。实践可以看到“放羊”放到最后多数学生参与体育活动的积极性下降，不是去聊天就是回教室做作业。从直接兴趣过渡到间接兴趣是有一个过程的，这个就是教师教授的过程，也是学生通过反复甚至枯燥练习达到掌握技术，提高技能的过程。当学生利用了他掌握的技能去获得的运动和成功的快感，感受的体育运动的无穷魅力，他就能对此项技能的意义产生了认知，那么这就能使直接兴趣和间接兴趣发生了迁移，学生的兴趣才是真正的建立起来。

　　看来，兴趣的激发主要在于学生的直接兴趣，而培养是对于学生的间接兴趣。我们平时往往重视了学生的直接兴趣而忽略了学生额间接兴趣，导致学生兴趣并没有真正的建立起来，比如，学生喜欢体育而不喜欢体育课访就是一个例子。

　　⒋根据自身的兴趣特点，培养优良的兴趣品质

　　由于所有的人所处的环境、所受的教育及主体条件各不相同，所以学生的兴趣都带有个性特点，因而要根据自身条件进行兴趣爱好的自我培养。例如，有人兴趣广泛而不集中，就应加强中心兴趣的培养；有人兴趣单一而不广泛，就应加强兴趣广泛性的培养；有人兴趣短暂易变，就应加强兴趣稳定性的培养；有

　　人兴趣消极被动，就应加强兴趣效能性的培养；有人兴趣在网络世界，容易沉糜，那么就要加强引导，同时又要注意培养这些年轻人的高尚的人格。

　　如何培养兴趣爱好 篇2

　　兴趣爱好应是自发的，对感兴趣的事物有所追求的能力。由“好奇”开始，然后慢慢发展成兴趣，整个感到有趣的过程就很吸引住我们。我们会兴致勃勃进入状态，也因此觉得愉快和满足。

　　有些人因为受到自己专业与生活范围所影响，并没有把自己感到能有兴趣的圈子真正打开。记住，不能对样样皆无兴趣。这是绝对严重的事。

　　兴趣爱好都有哪些

　　既然是兴趣，自然是有兴趣才会做，也更容易坚持，兴趣爱好也有很多，这里介绍举一些例子。

　　1、运动：女人可以选择跳舞、瑜伽这样身体健康，身材又能练好。而男人则可以选择球类、武术、健身等。另外还有一些溜冰、游泳等娱乐性更强的活动。

　　2、DIY：DIY是个外来词（这个比较明显哈），意思就是自己动手做，比如自己生活中的小东西、小用品，在DIY的概念形成之后，也渐渐兴起一股与其相关的周边产业，越来越多的人开始思考如何让DIY融入生活。DIY能让你心灵手巧，如果延伸起来还会让你掌握许多技能，比如DIY的电脑从一定程度上为用户省却了一些费用。而且许多简单硬件问题都会自己解决不是更好。

　　3、音乐：音乐很热门，如果掌握了几样乐器，即可自娱自乐，也可让人刮目相看哦。

　　4、影视娱乐：可以看一些国外的电影、电视剧，我想很多人都有自己独特的喜爱，比如欧美、韩剧等等，如果由此而让你对英语、韩语更有兴趣的话，是不是更有学语言的动力了。

　　5、服饰：运动、正式、休闲的都有自己的扮酷、搭配方法，但生活中不会穿衣服的人可不少，如果有兴趣研究下，成为一个搭配达人也很不错。

　　6、阅读：书籍、杂志等，看些有益的东西，阅读的同时能增加不少知识。

　　7、园艺、饮茶、写生、摄影、物理化学专业方面等等。

　　8、参考有关书籍，有专门介绍兴趣爱好的书籍，可以书一本看一下。

　　9、不要说你会聊QQ、逛街、会玩网络游戏、每天晚上睡不着抱着手机看玄幻小说等也算是兴趣爱好，我个人认为这是娱乐，和有益的爱好还是有一定区别，当然如果你能从中学到一些特长，那另当别论了。兴趣爱好方面有很多，不只这些。这里只是举一些比较大众化的例子。

　　怎样培养兴趣爱好

　　1、知识储备是兴趣爱好的基础，知识越丰富的人，兴趣也越广泛；而知识贫乏的人，兴趣也会是贫乏的。

　　2、从娱乐中发展爱好，不要只甘心于娱乐，比如喜欢看韩剧，天长日久我想你对韩语也会有兴趣，那么干嘛不学会呢？

　　3、酒逢知已千杯少，话不投机半句多。一个志趣相投的人很重要，他的一些行为可能对你影响很大，在一起的时间长了，他的兴趣也就变成了你的兴趣了。同样的道理，培养多种多样的兴趣和爱好，可以多开发一些拥有这类优点朋友，慢慢的你无形中会被他感染的。

　　4、根据自身的`兴趣特点，培养优良的兴趣品质。由于所有的人所处的环境、所受的教育及主体条件各不相同，所以感兴趣的事物也各不同。

　　5、特别是步入中老年后，许多人因生理或心理的原因开始对任何事物都兴趣缺缺，整个人变得死气沉沉，名正言顺地进入“衰老”状态。自发地产生兴趣及有所追求的心理状态是非常重要的。培养自己的兴趣爱好等于培养生命的活力，它非常重要。

　　如何培养兴趣爱好 篇3

　　01兴趣爱好的选择要是积极向上的。

　　不健康的爱好，例如抽烟、酗酒，只会让你获得短时间的愉悦，更多的是长久的痛苦。

　　真正的兴趣爱好不是供你消遣，而是能让你发现和迎接更好的自己。

　　抖音上不乏这种例子：年轻人沉迷网游，十年不工作、啃老，身患绝症

　　这样无节制地沉迷于一项消遣活动，最终会毁掉一个人的一生，严重的甚至付出生命的代价。

　　而积极向上的兴趣爱好是生命中的加分项。

　　许多积极向上的爱好能锻炼人的耐心、逻辑能力，提高你的身体素质等。

　　真正的兴趣爱好带给你的不仅是欢愉，而是源源不断的能量。

　　02正确对待自己的兴趣爱好

　　一方面，我们的兴趣爱好应该是热情和挑战并存的

　　同样是喜欢网游，前面的例子中的小伙儿断送了自己的一生，因为他只是沉迷于游戏带给他的快感，而失去了人生的主方向。

　　反观“王者之父”姚晓光，也是爱好网游，但他能正确面对自己的爱好，将它转换为前进的动力。

　　初中自学编程，17岁通关《暗黑破坏神》并决心要作出超越它的游戏

　　十年时间，姚晓光带领团队开发多款热门游戏，为腾讯带来巨大收益。

　　同样的爱好不同的.命运。其中的关键在于姚晓光利用兴趣爱好带给他的热情创造奇迹，绝症小伙沉溺于爱好带给他的快感，并失去自己人生的方向。

　　另一方面，要处理好兴趣和工作、家人的关系

　　罗素曾在探索幸福之路时说过：“假如要使那些爱好成为幸福之源，就该使它们健康，和我们所爱的人的感情、和我们社会的关系并存不悖。”

　　下棋不失为一种积极的兴趣爱好，但如果你下棋忘乎所以，孩子在家等你回家辅导作业，你还在下棋，你的爱人等你回家吃饭，你还在下棋。

　　那这样去坚持自己的兴趣爱好也会给你生活带来一定的不愉快，它才能真正成为你的幸福之源。

　　03多尝试，找到自己真正喜欢的项目。

　　谷爱凌除了滑雪以外，她还是学校篮球队、田径队的成员，还在学校的田径比赛上取得过第一名。而且她还酷爱越野、跑步、骑马、攀岩等多项运动，还曾尝试过钢琴、芭蕾舞等。

　　她也是通过不断尝试才找到了自己真正的兴趣所在。

　　就像看电影这一项简单的爱好，也需要你多看几种类型的电影才知道哪一类型才是你喜欢的。

　　去年年底我在发现自己身体素质下降后，不得不找一项运动来改善自己的身体状况。

　　我尝试过跑步、游泳、瑜伽、羽毛球、跳舞等多项运动

　　但我手脚不够协调，跳舞和游泳对我来说都有一定的难度。

　　在自己不断地尝试之后我发现跑步最适合我

　　于是我开始跑步，并慢慢爱上这项运动。

　　许多跑步的人都是从三公里后的释放开始爱上这项运动的。

　　但如果不多尝试，学会取舍，我也许在让自己很痛苦的运动上死磕。

　　当你不知道自己真正喜欢的是什么的时候，不妨按以下步骤去实施

　　①列出15项自己愿意去尝试的兴趣清单；

　　②闲暇时刻逐一去尝试

　　③找准自己最舒心、最有成就感的三项去深入学习。

　　04坚持，不要三天打鱼两天晒网。

　　并不是所有的爱好在你刚接触就能发现他的魅力。

　　我以前一直认定自己是一个运动弱者，并且一直认为自己极其讨厌跑步

　　但最近长时间的久坐导致我的腰肌劳损，去医院看医生，医生没有开药，只是嘱咐我一定要多运动。

　　不得已我只能踏入小区门口的健身房，在选定跑步这项运动后，我每天去跑上四十分钟或者四公里，达到其中任意一个条件才停下来。

　　一开始我也觉得挺难受的，但为了身体我不得不坚持下来。

　　然而现在我已经跑了两个月了，每周保持五天以上的跑步。

　　我现在慢慢发现跑步的乐趣，甚至觉得哪天不跑步都有点不完整。

　　也发现跑步帮我缓解了不少的工作压力。运动的大汗淋漓让我的皮肤和心情都好了不少。

　　于是，我慢慢爱上跑步，逐渐发展成我的一项爱好。

　　所以，有时候你以为的不喜欢，只是缺少一点点的坚持。

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