2017成人高考医学综合备考心态指南

相关推荐

2017成人高考医学综合备考心态指南

　　要想在成考医学综合备考中达到很好的备考效果，调节好自身的心态很重要。那么关于成人高考医学综合备考心态指南有哪些呢?下面百分网小编为大家整理的成人高考医学综合备考心态指南，希望大家喜欢。

2017成人高考医学综合备考心态指南

　　成人高考医学综合备考心态指南

　　1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

　　自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

　　2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

　　只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

　　当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

　　3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

　　或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。

　　人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种“惹得一身剐，敢把皇帝拉下马”的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

　　4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

　　沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

　　5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

　　著名诗人艾青说过，“即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱”，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的'人生，作为考生不得不引以为戒。

　　大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!

　　成考医学复习资料

　　一、脊髓的位置和外形

　　(一)位置

　　脊髓位于椎管内，自枕骨大孔至第一腰椎下缘。

　　(二)外形

　　脊髓呈扁圆柱状，全长粗细不等，有颈膨大(颈5～胸1)和腰骶膨大(腰2～骶3)，末段变细称脊髓圆锥。自脊髓圆锥向下延为非神经组织的细丝称终丝，止于尾骨背面。脊髓表面有纵行的前正中裂、后正中沟和前、后外侧沟。由于脊髓短于椎管，故腰、骶、尾神经根在未出相应的椎问孔前，在椎管内围绕终丝下行一段距离，形成马尾。前、后外侧沟分别有前根及后根出入。

　　二、脊髓灰质的分部及主要核团

　　(一)前角

　　前角为躯体运动性核团，分内、外两群。支配由肌节演化来的骨骼肌。前角运动神经元分为两型：a运动神经元，支配骨骼肌的梭外肌纤维，引起肌收缩;γ运动神经元，支配骨骼肌的梭内肌纤维，调节肌张力。

　　(二)侧角

　　侧角见于胸1～腰3节段，含交感神经节前神经元，又称中间外侧核，是交感神经的低级中枢。在脊髓的骶2～4节段，中间带外侧部有副交感神经的节前神经元，称骶副交感核，是副交感神经低级中枢的一部分。

　　(三)后角

　　后角细胞属躯体感觉性核团，分群较多，自后向前，主要的核群有：

　　1.后角边缘核该核是后角尖最表层的弧形区。在腰骶膨大处尤为明显。

　　2.胶状质胶状质贯穿脊髓全长。

　　3.后角固有核后角固有核在胶状质前方。

　　4.胸核(背核) 胸核在后角基部内侧，仅见于颈8～腰2节段。