禁烟作文400字（精选59篇）

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的禁烟作文400字，希望能够帮助到大家。

　　禁烟作文400字 篇1

　　爸爸是典型的“烟虫”，每天都要吸两包烟，家里经常是烟雾缭绕，妈妈为此没少和爸爸拌嘴，尽管如此，爸爸每天依然是“烟火不断”。

　　一天我放学回家，刚进门就被爸爸叫住，让我去买烟。这时，妈妈忙出面“干涉”。我笑着对妈妈说：“妈，没事的，吸烟没什么坏处呀，相反还有不少好处哩。”“不许胡说，别让你爸给你带坏了。”妈妈严肃地说。爸爸见我和他站在一条“统一战线上”，很得意。

　　我看着爸爸，不慌不忙地说：“没错啊，吸烟的好处主要体现三个方面：第一，狗一见抽烟的人就害怕得逃走了，人不用担心被狗咬；第二，小偷不敢到抽烟的人的家里偷东西；第三，抽烟的人会更加健美年轻。”听了我的话，妈妈惊得张大了嘴，爸爸也犯了迷糊，以询问的眼光看着我。我接着说：“首先，抽烟的人驼背的居多，狗一见到他以为是要拾砖头打它呢，它能不害怕吗？”父亲脸露惊讶神色。“其次，抽烟的人夜里爱咳嗽，小偷以为他没睡着，所以不敢去偷。”这时妈妈一脸坏笑地看着爸爸。“第三，经常抽烟脸色发黑，往往给人一种健康的阳光美，显得青春焕发。”爸爸哭笑不得，妈妈则捧腹大笑。爸爸怔了怔，说：“小丫头，现在有长进了，学你妈搞‘禁烟运动’来了。”

　　事后，爸爸吸烟次数不断减少。面对“如此好处”，爸爸能不有所收敛吗？

　　禁烟作文400字 篇2

　　5月1日，国家发布了“禁烟令”。“禁烟令”给我的第一感觉的良好，因为烟实在是害人不浅呀！可渐渐的，大家都对“禁烟令”无懈，导致“禁烟令”无法顺利的进行下去，这一切的一切，都源自大家的不自觉、不文明。

　　其实国家的初衷的好的，可造成的成就是微弱的，这到底怎么回事？仔细想想，不少人就能想明白：“禁烟令”并没有对违反者进行高金额的罚款，也没有指明谁来罚，罚的金额又到哪里去？这怎么能让人罚的心服口服？不能心服口服谁会交罚款？不用交罚款意味着随便吸烟，那么“禁烟令”怎么有效？

　　大家不吸烟，对国家，对人民都有好处的。禁烟令的实施是要付出成本的，尤其是在一个有着上亿烟民的国家。回想一下禁放令的实施过程就会明白。法律在习惯面前常常显得力不从心，但这并不表明法律对于习惯不起作用，习惯的改变就是一种生活方式的改变，而法律恰恰是提倡一种新的生活方式的工具。

　　一根香烟，危害极大：香烟的毒性，对身体十分大；对环境污染，大气层的污染，都有极大的危害。

　　少吸一根烟，世界将会更美好！

　　禁烟作文400字 篇3

　　我老爸很爱抽烟，随时都会拿出一包烟来吧嗒吧嗒地抽着，已经从“烟鬼”升级为“烟神”了，我真希望我能设定一个“禁烟节”，阻止世界上所有人抽烟。

　　这“禁烟节”设定为几天呢？我想了想，禁烟节设定在春节以后吧，我看爸爸在春节后抽烟抽得很厉害，一天就抽完10包烟。时间呢？14天吧，看看这14天能不能让爸爸成功戒烟。

　　一想到这禁烟节，我就很激动，脑海里出现了这样一副画面：禁烟节看起来还蛮有作用的，我看到了爸爸为了遵守节日规则，努力不让自己又犯烟瘾的时候，我都感动了。可是到了第七天，爸爸终于忍不住了，从口袋里偷偷地拿出一包烟来，这时，我给了他一个意味深长的微笑，他说：“这个禁烟节真是在折磨我呀！”

　　爸爸终于忍不住了，偷偷地抽起烟来，这时我上前去把他的烟粉碎掉，丢进垃圾桶里，并对他说：“禁烟节内，不许抽烟。”爸爸笑了笑就走了。虽然很无奈，但我相信，14天过后，“烟神”老爸一定会变成“良民”。

　　要是世界上真有那么一个禁烟节，那该多好呀！这样我的老爸就不会再抽烟了。

　　禁烟作文400字 篇4

　　香烟里尼古丁的排放，严重地污染着环境，它和我们每个人的生活息息相关。近来，全中国的空气污染指数日渐增高，最高的地方空气污染指数竟然达到了500以上，都爆表了。

　　北京作为首都，所以对禁烟实施了最强管控令，还呼吁全国各省事派出卫生员，到党政机关、医院、学校、宾馆、饭店等场所进行监督和检查。还将12320设为卫生举报电话，在网上发布了劝阻吸烟的标准的官方手势。前些日，鸟巢前面，小朋友们还跳起了控烟广场舞——《无烟小苹果》。许多地区的地铁站随处可见有禁烟、控烟的海报。前日，北京政府还出台了有关“有顶的地方禁止吸烟”的条令。政府还制作了3D录像，告诉人们什么地方不可以吸烟、该如何劝阻别人不要吸烟。常州的空气污染指数虽然不高，但是仍然随处可见有人在吸烟，希望常州也能像北京一样，进行禁烟管控。

　　吸烟不仅危害健康，而且还会污染环境，制造出来就是没有用的垃圾，只要大家都不吸烟，我们的城市、家园都会变得更加美好，环境就会变得更加洁净，我们也就能呼吸到更清新的空气了。

　　禁烟作文400字 篇5

　　“饭后一根烟，赛过活神仙。"这是我爸爸常挂在嘴边的口头禅。不仅是我爸爸，我发现许多爸爸都喜欢没事抽几根烟。

　　那一回，我们和伯伯他们一家在一起吃饭。酒过三巡，伯伯就要抽烟了。他悠然自得地点燃了一根烟，深深地吸了一口烟，从他的嘴巴吱溜一声，就钻了进去，然后又慢慢地飘出来。伯伯半闭着眼睛，好像很享受的样子。

　　可我对这种现象很反感。因为烟抽多了，那就会引起癌症，癌症是治不了的，所以很可能会有生命危险。我看过一个新闻，有一个二十多岁的哥哥，因为每天要抽五六包烟，结果引起了癌症，手术没成功，去世了。太可怕了！而且抽烟还会污染环境。抽了烟之后，会有很浓很苦的气味，这样就已经污染环境了。不仅这样，有的人抽了烟，还会把烟头乱丢，这样还容易引起火灾！我从电视里看到，烟抽多了，肺会变成黑色，还会导致死亡。还有，健康的人跟抽烟的人在一起，会有吸二手烟的危害。为了自己的身体健康，请爸爸们远离烟吧！

　　可能有的人真的戒不了烟瘾，所以，为了大家的身体健康，我还想创造一种烟，抽了会变得更健康，名字叫健康之烟。这种烟啊，跟普通的烟味道一样，但却像健康食品一样，抽了不仅没有害处，还能补充维生素ABCDE和多种氨基酸！

　　哈哈，不说了，我相信在不远的将来，香烟一定会远离我们的生活的！

　　禁烟作文400字 篇6

　　在所有的事物中，我见过很多花：优雅的菊花，优雅的水仙花，冬天的雪花。冬天的特点不仅仅是雪花，还有打雪仗和堆雪人的笑声。

　　这一天，老师带我们去了操场，所有的学生都在欢呼和兴奋。操场是白色的，小雪花像白色的精灵一样在天空中飞舞，一会儿落在屋顶上，一会儿落在树上，一会儿安定下来，亲吻学生的脸，旁边的树像老人弯腰，腿上戴着花帽子。他们亲切地看着孩子们玩耍。

　　看着这样美好的一幕，同学们的兴趣达到了极致，迫不及待的抓起一把雪，像对方砸了一样。我在呼吸新鲜空气的时候，没想到几颗原子弹正好打中我。回头一看，原来是我的朋友，交朋友真的很粗心。我抓起一大堆雪砸向他们，他们却越来越少欺负我，我赶紧输了，逗他们笑。我以闪电般的速度抓了一把雪，扔向宋玉妍。打完之后她狠狠地瞪了我一眼，那眼神足以让我死上千次。我不得不白走了。除了头，我身上没有任何地方，我成了名副其实的湿男。操场上的欢呼声真的是惊天动地，让鬼神哭泣，把雪都滴在树枝上，不知不觉时间就悄悄溜走了。最后，我们只能不求多的离开。

　　白色棉絮，继续跳舞，试图为地球母亲织一件毛衣，让地球母亲不再寒冷。

　　满意地说，白色的柳絮在演奏，为孩子们建造了一座白色的宫殿，孩子们跑着跳着，和雪精灵手拉手跳舞。

　　禁烟作文400字 篇7

　　我的爷爷是个“老烟鬼”。每当我放学走进家门，总有一刺鼻的烟味向我袭来，呛得我喘不过气来，家里雪白的墙壁也因此变得灰灰的，这都是爷爷抽烟的结果。爸爸和奶奶也三番五次劝爷爷戒烟，爷爷曾经下过决心去戒烟，可是，好景不长，两三天以后，在外碰到亲朋好友递过来的烟他又烟隐大发，忍不住抽起来。现在，由于爷爷每天大量抽烟，洁白的牙齿变得黑黑的，不时还在咳嗽，但他还是强调“饭后一支烟，赛过活神仙”的人生哲理。看着爷爷消瘦的身子，我和奶奶爸爸商量，决定想出个好办法来彻底帮助爷爷戒烟。

　　一天，爷爷从公园里回来，看见奶奶翘着二郎腿坐在沙发上吞云吐雾。爷爷一看，气急了，说：“你这死老太婆，今天发神经了，竟然也抽起烟来，让人看了多倒霉。”奶奶怒气冲冲地说：“老太婆抽烟怎么了？外面多的是，抽烟不是很有好处吗？我怎么不能抽，除非你也不抽!”爷爷听了奶奶的话，深思了一会儿，而后坚决地说：“好，从今天开始，我一定不抽烟，但是你也要遵守诺言。”奶奶扔下烟头说：“那就听你的……”

　　这时，我赶忙从房间里跑出来。扑在爷爷的怀里说：“爷爷，这场戏是我导演的，全是为了帮你戒烟，你男子汉大丈夫说话得算数，爷爷看看奶奶，又看看爸爸，哈哈大笑起来，笑声久久回荡在客厅里。

　　禁烟作文400字 篇8

　　爸爸，请您戒烟吧

　　爸爸，您已经陪伴我走过了十个春秋，十年来的陪伴，让我感动。近年来，我看见您一直在抽烟。我知道您爱我，宠我，可您要好好爱护自己在身体呀！今天就借写作文的机会，把我的心里话向您一吐为快吧！

　　记得有一次，您刚吃完晚饭，就顺手拿起一支烟抽起来。一个晚上，几乎一根边一根。此时此刻，我的心如刀绞。母亲说您，您不听，奶奶劝您，您不理。您反而回到屋里，一边看小说，一边抽着烟。我轻轻地敲敲门，对您说：“老爸，少抽根烟吧，烟里有尼古丁，对身体不好。”您不耐烦地说：“去去去！小孩儿别管大人的事，写作业去！”我走了出去，失望的对母亲和奶奶摇了摇头。过了一会，母亲和奶奶轮翻上阵，您这员“大将”还是没有戒烟的念头。

　　我心灰意冷的走进了自己的房间。心想：您的脾气怎么这么倔呀，十头牛都拉不回来。抽烟有害身体，身体累垮了怎么办？正在这时，传来一阵脚步声。您轻轻推开房门，对我说：“宝贝女儿，我刚才想了一下，你说的有道理，我一定把烟戒掉，不让你担心。”“好，一百年不许变。”我们互相拉了勾。

　　爸爸，其实我想让您戒烟是为您好。爸爸我想对您说，您一定要说到做到啊。今后，我也会听从您的教导，做一个让您满意的女儿。

　　禁烟作文400字 篇9

　　我正写着作业，忽然从爸爸的卧室里飘出一阵白烟，弄得我咳嗽不断！哏！准是我爸这个屡教不改的老烟鬼又在放“烟雾弹”了！我和母亲曾经几次劝说他戒烟，可他愣是把我和母亲的话当成耳旁风，左耳进右耳出！

　　这次，我再也不能放过他了！气呼呼地站起身，大步向爸爸的卧室走去。

　　“爸爸，你怎么又抽烟了！呛得我都没法写作业了！”我大声说道。

　　“呦！我亲爱的宝贝儿子呀！你不知道，我这是在‘腾云驾雾’哩！”爸爸一副嬉皮笑脸的样子。

　　“爸爸大人，你每天把房子弄得烟雾弥漫，母亲气管又不好，被呛得老是咳嗽。我的嗓子也又干又痛，难道你不心疼吗？”

　　爸爸先是愣了一下，随后瞅了瞅我和母亲，说：“儿子，爸爸向你保证，以后再也不抽烟啦！”

　　在这之后的三天里，爸爸真的没有抽一根烟。但是，好景不长。爸爸的烟瘾又犯了。爸爸手会不由自主的向香烟盒伸去，可还是极力制止住了。过了几天，爸爸就偷偷地抽出一根香烟，躲到阳台上美美地吸上几口。可是浓浓的白烟还是飘进了屋子里，爸爸又被抓了个正着。

　　爸爸，我想您应该知道，吸烟有害健康。每当您在电视上看见有人因为吸烟而得了肺癌，都显得不屑一顾，好像和您无关似的。要知道，一根烟就会减少一个人5秒钟的寿命，抽12根就是减少1分钟寿命，何况是十几年的老烟民了。

　　爸爸。为了我们全家人的健康，请不要再抽烟了！！！

　　禁烟作文400字 篇10

　　在大街上，熙来攘往的人群中，轻易可发现叼着烟的人，他们吞云吐雾，一副旁若无人的样子。他们有的衣冠楚楚，有的放浪不拘，虽然形貌各异，却都有个共通点，那就是都引人侧目，被众人嫌恶。

　　每逢假日，我最喜欢到乡村了，乡村不仅风景优美，空气清新，又有热情亲切的村民，唯一美中不足的是，我家爸爸酷爱抽烟，只要看到他沉醉在烟雾缭绕中，刺鼻的烟味令我不敢靠近。叔叔也爱嚼槟榔，血盆大口加上满嘴烟臭，真是令人退避三舍。他所吐出的二手烟，充满了整个空气中，令人窒息！亲爱的爸爸、叔叔，您们要到什么时候才会了解烟害的严重性呢？

　　抽烟是非常可怕的习惯，里头的尼古丁不仅让人上瘾，也会对身体的各种器官造成一定程度的伤害，甚至得癌症死亡！而被迫吸入二手烟的人，健康损害情形也与吸烟者不相上下。所以吸烟者应该多为自己、亲友和旁人着想，真的控制不了，请到人少之处或抽烟区过瘾吧！

　　总而言之，身旁如有人抽烟，最好赶快远离，而亲人抽烟，则一定要爱心劝戒或送戒烟中心。抽烟百害而无一益，很想问问爱烟者，难道您宁愿逞一时之快，而 让疾病终生相伴吗？而且疾病中，以肺癌最为严重，吸二手烟和吸烟者患的肺癌机率是一样的；所以身旁有人抽烟，还是以逃离现场或找借口离开快走，才是上上之策。

　　禁烟作文400字 篇11

　　天色渐渐暗了下来，两旁的霓虹灯却照的天空亮如白昼。车辆行人来去匆匆，容不下一丝停留，我漫步在大街上，忽而想起了那股浓郁的鲜香。

　　那是一个简陋的小推车，小推车上架着一个铁板。上面白嫩的豆腐被煎的微泛金黄，孜然的灰与辣椒的红交织着，衬的上面的点点葱花更加翠绿。金色的汤汁在豆腐周围流淌着。做好的豆腐用小碟子装着。轻轻咬下一口，外酥里嫩。孜然的香味在口中回荡，豆腐的鲜嫩与佐料的鲜美相得益彰。鲜、香、麻、辣在舌尖舞蹈，香辣的味道在嘴里久久徘徊。一块豆腐下肚，全身上下所有细胞都活跃起来。

　　“师傅，来一块孜然多，辣椒少的。”我总是熟练地递过一块五，再垫起脚尖，听着铁板上“嗞嗞”作响的油声，望着又白又嫩的豆腐，贪婪的吮吸着香气。

　　那师傅眉毛如月牙儿般的微微上弯，眼睛眯了起来。一面笑呵呵地与我聊天，一面用铲子轻轻铲起豆腐，手腕一转，娴熟地为豆腐翻面，而豆腐却分毫不损。

　　我端起做好的豆腐，带着十二分的悠闲在广场上逛着，听着小贩的吆喝声和小孩儿的玩耍声…原来一份豆腐也可以消磨这样多的时间。

　　现如今，恍然发现清闲的时光渐行渐远，我们总在匆匆中擦肩而过，而我还是会偶尔想起那份美味，更想念那份人间烟火。

　　禁烟作文400字 篇12

　　从小，我就是在爷爷家长大的，儿时，最让我忘不了的就是那一缕炊烟，那里，有我的回忆。

　　我4岁时，去乡下冈西上幼儿园上学，因为妈妈认为，在大自然里生活最好。爷爷家对面有一个废弃的学校，里面被各家种上了果树，每年的秋天，只要是周末，就让孩子去那儿摘果子，我家也不例外。

　　每次周末下午，我就约上小伙伴到河对面学校摘果子，可我们哪里是真的摘果子呀，总是打着摘果子的旗号在旧学校里疯玩，爬树、荡秋千、躲猫猫，玩累了就躺在草地上，太惬意了。我们每次玩都玩过了吃晚饭的时间，惹得爷爷、奶奶到处找，最后总是在学校里把我拎回家，伴随而来的，总是爷爷的“竹板炒肉丝”，直到我可怜兮兮的认错，可我第二天“好了伤疤忘了痛”，又和往常一样疯玩了。爷爷生气了，下了一条死命令：“晚饭前不回来就别吃了。”我慌了神，小伙伴安慰我：“没事儿，你没看见烧晚饭时上面会冒烟吗？只要烟一出来就回家不就行了？”我便放心了，嘿，还真准，从此以后我再也没有因为晚回家被打。

　　6岁我回到建湖念幼儿园，便暂别了那一缕烟。

　　10岁那一年，爷爷去世了，从小就跟爷爷最亲的我很难受，伙伴带我去果园玩，到了时间，烟又悠悠的冒了出来，伙伴们都让我回家，我看见除了爷爷家外，所有的房屋都有一缕烟，不禁放声大哭，伙伴们问我，我抽泣着说：“烟，爷爷！”我那时候有一种怀念的感觉，怀念爷爷，思念儿时的那一缕烟……

　　禁烟作文400字 篇13

　　有一天，我又在异想天开了：假如我不是人类，我又会是什么呢？是一只猫，一只狗；还是一朵花，一棵树？其实这些都不是，我嘛，是一支香烟。现在我来自我介绍了——

　　大家好，我是一支中华牌子的香烟，是由工厂刚刚生产出来的，现在要把我们送到商店里去卖。来到商店里，这里摆放着很多烟，有玉溪，红河，红塔山等等，我们被放在50元区域的第一排。

　　第一天，我们的同胞大部分都被买走了，我便想：现在的人太爱抽烟了，明明那些烟盒上写着“吸烟有害健康”为什么还要卖呢？还有这些工厂，为什么要生产烟呢？真是搞不懂，搞不懂呀！突然老板把我们卖给了一个身穿西装的人，这人似乎很爱抽烟，一次就买了五包。根据我的分析，这个人三分钟就可以抽掉一包烟。看着我的同胞们纷纷被他抽掉，我心里非常着急。我仿佛感到“危险”正一步一步地向我逼近。

　　果不其然，这个抽烟的人拿起了最后一支香烟——心惊胆颤的我，把我夹在了他的上下牙齿之间。突然我感到了一阵恶心：原来是因为这个人抽烟过多，腐蚀了他的牙齿，并且有口臭。当我被他吸完后，便化作了一股烟，进入了他的心脏。呀，好臭啊！我连忙捂住鼻子，仔细一瞧，他的心脏已经布满了“灰尘”，面目全非了。

　　忽然，这个人的心脏停止了跳动，血液也慢慢地停止了流动。哦，原来他因为吸烟诱发了心脏病。唉，真是活该，谁叫他吸烟过多了？

　　再次告诫爱吸烟的人——“吸烟有害健康”。

　　禁烟作文400字 篇14

　　二手烟害一向是国人肺部健康头号杀手。众多瘾君子往往下班回家吃完饭，随手拈来点根烟，所谓“饭后一根烟，快乐似神仙”；但全家大小得被迫吸收二手烟害，似置身烟雾炼狱之中。当瘾君子快活抽烟之际，可曾想过快是建筑在亲爱的家人痛苦与健康之上。短暂的快乐耽溺，却赔上全家人的健康幸福！

　　有一次我与弟弟一起到社区公园骑自行车，我们一群小朋友玩得正不亦乐乎；突然闻到一阵可怕刺鼻的烟味；原来是隔壁邻居的老伯带小孙子来散步，习惯成自然的就自顾自地抽起烟来，结果原本绿意盎然，空气清新的社区公园，顿时变成烟雾弥漫，呛鼻恶臭的地狱，可怜的小孩变成无奈的二手烟小小受害者。我鼓起勇气并客气地与老伯劝说，请他熄掉烟，才停止了这可怖的烟害威胁。

　　创造无烟的清新好环境，是每个人的想望与企盼。虽然吸烟人口不少；但因公共场合禁止抽烟的限制，至少可让瘾君子稍有戒心，不敢四处恣意的吞云吐雾。且因吸烟、二手烟对健康的迫害已广为人知，许多吸烟人慢慢步上戒烟一途。

　　我希望吸烟的人能越来越少，最后趋近于零；且每个人应培养道德勇气，遇到不守法、缺乏公德心的吸烟长辈，都应勇于礼貌劝导，不要只是消极的逃避二手烟，我们更要积极以行动拒绝二手烟的侵袭。

　　我们可以从家人做起，再逐步劝说推广至亲友邻居。如果大家都能做个小小拒烟尖兵，相信很快就能让吸烟人口大大减少，让二手烟绝迹，还给所有人自在呼吸，拥抱无烟的焕然清净好空气！

　　禁烟作文400字 篇15

　　今天，我们上了一堂比较特殊的课。李老师带着我们来到烟柳园，说要亲近大自然，得出写作灵感。

　　走着，走着，我们来到了一座像彩虹一样弯弯的石拱桥上，桥上刻着许多花纹，有动物，有植物，还有诗仙李白的诗句等等。桥的旁边有许多半圆形的小洞，据说是为了方便发洪时排水。

　　烟柳河的水很绿，远看像一块翡翠，我想这么绿的水应该是柳树大方地把自己的颜色分给了烟柳河了吧！河上有一只鸳鸯在舒适地游来游去。鸳鸯游过的地方荡起波纹。小鱼也在河里游来游去。太阳照在河面上，十分耀眼，像有人往水中撒了大把大把的碎金子。垂钓的人专心看着水中，连我们从身旁经过，他都不知道。

　　柳树的树干粗粗的，好像需要好几个大人手拉手才能把它围起来。柳树的枝丫密密麻麻，柳叶绿油油的，柳条长长的，有些尖。有人说烟柳园是座不老的小花园。李老师带我们每人拿了一些小石子，扔进水里。石子一落进水里，顿时河里就溅起美丽的水花，涟漪开始小小的像元宵节的汤圆，到后来变得越来越大，都比撑开的雨伞还要大。同学们兴致也来了，大家一起把小石子扔进水里，涟漪就一个套着一个，仿佛永远套不完。

　　“叽叽叽，叽叽叽”咦？是什么在叫？哦，原来是可爱的小鸟在唱歌呀！正好，我们要走了，小鸟你在唱离别歌吗？

　　禁烟作文400字 篇16

　　年少的我们，往往经不住他人的诱惑，拿起了人生中第一支烟，自此之后，便染上了烟瘾，便再难以戒掉了。可要知道，吸烟不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。为了使同学们不接触这个坏毛病，增加同学们的反吸烟意志，学校特地召开了一个活动。

　　一开始，政教处主任尤老师发表了演说，讲述了吸烟的种种害处，不仅影响个人形象，还会使人的心血脑管疾病，癌症，慢性阻塞性肺病等，娓娓而谈，并且呼吁同学们拒绝人生的第一支烟。听着尤老师的演说，我深刻的体会到了吸烟的可怕。其中尤老师说到全世界每年使近600万人失去生命，更是让我感到害怕。接着，尤老师让两位同学举了一块红布上来，上面清清楚楚的映着“拒绝第一支烟”这几个大字，让我们全校同学挨个在那块红布上签上自己的名字，作为一个见证，让同学们树立良好的意志。

　　于是我们就从初一年级一班开始，排着队走上台来签上自己的大名。有几个同学也为老师着想，帮我们的数学老师陈老师也签上了名。要知道他也是个瘾君子。我们还只是学生，是未成年人，各方面都还未发育成熟，娇嫩的器官根本无法忍受烟毒。所以我们要为了自己的身体着想，保护好自己的身体不受到烟毒的侵害。为了自己着想，拒绝第一支烟！

　　禁烟作文400字 篇17

　　烟是一把枪，将子弹打入你的心田里，烟是一定隐形杀手，让你在不知不觉中离世；烟更是一个魔鬼，毫不留情的伤害你。

　　我曾看过这样一侧新闻：有一位女士长期吸烟，有一次，她不幸倒在地上，口吐黄水而死亡。经医生现场鉴定，这位女士皮肤粗糙，发黄，并且血压升高，嘴唇和牙齿发黑，属于吸烟过多而死。

　　烟里含有大量尼古丁，吸一口，将成为毒瘾。苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去，英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感觉难受，经医生抢救无效死去，法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去。

　　吸烟等于慢性自杀，当吸入的烟越来越多的时候，身体的某些部位如肺部，呼吸道等会产生病变，从而导致各种疾病的复发，严重者会致癌，会体力不足。吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病。

　　吸烟的危害有多么大啊！还会给家庭带来负担。当你吸烟时，孩子就会吸到二手烟，长期，孩子就会很容易得白血病。这样自己身体不好，别人的身体也会不好。

　　让我们向烟告别吧！不被烟的魔掌所控制。吸烟的人们，当你想吸一口时，就可以吃棒棒糖，久而久之，你的烟瘾就会减少如果每天喝6-8杯水，吃维生素B的食物，就能排出尼古丁。这样，就能成功走出烟瘾了。

　　“烟毒危害，众人皆知”让我们向烟告别吧！

　　禁烟作文400字 篇18

　　这是什么味道呢？那么呛人呢？我不禁往沙发上一瞄，只见外公正悠闲地躺在沙发上抽烟呢！

　　我外公已经六十多岁了，总喜欢在嘴里含一根烟。你瞧，外公这不又在抽烟嘛！你可千万别说我们一家子都没劝外公戒烟，可外公就是不听劝，什么科学依据：一年都抽烟生命会减少3080分钟都和外公说了，可是外公却一点都不在乎。

　　今天我已经想出了一个十全十美的方法，让外公没法抽烟。月亮姐姐已经升上了高空了，我随手把作业本一扔，蹬上拖鞋，“呵呵呵”地干笑了几声，蹑手蹑脚地溜到外公房间，踮起脚尖，一伸手，一抓，“哈哈”我又笑了笑，外公的烟全在我怀里了，烟拿了，还要把烟藏起来，藏哪好。对了，我可以把那一袋烟分开，然后藏在杂物室里呀！在杂物室的东西基本都会被遗忘，压根儿不会有人去那里。

　　外公洗完了澡，走到房间正准备吸烟时，突然发现自己的烟不翼而飞，急得像热锅上的蚂蚁：一会在厨房找烟，一会在床底找烟，一会……看到这一幕，我的快乐细胞被激活，止不住地放声大笑。外公一下子停止了徒劳的寻找，把所有的疑惑的目光投向了我，又用严肃而疑惑的目光打量着我。我屏住了呼吸，吓了一跳，外公一看，立马锁定了目标。于是，在外公外公在找到烟后，知道了我的“良苦用心”并答应我把这些烟抽完，就试着戒烟。现在外公已经开始把香烟换成更细的，而且每天我们在的时候他也会尽量不抽烟，我还要多多努力，努力“监督”外公完成戒烟，耶！

　　禁烟作文400字 篇19

　　在一个安静的夜晚，月亮悄悄从云层里爬出来。在客厅里，一位帅气的男子，头上绑着红领巾，手上拿着一张白纸，纸上写着“中国队加油”。

　　在房间里，只见儿子正在写作业，他一会儿写写语文作业，一会儿算算数学公式，一会儿读读英语，做得非常认真。

　　客厅里，随着比赛的进行，爸爸习惯性把手插进口袋。想抽烟却发现没有烟了，爸爸想去买，但是又不想错过这场精彩的球赛，于是他对着儿子说朝着儿子的房间大声喊：“儿子，帮我去买包烟。”

　　儿子此刻正在计算一道计算题，听爸爸这么说，皱皱眉毛说：“爸，要买你自己买，我今天的作业好多。”爸爸听后想：这小子长大了，翅膀硬了，就不听我的话了。

　　爸爸不耐烦了，比平常更大声地说：“儿子，别废话，快去买烟。”

　　“不买不买。”儿子坚决不答应

　　爸爸恼怒了，他进去房间，一把拎起儿子的衣领，拉到客厅，说：“去买，不买，有你好看的。”

　　“我就不买！”儿子连头都没抬。

　　爸爸彻底生气了，扬起手掌准备吓吓儿子。

　　儿子紧闭双眼，等待老爸的“惩罚”。

　　突然，妈妈看到了这一幕，赶紧跑过来制止了老爸：“你看你整天只知道什么足球队，家务活也不好好做，还吸烟！知道不，吸烟对人有害，我再给你讲讲吸烟的危害……”儿子趁老妈在讲时偷偷溜回去写作业了，妈妈说完这长篇大论后便去睡觉了，客厅里只有爸爸一个人站着，嘴里不停地说：“我再也不吸烟了。”

　　禁烟作文400字 篇20

　　不知什么时候，一只只小恶魔——烟在这美丽的地球上诞生了！

　　我恨烟，恨它那么无耻。烟，它有着宁人可畏的吸引力。可怜的受害者只吸了一口就被它迷倒了，有一股强大的力量去驱使它去吸第二口、第三口、第四口;它甚至可以令你走向死亡。

　　我讨厌烟，讨厌它那么坏，那么毒。据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50——70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

　　烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。

　　此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。

　　所以要尽量解除或少吸，不吸烟的人最不要最好不要染上这个嗜好。

　　禁烟作文400字 篇21

　　风把烟吹散了，我不知道。 微风吹过烟雾，和它跳舞直到它消失。 如果风是深情的，为什么要掠夺烟的生命。

　　你宁愿放弃你的生命去看更远的距离吗？ 云不知道，因为云可能是另一种形式的烟雾。 天空的灰色就像覆盖着黑暗的白色纱线，直到云层变成水滴。 如果天空是深情的，它会让云层流泪，直到生命的终结。 云只是想滋润一切吗？你宁愿放弃你的生命吗？ 我不知道，因为我可能是云的化身。 爱他，放弃他；恨他，为他祈祷。 我宁愿忍受所有的罪恶和痛苦；我宁愿流泪。 只是为了他的幸福和幸福。 即使我很蠢，也很蠢。 至少我有烟和云。 风是无情的，天空是无意的。 我们从不后悔我们的选择和放弃我们的爱。 我们宁愿忍受所有的伤害，因为我们喜欢像花一样绽放，像蝉一样歌唱。 像月亮一样干净。 同时，我们为了保护我们所爱而死。 不管受伤有多严重。 只要我们面对他们，我们仍然用微笑代替眼泪。 因为我们只为他们而活着。 我们爱他们，所以我们没有痛苦。 他们是我们心中唯一的一个。 我们不需要同情，因为我们愿意为我们所爱而放弃我们的伤害。 我们不明白，因为我们只是简单地爱他们，而不需要解释和说话。

　　星星下的云散了。 我还是要保护我的爱。 即使孤独的夜晚是孤独的，只要他还在那里。

　　我仍然会独自听悲伤的轻歌，想念你的脸与残废的月亮。 和你一起看星星。 风吹散了他们的心，消散了他们的心。

　　禁烟作文400字 篇22

　　烟饼对许多人来说都是个陌生的名字，我也是从科学老师口中得知的。

　　在一次科学课上，当快下课时，老师开始布置下节课的物品准备，老师问谁家有烟饼？班里立刻鸦雀无声，同学们好奇的看着彼此，都在纳闷什么是烟饼？有同学小声嘀咕：“什么是烟饼？我连烟饼是什么都不知道，更别说家里有烟饼了。”大家都在争论什么是烟饼。我也很好奇这个“烟饼”是何物，于是上网去查阅，原来烟饼是一种影视道具，为剧情需要，只需要燃烧烟饼就能产生大量的白烟。啊！原来电视里的烟雾就是靠这个小家伙呀！这也太好玩了吧！于是我央求妈妈也给我买点。

　　网购真是便捷，没几天我朝思暮想的烟饼就来到我家了。看着介绍我知道，只需要一点点燃烧，他就会产生许多的烟雾。好奇促使我没征得父母同意，就悄悄地在我卧室做起了实验。我悄悄地把卧室门关好，用手轻轻地掰了一小块烟饼，轻轻地放在地上，又悄悄的将它点燃，他立刻出现了一束白色的浓烟，我冲过去想闻闻它有什么味道，这一闻可把我呛坏了，眼泪瞬间直流，等它完全燃烧完，我的屋子已经仙气飘飘，但味道却不怎么好，再看看那烟饼，就像是个烧焦的干馍馍。

　　这个道具可真神奇！第二天我就让它带到班级，让大家一起领略它的神奇！

　　禁烟作文400字 篇23

　　上个星期，是我家的——控烟周。

　　我规定家里不能有一个烟头，这次活动爸爸妈妈都参与了进来而且积极性都很高。我拿窗帘做了一块横幅，上面写着“控烟周”三个大字。我把它贴在了家中最显眼的地方，让大家看的清清楚楚。

　　有一天，爸爸的同事来到我家做客。当他正准备从口袋拿出烟时我便挡住在他面前，把烟夺到自己的手中。然后对他说：“烟草燃烧后冒的烟严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有得坏血病的可能。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因为，有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利，所以要尽量要戒除或少吸，不吸烟的人就更加不要与烟接触，成为好朋友了。如果你吸烟不仅对你自己的身体有很大的害处而且对你旁边的人在身体上也会有更大的害处。”我讲完后这位叔叔十分不好意思的点了点头，说道：“我以后一定会改掉这个吸烟的坏毛病。”

　　不久这位叔叔又来到了我家，他微笑地对我说：“谢谢你，昕怡。我已经改掉了这个坏毛病，以前我经常咳嗽自从戒了烟后我的咳嗽好多了！”

　　听完后，我心里美滋滋的。便想：“我的第一个控烟宣传顺利完成。”

　　禁烟作文400字 篇24

　　我家有一位造“雾”者，常常把家里变得白茫茫一片像晨雾一般永久不散。

　　放学一回家刚躺进房门一团团，白色的烟雾向我扑面而来，搞得我咳嗽不止，原来是那位造“雾”者又心痒痒了，忍耐不住诱惑。我赶紧跑去禀告给市长——奶奶市长一听火冒三丈眼睛里，似乎能喷出火焰来。我们强强联手，走到“雾”的原产地——我是一进去烟更大了，我不得不戴上秘密武器——防毒口罩，巿长一过去就不管三七二十一破口大骂：“你不是已经决定不再家里造“雾”了吗？＂爷爷不好意思的低下头，我看着僵局的场面，立刻打回圆场说：“以后爷爷每星期只能抽两根烟两位同意吗？”市长笑得咧开了嘴拍手直叫好，而爷爷好像跌入了人生谷底，他从此对任何事物都不在乎。

　　下午爷爷趁市长不在家，准备从我的眼之下，“偷”走家中之宝——香烟，我早对香烟盒做过了防盗装置，一但有人触碰就会引起警笛声爷爷为了不发出一丁点声音，把袜子也脱了下来赤着脚走，他弯着猫腰没走几步就要小心翼翼地往后看一看，快要摸到香烟盒了，“啫——”警笛响了，爷爷落荒而逃，灰溜溜地走回房间。等市长回来后，她狠狠说了爷爷一顿。又向他说：“烟不能再抽了，抽多了会让我们的肺变黑，会得肺癌的！"

　　爷爷从此一根香烟也不抽了，家里一点“雾”没有了。

　　禁烟作文400字 篇25

　　阿山是个天才，大家都这样说。阿山也说阿山是个天才。每天阿山都笑得好开心，那笑像似被老师表扬了，像妈妈买了个心仪的玩具给他似的，像是阿爸说：“你果然是我的好儿子，我骄傲的儿子。”于是阿山每天都好开心，无忧得像家门前的小树。

　　年轮洋洋洒洒的转了一圈又是一圈，不知不觉门前的小树变成大树，阿山变山晨。

　　晨是个好学生，老师都这样说。大家都好好奇，大家都没看过他，因为他的头被成堆成堆的书埋着，依稀只见一副闪光的眼镜。

　　那天晨变了，所有的人都说他疯了。他把那些成堆成堆的像山的书很狠的丢出窗外。书从高高的楼上坠落，在天空中杂七杂八的乱了、飞了。他笑了，大家都看到，那是血中开放的花，殉丽、凄美。

　　阿山的妈妈死了，阿山的阿爸死了，在那所他出生的小木屋。门前那棵树倒了，枯（哭）了。

　　暗暗的小屋里阿山用墨色的文字写下：黑暗湮灭我的世界，崩溃，变了。

　　晨开始抽烟，一口一口的，苦苦的，涩涩的，轻轻的挡住了他的视线。

　　山晨是个坏学生，同学都这样说。他逃课，他打架，他的头发乱乱的，他的衣服脏脏的，他的眼睛冷冷的，他总不说话。

　　多年以后，监狱，黑暗，崩塌的世界。阿山对着空洞洞的枪在笑，冷冷的，突然他的嘴张了张：该死的上帝。

　　枪声响起，一却的罪变得安静。叼的口中的烟却默默的淌着血。

　　禁烟作文400字 篇26

　　我的爸爸是个十足的“老烟迷”，每天都能看见爸爸吞云吐雾的样子。

　　为此，妈妈强烈要求爸爸戒烟，爸爸却把妈妈的话当成耳边风，总能想出应对的绝招。您瞧，他一会儿躲到卫生间里，抽气机立马呼呼直转；一会儿站在灶台前，抽油烟机顿时马力十足；一会儿跑到阳台上，转眼窗外青烟缕缕……

　　尤其是占用卫生间抽烟，让全家人都愤慨。碰上我着急上厕所，也只得站在厕所门前憋上那么一阵子。你着急也只能干瞪眼。为啥？此刻卫生间里那是烟雾缭绕，抽气声不绝于耳啊，隐隐还传出一些些歌声。好一会儿，爸爸才一脸惬意地把门打开。看到堵在门口的我，似乎瞬间明白了什么。我顾不上生气，立马从他腋下钻过去，直奔目标，大声叫嚷：“爸爸，你害得我都快尿裤子了！”爸爸尴尬地摸了摸头，干咳了两声说道：“卫生间里面烟味太大了，弄的我自己都咳嗽了。”哎哟，我滴个爸呀！

　　我一把爸爸的烟藏起来，他就开始寝食难安，东找找，西寻寻。那样子跟当下大人们出门忘带手机一个样。实在找不着了，就开始“哄骗”我：“宝贝儿子，快告诉我，我的烟在哪里？我给你买好吃的。”当然，我是不会告诉他的。这时候，爸爸就会说：“我出去一趟。”回来的时候，总能看见他口袋鼓鼓囊囊的。不用猜就知道，爸爸又出去买烟了。这个“烟控”爸爸！

　　同学们，你们有什么办法可以帮我爸爸从“云里雾里"的烟界走出来呢？

　　禁烟作文400字 篇27

　　我很喜欢我的爸爸，可他有一个很不好的习惯，让我们全家人都拿他没办法，那就是爱吸烟。

　　爸爸下班一进家门，就习惯地从衣服口袋里拿出烟盒子，从里面抽出一根烟叼在嘴里，然后又摸出火机迅速靠近烟，“砰”地一声，打火机里的火就把烟给点着了，然后他便狠狠地吸上一口，重重地一吐，一股白烟从爸爸的口中“飞”了出来，如天女散花一般弥漫在空气中，比人间仙境还美丽呢。

　　“啊！不好，这是二手烟！”正在欣赏“人间仙境”的我这才意识到这白气是二手烟。于是，我屏住呼吸，赶紧跑过去把窗户打开，再抢过爸爸手里的烟头，掐灭了扔在烟灰缸里。不一会儿，爸爸又要拿烟了，我抢先一步，把爸爸的烟藏了起来，爸爸见拿我没办法，便穿好自己的衣服出去了。我放心了，正要关窗户，我从窗户上看见爸爸又去小卖铺买烟了，于是，我帮妈妈施了个计，我们不要让他进门，让他把买来的烟都上交了。

　　“咚咚咚......”

　　“谁呀？”妈妈问。

　　“我！没带钥匙。”原来是爸爸，正好，我们可不能给他开门。我赶紧说“爸爸，你要是答应我以后不吸烟了，我们就让你进来！否则......”

　　“唉，小鬼，爸爸答应你，为了你和全家人，我一定戒烟！”爸爸想了想回答道。听了爸爸的话，我高兴得都快蹦起来了。进了门，爸爸乖乖地把烟上交给了妈妈，妈妈直夸我立大功了。

　　爸爸戒烟两天后，我发现他又悄悄地吸上了，我没有戳穿他，可我真的很想对爸爸说“爸爸，请戒了烟吧！”

　　禁烟作文400字 篇28

　　爸爸人高马大，已经46岁了。眼睛大大的，犹如一颗乌黑的宝石，闪烁着“爱烟”的光芒；眉毛浓浓的，弯弯的，鼻子较挺，嘴唇很红润，时常叼着一根名牌香烟，神气十足，风度翩翩，周围时常有许多眼圈围绕着他。

　　我的爸爸是一个“烟迷”。在他看来，烟比全世界都重要。如果时光倒流的话，我老爸肯定是全世界最顶尖、最年轻的“香烟爱好者”。

　　我的老爸酷爱香烟。记得有一次，爸爸葛优躺在椅子上，一手拿着中华牌的香烟盒，一手拿出一根香烟，在鼻子前闻了一闻。“啊！好香！”爸爸忍不住叫了一声。接着又从口袋中的众多打火机中挑出了一个他最心爱的打火机，按了一下开火按钮，再将香烟点上火，最后把香烟放进嘴里深深的吸了一口，开始享受起来。我走到爸爸附近，瞅了一眼，发现就在前天买的这盒香烟已经空空如也。我无奈地笑了笑，就走了。可这时，爸爸依旧专注地吸着香烟，他陶醉到了忘我的境界，时而叼着香烟，渴望地看向远方；时而眯着双眼，细细品味。到了吃饭时间，我故意没去叫爸爸，可爸爸丝毫没有察觉出他的肚子在叫了。等我吃完饭，再去叫爸爸，他才肯下来吃饭。

　　“爱烟”的老爸还干过许多类似的事儿：有一次，爸爸去外面囤了几箱名烟，放在他的办公室内进行摆设，让大家都以为这是一家卖烟公司……

　　我想全球最痴迷于烟的人，我的老爸绝对排第一名！

　　禁烟作文400字 篇29

　　红颜枯骨，弹指瞬间，时间如同白驹过隙，百年转眼即逝。历史是一个厚重的磨盘，大江东去，浪淘沙，又有多少人被历史所铭记？犹如那花香，香飘万里，总有散尽的一刻，可在岁月的碾压下，总有一些人被历史所铭记，万古长青。

　　（李白）

　　“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这是何等豪气，是谁又在吟唱？“天生我材必有用，千金散尽还复来。”这又是何人，尽然如此狂妄？道一句：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人？”这种舍我其谁的气势，又有谁能够具有？“欲上青天揽明月”这又是谁，才有如此豪情壮志？

　　他便是青莲居士，一代诗仙——李白。贵妃研墨，力士脱靴，小人得志，君子道消。

　　空有满腹才情，一腔报国热血，却被赐金放还，一代青莲剑仙竟然无用武之地。

　　（司马迁）

　　是谁在狱中奋笔疾书？又是谁肩负着常人难以忍受的宫刑？没错，他就是司马迁！被鲁迅先生称之为史家之绝唱，无韵之离骚！他凭借着坚韧不拔的毅力，究天人之际，通古今之变，成一家之言。最终他的《史记》写成，仅凭一书，让世人得以铭记。

　　时光匆匆，岁月无情，有多少人能被历史所铭记？想要名垂青史，万古长青，并非一朝一夕之功。

　　“有的人活着，他已经死了，有的人死了他活着。”生命价值不在于长度而在于广度。

　　烟随风逝，名随史流。

　　禁烟作文400字 篇30

　　旧忆就像一扇窗，推开来就再难合上。

　　谁踩过枯枝轻响，萤火绘着画屏香。——《故梦》

　　推开小屋的木板门，拣了一张木竹椅，掸去尘土，静坐。鼻间似乎依稀还可以闻到那令我熟悉的烟香。

　　祖父生前最是喜爱抽烟，每天至少一包，家里人曾多次劝说也无解。那时，祖父便会向我招招手，让我过去，抱起我，低头细声问道：“他们不让祖父抽烟了，怎么办？”我歪着头，故做深思的嘟囔道：“那祖父就不要抽烟呗，抽烟对身体不好，前几天我可是听见您咳了几声呢。”祖父用温暖干燥的大手轻轻滑过我的鼻尖：“小讨债鬼，亏我平时对你那般好，关健时候也不帮你祖父，是不？”许是心虚了，我的小脑袋就缩在祖父怀里不出来。

　　如今又回到这里，物还在，人非就，不过那股烟香却还在。

　　忆往昔，曾几何时，与祖父揺一叶小舟，借十里荷花。无奈，纵是那荷花香气再是浓郁，坐在船头的我依旧可以闻到祖父身上淡淡的烟香。募得，脑中突然浮起席慕容在《桐花》中写道：“只要在繁花落后，我们心中仍能听到花开的声音，一点一点，便已足够。”是的，虽然祖父早已离去，但那淡淡的烟香那依旧存在。

　　在喧嚣的城市中或在安逸的乡间，我都不会忘记那随身带着烟香、陪我度过童年的老人。

　　“为谁拢一袖芬芳，红叶的信笺情意绵长，他说这样去流浪，到美丽的地方。”歌依旧，人未还，烟香，也还在我心上。

　　禁烟作文400字 篇31

　　“瘾君子”这三个字常在电视广告或新闻报导中听到，什么意思呢？它是指抽烟且上瘾的人，大多人都知道抽烟对自己或别人都有坏处，那为什么还是有人抽烟？其实原因有很多，比例最大的应该是受电视而影响，有些年轻人会觉得电视里抽烟的剧情很酷，于是就跟着模仿，导致于烟瘾习惯一直延续，最后想戒也戒不掉。

　　瘾君子们常说：“饭后一根烟，快乐似神仙”，这是烟瘾族常有的想法，但是，有一天，我看到报纸上写：一名男子，从年轻就有抽烟习惯，后来习惯太严重，结果罗患了肺癌，然而家里经济拮据，而付不起医药费。其实抽烟不但伤害自己也害了别人，根据统计资料吸二手烟比有烟瘾习惯的人更容易得到肺癌，抽烟不只伤身，也是环境污染的一种，如果抽烟的人吸到有害的化学物质占三分之一，那在旁吸入二手烟的人，吸进的一定更多，一根小小的香烟，就能为害你一辈子，你还敢抽吗？

　　虽然抽烟的人很多，但推动防治烟害的人也不少，许多地方政府举办了很多有关烟害防治的活动、推动无烟餐厅，有些学校也会向学生宣导“烟”的可怕之处，就连公共场所也会设置禁烟标语，这些禁烟活动，除了达到烟害防治的效果，还能保障群众们的身心健康。

　　拒绝烟害，从自己做起，大家应该一起携手合作，一起营造一个无烟的环境，记取许多瘾君子因烟瘾过度，而罗患了严重疾病的教训，来警惕自己。

　　禁烟作文400字 篇32

　　吸烟有害健康这句话虽然人人都知道，但吸烟仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗？难道禁烟就这么困难吗？……

　　记得，我小时候就看过爸爸吸烟的模样，他口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爸爸边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：爸爸别吸了、爸爸别吸了。爸爸却乐呵呵地笑着。

　　据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的尼古丁等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传吸烟有害健康，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为世界无烟日。目的是创造一个清新、环保、绿色的地球村，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

　　禁烟作文400字 篇33

　　自古以来，就有“每天一支烟，赛过活神仙”的说法。我是一支香烟，我穿着雪白的上衣，土黄色的裤子，我的肚子里填满了烟草，我的“美名”众人皆知。

　　想知道我的杀伤力有多大吗？我主要由尼古丁、焦油、一氧化碳组成。尼古丁可是一个了不起的家伙，一支烟的尼古丁足以杀死一只小白鼠，一滴尼古丁可以瞬间杀死一条狗，八滴尼古丁几分钟即可杀死一匹马，一包烟里的尼古丁甚至可以杀死一头牛！怎么样，你现在感受到尼古丁的威力了吧？

　　更厉害的还在后头呢。全球吸烟的人数已突破13亿，还出现了我的徒弟“二手烟”、“三手烟”，他们也是威力无比。每天，平均有11000个案例与香烟有关，吸烟容易引起癌症、支气管炎等疾病。一包烟有20支，一个人如果同时吸这20支烟，一定会当场毙命。我厉害吧？

　　青少年如果吸烟的话，我造成的危害将会更大。有一些青少年甚至为了弄钱吸烟而去抢劫、杀人。哈！越多与我接触我越高兴！

　　我的蛊惑性也很高。只要有一个人不小心陷入了我设的“圈套”，那么他一定完蛋了！如果他想爬出来--戒烟，那可比登天还难。我将会在他的头脑中呼唤他，让他（她）陷得更深，在香烟的无底洞里不能自拔。

　　什么？又有一例死亡案件与香烟有关？哈哈，太好了。过不了多久，香烟将走进每个人的生活，烟雾将笼罩地球。“哇哈哈哈……”我那狂妄的大笑响彻云霄，回荡在每个人心中……

　　禁烟作文400字 篇34

　　泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。”我正是那只在天空中自由飞翔的小鸟，但我庆幸找到了生命的痕迹。

　　——题记

　　天上一个火球，地上一个网球。我与同伴在烈日炎炎的操场上跃起，接球，跃起，击球……只觉得心中似万马奔腾，波澜壮阔。汗水浸透了衣衫，但我喜欢这种张扬个性的运动。

　　网球不仅仅是球，也是我成长的见证。

　　或许，正像余秋雨所说，人有双重性格吧，少年的激情在我心中时常掀起一阵波澜，但我也坚守我自己的简单。“我思故我在”“对于全世界，我微不足道，对于我自己，我就是一切”。每一天，待白昼喧哗过去，我的心又归于宁静。或许正是头脑简单替我抵挡了许多外界的风雨，在我心中保留了一个任何风雨都侵袭不到的空间，使我在最孤独忧伤的日子里不至于无家可归。

　　我一直认为人还是简单一点、大智若愚一点好，所谓以不变应万变。正像一块石头沉在海底，磨去的只是它的棱角，磨不去的是它的坚毅和特质。“走自已的路，让别人说去吧。”我从来都是简单地走自己的路，我相信，人生也会因此而更美丽。

　　充实自己的记忆，倾听自己的心跳，穿过西风凋碧树的季节，穿过为伊憔悴的隘口，用自己的左手温暖自己的右手，辛辛苦苦地奋斗后接受成功永远的洗礼，我喜欢那种真正思想涅槃的心动。

　　天空留下印痕，因为有我飞过。

　　禁烟作文400字 篇35

　　我曾经是美丽的，是纯洁的。

　　我的身体是那样的柔软，人类用手抓不住我。我就像他们说的“可远观，而不可亵玩焉。”我比那薄纱更加薄。我的白与白云无异。那时候，小鸟常常围着我与我做游戏，我和白云躲迷藏，太阳也会把我认错。我高兴时，就会随风起舞；生气时就会不理那些朋友；忧郁时，就会使劲让自己变厚，变得更加白，让人类一眼就能发现我。如果把我和雾放在一起，人类很难辨认我们。可想而知，那时的我是多么的美好，那时的我喜欢人类就正如人类喜欢我一样。人类时常与我嬉戏，这时我就会围着他们，而他们也会快乐的跳起舞来，我就是烟——纯洁而美好的烟。

　　现在我讨厌人类，正如人类讨厌我一样。因为人类使我变了。他们不知在我的原体里放了什么，我不再薄了，而是厚的让我自己都无法想象.我从来没有想过有一天我会变的这么厚。以前我梦想有一天自己可以让人类注意到我。现在我终于做到了不是吗？我变黑了，不能再与雾、白云比谁更白，只能与墨水比谁更黑，现在我在天空中，是那么的“突出”。蓝天因为我变得更加的“生机”。我也终于“摆脱”了那些麻烦的鸟类，我恨自己无能为力让我变回原来的样子，是人类让我变的如此。可如今，他们都指着我说是我错了。破坏了生态环境，污染了空气。我多么冤枉呀！现在的我已经有泪也哭不出了。

　　什么时候，我能变成原来的样子？

　　禁烟作文400字 篇36

　　说起我爷爷，可是一个老烟民了。要是身边没有烟，他就会难受得受不了。

　　爷爷和我们去北京玩。由于飞机上不能吸烟，爷爷一路上都在念叨说：“哎呀，我的烟啊！”他恨不得不上飞机，也先要抽一包烟。

　　我爷爷的烟瘾，还不是一般的大。他每天都必须抽两包以上。无论在什么地方，他都会想到抽烟。在厕所，在客厅，在房间，基本家中任何地方都有他吸烟的身影。奶奶都被他弄得不厌其烦，他可谓“手不离烟，烟不离手”。

　　爷爷还对礼品中的烟情有独钟。每次别人送礼，只要送香烟，他就会乐呵呵的。可要是送其他的礼物，他就会脸一沉，说：“怎么不是烟？”可见，烟对他的影响有多大。

　　他也曾想过戒烟，可一看见香烟，就想拿起来抽。他觉得抽烟会让他精神变好。“老话”说，“饭后一支烟，赛过活神仙”，估计爷爷也有同感吧。他有时在看书时要点根烟，好像书更精彩了；在思考问题时也要点支烟，好像问题就想通了；看电视时也情不自禁地点上一支烟，好像电视变有趣了。

　　一次，奶奶把爷爷的烟藏了起来。爷爷回到家，一看，烟没了。顿时大怒，“我的烟呢？”奶奶不说，他便和奶奶起了争执。无奈，奶奶只好把烟拿出来。可见，爷爷宁可要烟不要命。

　　时至今日，他仍改不掉这个坏毛病，已经形成了一种依赖感。可我却希望他戒烟。不仅是为了他的健康，也是为了全家人的健康。

　　禁烟作文400字 篇37

　　我们经常可以看到爸爸或者妈妈，在做菜的时候，总有一股烟冒出来，而家里的油烟机虽然也可以直接的把油烟排到室外，但还是会油烟滚滚，而且烧菜的人会被呛得很厉害……真让人受不了啊！经常为这个苦恼的家庭是大有所在吧。我看到爸爸妈妈这样子，也苦恼极了。

　　一天，我无意中，在书上翻到了有关于保护食品鲜美的知识。我想，既然保险膜可以保住热量，防止破坏，也许也能保护我家厨房那雪花花的墙壁不受油烟的侵害。于是我把想法告诉妈妈，她先是将信将疑的，但最后还是同意试一试。

　　我先拿了一卷保险膜展开，请妈妈帮忙把它贴到煤气灶前的瓷砖上面，因为保护膜自身就有吸附功能，所以没有用胶水也能在墙壁上粘住。然后用剪刀把它剪断，接着照这样的方法，把那些瓷砖全部都贴上，最后用布把它拂平，让保护膜更加地贴着墙壁，大功告成了，只等妈妈来验收我的成果了。

　　做午饭的时候到了，妈妈赶紧做菜。在最后一道菜做好之后，我仔细地看了看我们贴着保鲜膜的地方，那些油烟果然有很多是粘在上面，撕开一点角上的保险膜，墙壁上果然一点也没有油烟，吃饭的时候，我被爸爸妈妈夸奖了，我高兴得活蹦乱跳。

　　实验成功了，只要以后不定期地更换保险膜就好了，爸爸妈妈再也不用为墙壁上的油烟烦恼了，你们也可以试一试。

　　禁烟作文400字 篇38

　　我爷爷今年80了,他从事教育工作50余年,他的烟龄和教龄一样长,奶奶把他亲切地称为家里的“老烟枪”。每当谈起这些,爷爷总是乐呵呵地说:“烟筐虽小,它让我们明白祖国在沧桑巨变!”

　　爷爷当时参加工作时的工资只有17元,工资少,并且卖香烟的商店也少,很稀罕,爷爷只好用木头做了一个烟筐,装晒干的烟叶,就这样持续抽了30几年的旱烟。

　　到上世纪70年代末,爷爷的工作挣的钱涨到了30几元,爷爷开始买9分一盒的“花卉”牌香烟,把烟放到烟筐里,来人就炫耀.随着时间的推移,挣的钱也开始增加,买烟的档次也在不断提升,爷爷开始抽几毛一盒的“普滕”牌香烟和“微山湖”，“蓝金鹿”香烟。后来是“金鼎”、“大鸡”等香烟,到爷退休以后工资到了1500多元钱,家庭里的生活水平也在提高,爷爷的退休金根本花不完,于是,爷爷就非常潇洒地抽着“白将军”,并且他还养成了一个“不好”的习惯，他遇到熟人时总要别人抽一根香烟，如果别人不抽，他还会做出十分生气的样子，那个意思就是说你为什么不抽我的烟？是嫌我的烟不好？还是嫌我的人不好？！

　　烟筐虽小乾坤大。爷爷语重心长地对我说：“我成长在旧社会，工作在红旗下。”小小的烟筐包含着爷爷的风风雨雨和酸甜苦辣

　　禁烟作文400字 篇39

　　我的爸爸什么都好,就是有个老毛病——烟戒不了，于是我送给他一个“烟鬼”的绰号。

　　一天傍晚放学回家,看见我的“烟鬼”爸爸又坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫，弄得我再也无法做作业了,怎么才能劝爸爸戒烟呢?我左思右想,终于想出了一个好办法。我故意老成的走到爸爸面前，跟爸爸说：“爸爸让我也抽一支烟好吗？”爸爸瞪大了眼睛，惊奇地看着我，然后生气地说：“不行，抽烟对人的身体有很大的危害，况且你还是个小孩子。”我见爸爸那神情好象已经落入了我的圈套，心中暗暗自喜，便忙说：“爸爸，既然你知道吸烟对人的身体有害，那你为什么还要吸烟呢？啊？”爸爸听了仍理直气壮地说：“我是大人，和你们小孩不同。”我得理不饶人地说：“大人就不是人吗，神仙啊？你这样吸烟不但害了自己，还害了别人。”

　　我认为抽烟不仅对人的身体有害，而且还浪费大量的钱。我给爸爸算了一个账，如果每天一包烟就要花掉五元钱。一个月下来就要一百五十元钱，那么一年下来就差不多要二千元左右，十年就要二万元。如果我爸爸这一辈子抽上五十年的烟，那么就要花掉十万元左右。别看平时每天只花几元钱，可是时间久了，积累下来就是一个相当可观的数目。所以我和妈妈就建议爸爸一定要把烟戒掉。这样不仅对爸爸的身体有好处，而且还可以积攒一大笔的钱。

　　爸爸听了我和妈妈的建议，真的把烟戒掉了，我和妈妈真为爸爸高兴。

　　禁烟作文400字 篇40

　　一个小小的烟头，可以危害多少人生命啊！

　　这不，爷爷又在抽烟，我是怎么知道的呢？

　　原来，我正在写作业，从门缝里飘进了蓝色的“幽灵”，闻到了一股烟味。“哎呀，呛死我了！”我大叫起来，“咳咳咳”。“爷爷，不要再抽烟了。”我捂嘴掩鼻地跑到院子里，对着爷爷大喊。爷爷说：“我不抽了，不抽了。”听到爷爷说这句话，我才回到屋里。过了一会儿，我去上厕所，一打开门就看见了正抽烟的爷爷，我大喊奶奶，奶奶过来了，看见了还在抽烟的爷爷，顿时火冒三丈，对爷爷说：“你在抽下去，不仅对你身体不好，屋里都是二手烟的气味，全家都得跟着吸二手烟，知道有多严重吗？”爷爷看了我和奶奶的样子说：“最后一支。”我说：“不行。”将爷爷手里的一支烟夺去，然后在爷爷的身上、卧室里没收了许多烟，原来爷爷有这么多烟啊！怪不得他每天抽烟的数量都是十支以上。

　　这两天，我和奶奶都在监督爷爷。今天晚上，爷爷说他出去一下，我和奶奶不放心，所以悄悄得跟了过去，果然不出乎我意料，爷爷在买烟，我和奶奶先不出声，等爷爷买完烟后才走了出来，爷爷看见我们吃了一惊，慌忙说：“这个是送人的。”我从爷爷手里夺过烟生气地说：“爷爷，別说谎了，这是你自己要抽的，对吧。”爷爷没话说了。

　　这就是我的爷爷，一个戒不了烟的爷爷。

　　禁烟作文400字 篇41

　　烟花在暗空中华丽地绽放，释放出最后的笑脸。随之骤然而下，在空中优美的解体，迅速冲往大地，还未着地，便消散在半空中了。只剩那细微的声响，还在做着最后的挣扎，不一会儿也泯灭在暗夜里，随着刚才的那阵雍容而去。一束烟花落下，又有一束冲天而去，那毫不犹豫的样子，似乎丝毫不知自己最后的归宿……我自己一人站在窗边，仰望着天空中接二连三的华美。

　　路边的大树树枝晃动，奏出“哗哗”的声响，似乎在耻笑着烟花的飞蛾扑火。又何尝不是呢？那烟花的华丽只开放了那么一会儿，下一刻便了无声息。人们从不会感叹烟花的泯灭，只会被下一束烟花所吸引，那华丽的一瞬间，是从不会让人铭记的。试想，那昙花一现的美艳，虽令人咂舌，但外表美的东西又太多，人们的心怎么会因它的逝去而停留呢？天空落幕的虚华，只不过是浮梦一场，太过飘渺的美是不真实的。只有那些真正有意义的，有贡献的，才会令人驻足，才会令人叹服，令人久久难忘。不似烟花，只在人们的印象里留下一个华而不实的轮廓，一个模糊的影像。得人愿做烟花，拥有最美的却让人记不住的外表；有的人，外表并不美丽，在人们的心中却永久地留下了那颗清灵儿而美好的心。仰望着天空中演绎的虚华，我愿选择，抛弃那虚无的一切，做个真实的，有贡献的人。

　　禁烟作文400字 篇42

　　一根烟。就像一份爱情。一根烟。点燃它。就像爱情刚刚开始一样。点燃它的时候只是爱情的开始。你吸的越深。爱情就像烟燃烧的越亮。而那个味道。又苦又香。所以你越吸它就越亮。感情也越深。当你慢慢的快吸完时那根烟也会慢慢的灭亡。所以每当你吸一口时。那段爱情就像烟一样慢慢的随风飘远。当你吸到底的时候。爱情也就要散了。一份爱情也是刚刚开始摩擦的很亮。到最后还是会停止摩擦的。当烟抽完的时侯。只留下一堆灰烬。风一吹。

　　什么都没了。代表着爱情散了。经不起一点点风吹。烟吸的越底。也就爱情伤的越彻底。 这是烟的味道。象征着爱情 不知道从什么时候开始。抽烟已经成了我生活的一部分。也许是不想忘记某种味道。某种熟悉的味道。掺和了爱的味道。也许是想用这味道来代替曾经的回忆。 我喜欢你帮我点燃烟的那一刻。那就像爱情燃烧的很亮。可是有谁知道我们的爱情就像烟一样那么快灭亡了。 虽然女孩子抽烟不像个样。可是那代替着他和她的爱情。 其实每当她抽一口烟的时候。心里是又苦又伤又痛。但是她为了自己不伤不痛。她会继续着烟的味道。 也许抽烟才能解放她对他的痛苦。 青爱的。你会知道我对你的爱和思念吗。每个夜晚我就是抽完烟睡觉的。这样我才会好一点。你会明白我吗。

　　禁烟作文400字 篇43

　　"你到底是改还是不改啊。”瞧，又来了，老爸又吸烟了，老不戒烟，妈妈又训他了。随之，一场家庭风波开始了。

　　妈妈夺过爸爸手中的烟头，紧接着对爸爸发动"攻击"。爸爸像一句也没听见似的，坐在沙发上一声不吭，妈妈的一枚枚"炸弹"在爸爸山上一点儿作用也起不了。妈妈马上改变了策略，一把鼻涕一把泪地向爸爸数落着，讲她单位的小张才四十岁就得了病，还有等一连串足以让人掉泪的故事。爸爸好像有点儿招架不住了，站起来往外走，"想一走了之，门儿都没有。”妈妈看爸爸要走，便一个箭步窜到门口，"如果今天不投降，就别想走。”"闪开，你不要逼人太甚了”两人互不相让几乎要动起手来，一场站争眼看就要开始了，我想，该我出马了吧！

　　我冲到爸爸妈妈中间大生喊着；"住手，这么大的人还打架，你们是怎样教我的？”爸爸听了，便坐在沙发上生闷气，妈妈转身坐在后面的椅子上哭泣。我一本正经地教训5起爸爸来；"你看你，把家搞得乌烟瘴气的，再说了，多吸烟对你有好处吗？”爸爸听后，惭愧地低下了头："请你愿谅，爸爸向你保证以后不再抽烟，咱们拉钩怎么样？”"好，拉钩，上吊，一百年不许变。”

　　"哈哈哈哈。”妈妈破涕为笑

　　禁烟作文400字 篇44

　　烟，对人类的危害很大，对我们少年儿童的危害更大，不过我很庆幸，因为我有一个无烟家庭！

　　爸爸经常对我说：“烟不是好东西，因为他进入人体以后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸系统，心血管、消化等系统的脏器，都有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。”每次我听到这里的时候，都会不由得叹气!

　　抽烟是引起一切病症的主要原因。我的姥爷以前就是一个烟民，一天好几包烟，每天家里都烟雾弥漫，好的我们也跟着吸二手烟，我劝了好几次都不改，我就像我爸爸教育我似的教育我姥爷，说：“根据我的了解，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的人为依据，假定吸烟者一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。这可是个惊人的数字啊!”姥爷听我说完，停了停就往外面跑了出去，我还以为出去吸烟了呢，原来，姥爷不但听了我的劝告，还在我们小区里进行宣传呢！我们也不吸二手烟了。我们的身体也变好了。

　　我生活在一个无烟家庭，家长们，我呼吁大家不要吸烟了，要努力戒烟，就算不为了自己，也要为了家人。

　　禁烟作文400字 篇45

　　鲜红的太阳露出大半的脸，一缕缕的阳光像是带有淡金色的薄烟，弥漫在一望无际的田野间。向无尽延伸的铁轨两边，同样无尽延伸的水泥路上，走着一少一老两个人：前面是一个蹦蹦跳跳的孩子，后面跟着一个精神抖擞的老人。

　　这时常没有规律地出现在我的脑海中的画面，是小时候爷爷送我去幼儿园的场景。小时候，爷爷送我去上学的次数其实是很少的，可以说是屈指可数。但这为数不多的日子却深深的印在了我的脑海里。或许正是因为为数不多，所以才显得弥足珍贵吧。

　　印象中的爷爷是沉默的。每次和他一起去上学的路上，都是我在前面叽叽喳喳的说着，他总是笑着跟在后面，偶尔回两句话证明自己在听我讲话。

　　印象中的爷爷是很安全的。每次有火车经过我们身边时，爷爷总会用他那宽厚暖和的手掌紧紧拉着我的手，或者，两只手捂住我的耳朵，这样的动作，一直坚持到火车彻底的过去。

　　印象中的爷爷是很厉害的。他把两只手重叠，大拇指并拢。用力吹拇指并拢中间的那条小缝，就可以吹出动听的声音。有的像鸟叫，有的像公鸡打鸣。我好奇的掰开爷爷的手掌往里面看：除了掌纹什么也没有。

　　和爷爷一起上学，总觉得路那样的短，好多学校里发生的事还没说完学校就到了。老师接过我的书包，领着我往学校里面，我扭头和爷爷再见。爷爷笑着站在门口，微笑着看着我进班，然后才转身离去。

　　人生百年，不过一场繁华。若我是繁华，那爷爷便是一缕薄烟。缥缈轻散的薄烟妆点了百年的繁华。

　　禁烟作文400字 篇46

　　烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。

　　一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香烟里的尼古丁可 毒死几头牛，40至60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。

　　尼古丁的危害也是相当的大，它可以引起胃痛或其它胃病；还会使人引起心律不正诱发心脏病；严重的还可能引起癌症的爆发。

　　香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。

　　据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。这是因为除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸烟者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。

　　烟对人的危害是多么大啊！所以我们不能吸烟。杜绝吸烟，造福后人。

　　禁烟作文400字 篇47

　　记得曾经在你耳边轻声耳语，诉说衷情，可如今，爱已无声，心也在袅烟化雨熏那刻，彻底封锁。夜已寂寞，凌乱的思绪，重重的心事。我已久久不能入眠，你飘渺的身影，我无法遗忘，快乐的时光，一去不复返。

　　思念时泪如雨下，被时光修复的心灵一次又一次的破碎，我们当初说过的誓言，如袅烟化雨熏。残酷的事实，无情的现实。梦，碎了！泪，如线！情，化茧！我的痴心，没变！

　　潇潇的寒风，风中多少雪花飘落！你变为千年的白狐，我化为腊梅，屹立在皑皑的白雪之中，守护着天使，往事并不如烟，闭上双眼，慌乱占据了心扉，记忆的线缠绕着破碎的心，爱恨常难舍！

　　被《仙剑3》中唐雪见与景天轰轰烈烈的爱所感动；被徐长卿与紫萱生生世世的爱所折服；被西楚霸王与虞姬伟大的爱所震撼……我与你如蝶恋花，即使风雨蹉跎也不愿离去，你我的痴心，天地明白，纯洁的水晶之恋，如紫晶葡萄一般甜美。

　　前世的姻缘，为什么化为今生的冷漠，来生我们难道要以丑相见？为什么要一次又一次伤害我，为什么要使我一再孤独？你真的忍心！

　　樱花莺语，夜莺唤来了谚语，冰冷的细雨，激在心窗，给我带来丝丝心动，雨雾、泪水、背影，为什么被你伤害之深？却不能将你忘记，还要苦苦的思念。上帝：“贱”！

　　爱过，请不要遗忘，如果遗忘，我只能说：请离开！！

　　禁烟作文400字 篇48

　　一株香烟，燃放出的青烟，飘飘冉冉，在这个闷热的下午悄悄告诉了我一些秘密。

　　烟头并不美丽，上边沾着暗灰色的香灰，佝偻着身子，似落不落的样子，让人心也灰。然而从那通红的'，燃烧着的部分却缓缓飘来一缕青兰色的烟雾，是那么美丽。烟雾在半空中陡然散开，好像是一株怒放的牡丹花，又好象是一棵葳蕤的大树。

　　静静地欣赏着那烟雾，心渐渐沉静下来，仿佛进入了甜甜的梦乡，回到那久违的童年；又好象置身高山，享受着蓬莱仙山的神秘。真没想到，在这如此卑微的地方竟能让人产生美感，这应该是烟告诉我的第一个秘密吧：无论多么卑微甚至丑陋的东西，只要人能赋予它美的特质，那，它也是有价值的！

　　看着那美丽的烟雾，禁不住想用手去摸摸它，它温柔的线条立即从我手中溜走，贴着我的皮肤，让我感受到了它带给我的温度。手指随着它的漂浮而上升，它却在空中翻转起来，像是一个小仙女正在我手中调皮地跳舞。它在不断地向上飘，我的手也在不断跟着它，渐渐地，它消失了，无影无踪，我有些慌了，它怎么会消失了呢？小仙女也会消失啊？啊，这应该是烟告诉我的第二个秘密吧：美丽的东西，转瞬即逝，当珍惜之！

　　烟，还告诉了我很多很多，可是，在最后它只告诉我一个秘密：只要怀着一颗热爱生活的心，只要能仔细观察生活，在最微末之处也会有所收益！

　　禁烟作文400字 篇49

　　小文的爸爸是一个作家，但是，他有一个习惯，每次写作之前都要抽烟。

　　有一天，爸爸又习惯性的打开抽屉，准备拿烟抽，可是，烟却不见了，他急忙找来小文，想从他嘴里问出点话来。

　　“小文，我的烟去哪了?你有没有看到。”爸爸问。“我不知道。”小文说，“可能掉地上了吧!”于是爸爸往地上看了看，“地上也没有哇，是不是你拿了?” “不!我没拿。”小文大声叫道。爸爸低头叹了口气，又对小文说:“那你去店里帮爸爸买几盒烟吧!” “不行，今天你不可以抽烟，”小文急忙地说。

　　“不对，你这小子，有事瞒着我。”爸爸有点生气地说。小文看爸爸有些生气，也不想撒谎了，慢慢走到爸爸面前，两眼凝视着爸爸，对他说:“你的烟被我藏起来了，今天是个特殊的日子——世界无烟日，我们也应该遵守，为了你的健康，为了我们美好的家庭，也为了保护环境，爸爸，请你戒烟吧!烟的危害太多了。我和妈妈都相信你可以做到的。”

　　爸爸惊讶地看着小文，用手轻轻地摸着他的脑袋说:“儿子，爸爸不应该发脾气，我错了，你长大了，懂得很多道理，也懂得关心父母了，我很欣慰。从今天开始，我答应你努力戒烟，你负责监督，好吗?”爸爸笑着对小明说。

　　“耶!爸爸终于答应戒烟了，我今天真开心!”小文高兴地大叫道。

　　禁烟作文400字 篇50

　　我爸爸是一个烟迷。他每天都要抽烟，无论家里或是在他人家里还是在大街上，他的烟瘾上来，他几乎是没办法去拒绝。我看着他这个样子，我真的很难过。

　　记的小时候我看爸爸抽烟，我总是觉得很好奇，常常拿着烟想尝试一下那个让爸爸喜欢的玩意是多么"美味"但是我却没有尝到那烟的味道——因为我爸爸不让我碰。后来我长大了，一次老师让我们查关于烟的信息并阅读。那时我看到网上那些关于烟的介绍时，我突然很害怕。原来烟是那么恐怖，那么恐怖的东西却陪伴了我爸爸那么久。于是我下定决心，要离间我爸爸和烟的亲密关系。

　　于是，自那以后我常常会去看一些关于抽烟的坏处和戒烟的方法。然后说给爸爸听，开始爸爸耐心地听着，即使我知道他并没有听内容只是为了我。而之后他仍然继续抽烟。我看着很不舒服，常常把那烟从他口中抢走，却也因此常常被爸爸说。后来我跟爸爸说关于烟的坏处的时候，爸爸也开始不耐烦，甚至无视我。我知道这招没用了。但是我却没有其他的办法了。抽烟是我爸爸几十年的习惯，想要改掉——难！！

　　我只能在爸爸要抽烟的时候，让爸爸别抽，但是我却不再用手去抢那烟，因为我知道，抢烟只会让爸爸生气，我和烟的斗争将会很长久，我不能因此和爸爸伤了和气。而现在，爸爸没有变，仍在抽烟，而我还是坚持在爸爸拿起烟的时候劝一句“别抽烟，对身子不好”。也许我没有办法战胜那个令人着迷的烟，但是我与烟的斗争却仍在继续…

　　禁烟作文400字 篇51

　　老房子顶上铺的是掺着灰的红瓦，沉闷闷的，烧饭时冒出辣眼刺鼻的白烟，是祸首从烟囱口朝云端奔去，惊颤了倚在房檐旁的竹子。

　　烟从来就是个讨人厌的主。小时候的我跟他关系不好，若进厨房，恰好碰上他唱大戏，柴火烧的滚烫的锅，噼里啪啦的火星子是他的道具，整个屋子就是他的舞台。瞧见我皱眉头捏鼻子弓着个腰，闷着头冲出去的架势，他便使坏般非要让我呛几口烟。我又总吐不出去，每次都被呛个半死，把眼泪给咳出来才罢休。

　　做饭的外婆看不过，假意拿着蒲扇赶着他走，又轻轻拍着我的背。见他慢慢在屋里转圈，悠悠从烟囱出去。我才长舒口气。转身之际，外婆又进了厨房，往炉子里加了炭火。是外婆的咳嗽声，他又回来了！

　　那可恶的烟！

　　外婆的头发染上白烟，我用蒲扇冲他扇去，他竟使坏在外婆额头划上道道疤痕。他用那火燎的手段，烧了裤脚，欺负尽了躲在一旁的墙壁。

　　黑黢黢，脏兮兮！灼人肺腑的气味，终于在一次意外中，被抹去痕迹。

　　调皮的弟弟将堆在一旁的稻草用火点燃，不料大火顺着炉壁，烘烤着墙壁，烧焦了一切曾沾染过他味道的事物。他彻底被赶走了！

　　外婆发丝染上的灰尘定会落下，烟烧灼过的咳嗽声定会消失，那兢兢业业大半生的蒲扇，就让它歇着吧。

　　窃喜中，我长大了，新房子里的厨房，从不见他熟悉的身影。外婆的蒲扇光荣下岗，陈了灰。

　　若是我再见到他，再次拿起大蒲扇，定要给他好颜色看……

　　禁烟作文400字 篇52

　　有些人家里可能会有足球迷、篮球迷、淘宝迷，这些都无伤大雅，可是我们家却是大名鼎鼎的“烟王”——那就是我的爸爸。

　　我的爸爸一米七有余，个子不是特别高，有一个胖胖的肚子，总是乐呵呵的，但是他特别特别爱吸烟，亲朋好友都知道他的这个嗜好，便送了他一个外号“烟王”。

　　我爸爸回家的第一件事就是抽烟，每次下班回家，一打开门换好衣服，他便走进厕所，打开马桶盖坐在上面，抽出烟盒里的烟，按下打火机，“啪嗒”一声把烟点燃，开始“吞云吐雾”。他抽烟的姿势真是滑稽，有时候翘起了二郎腿，有的时候一只手放在大腿上，一只手拿着烟，自我感觉特别的潇洒，而有时会自言自语地说：“这烟还真不错呀！”

　　妈妈可看不惯爸爸抽烟，她总是对爸爸说的：“你呀你，一天到晚抽烟，哪天给你抽死去了！”我也接着说：“是呀，是呀，‘抽烟有害健康’烟盒上那几个大字，难道您没看到吗？”爸爸却笑呵呵地说：“哎呀，你们懂什么？男人嘛，抽烟解愁呀，你们不懂呀！”我偷偷地笑，妈妈却气得不行。只见爸爸却若无其事地走到阳台，点了一支烟，开心地说道：“饭可一日不吃，觉可一日不睡，但是烟不可一日不抽！”

　　哎，这就是我的爸爸，一个爱烟如命的爸爸，真希望爸爸以后不抽烟，健健康康的多好呀！

　　禁烟作文400字 篇53

　　今天 ，姐姐神不知鬼不觉地走到我面前，严肃对我说：“快点，我们去做个实验。”我说：“姐姐，大白天的你干啥呢？”“哎”姐姐耐心地说：“你真是头发长，见识短，井底之蛙见识短……”“停停停……我们赶紧去做实验吧，我不耐烦地说。

　　姐姐把我带到一张桌子旁，桌上摆放着透明玻璃杯，A4纸，钳子，火柴和双面胶。很显然，这些物品一定是这次做实验的材料。姐姐对我说：“乖乖坐在那把椅子上看我怎样做这次实验，等一下你也要照着我这样一模一样的做下来，听懂了吗？哦。对哦。我告诉你，今天的实验名字叫；烟还能自动往下飘？”接着，我就坐在那里认真的看姐姐怎样完成这个实验了，交不了差可不行哟。我暗暗高兴。可惜呀，这个实验姐姐做的非常流利，没有半点儿马虎，我赞叹不已，好完美的动作哦。接下去该我发泄一下了，照着姐姐的样子，先把A4纸的一条短边粘上双面胶，并撕开，卷成一个筒状。用钳子夹住筒状纸的中间。然后用一根火柴沿着纸筒烧 这时纸筒倒着放，奇迹就来了，烟自动就往下飘了，而且还是黄色的呢？”我惊讶的问，姐姐这飘下来的烟怎是黄色的呀？姐姐回答道：“嗯，问的很好，至少说明你认真观察了。其实呢烟是一种未能充分燃烧的小颗粒。在无风的情况下，是下层玻璃的作用，就是隔开外界的空气流，所以烟就变黄了。”我点点头又不时的摇摇头，似懂非懂。

　　根据这个实验让我明白了；身边处处是科学道理，只要细细观察，用心留意 总会有收获的。

　　禁烟作文400字 篇54

　　蔚蓝的天空流逸着镶道金边的白色云朵，大团大团的抒写这个季节的心事。教学楼前的栀子花散发出迷人的芬芳。似一袭清烟飘浮眼前，我遇见了岚。

　　将舒未舒的柳眉，清丽的眼眸透释着澄澈与忧伤，干净得像远山吹过来轻轻的微风，双唇略带点橘色，喜欢白色连衣裙，身上有好闻的味道――淡雅的栀子花香。

　　成为岚的同桌时我乐了足两个月，呆在她的身边，会有雨后阳光打在身上的感觉，温暖，新鲜，恬然，惬意。看她安静而迅速地帮我整理笔记，我直觉自己默默触到幸福的真谛。岚娟然如拭的微笑与她的宽容善良辉映成我们九年级一班最亮丽的风景线。

　　男生们说：炎炎夏日里，岚是他们最好的冷饮。于是，我成为岚的“绿衣大使”，男生们的信件络绎不绝，岚从来不拆一封来看看，只是半讨好半乞求的说：“求求你了，我的好同桌，帮我还给他们吧。”看她黛眉似颦非颦，我总忍不住笑得有点妒忌，学《故乡》里的杨二嫂，拨尖嗓子，“唉呀呀――幸亏我不是男生，否则也得吃这闭门羹了。”

　　但岚的眼神很忧郁。别过脸去看窗外血色的夕阳。

　　“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖，莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”我大声念李清照的词，我知道，这样的黄昏，这样的落日余晖，带给岚的不是好回忆。

　　岚的弟弟跟岚一样，一个有栀子花香味的十岁小男生，生命永远定格在两年前的傍晚。

　　禁烟作文400字 篇55

　　荣成烟墩角，冬天特别热闹，是因为天鹅而闻名中国，人们争相从四面八方前来观看，特别是扛着长枪大炮摄像器材的摄影爱好者们。之前去过两次，09年跟着一位喜欢摄影的大哥去拍过大天鹅，先去附近的一块海域，那里的天鹅与人类保持安全距离，拍照时只能用长焦镜头，而烟墩角的天鹅不怕人，你随便拍，随便喂食，其实说白了，它们就是一个一个的小吃货，专等给它们食物的人们的到来，所以都是胖天鹅，肥嘟嘟的，呆笨笨的样子。

　　记得前年春节的时候也带妮娜去过烟墩角，那天下着小雨雪，天空阴沉，白胖白胖的天鹅在你眼前晃来晃去，印象深刻的竟然是那些海鸥，它们就像是偷食者，你喂给天鹅的食物，它们会用极快的速度去抢食。

　　今年再去的时候，就不让喂食大天鹅了，也不让下去站在礁石上与天鹅亲近接触，听岸上经营小摊的商贩说，是因为前几天当地死了40多只天鹅，因为有人投毒。故意投毒。不会吧，谁竟然丧尽天良的做出这等事情，竟然会去伤害如何高雅、温顺、美丽的可爱天使，怎么忍心，怎么下得去手！

　　兄妹俩因为没办法近距离的喂天鹅，甚是无聊，在海边捡石头玩，捡天鹅掉下来的羽毛玩。真的希望人与动物能够和平共处，给动物们一个良好的居所和环境，让它们能够经常从西伯利亚飞回中国过冬，如果这种生态平衡打破了，我们的下一代再也见不到天鹅，无法想像那会是一种什么样的情况，有何颜面跟子孙后代交待。

　　禁烟作文400字 篇56

　　爸爸是我们小区有名的“烟鬼”，他随时随地都能抽烟——吃饭抽、看书抽，就连夜里一觉醒来也要抽。

　　妈妈很多次对爸爸说：“你少抽点烟，就算你不关心自己的身体，也关心一下我俩的身体呀！”爸爸却不以为然的摇摇头：“不就是几根烟嘛！没什么大不了的！”

　　有一次，爸爸把自己关在书房里看书，他不一会就把屋里捣得浓雾弥漫，把自己也呛得咳嗽连连，他把窗户打开，浓烟一下就全飘出去了，让居民们认为是我家发生火灾了呢！又是打门又是拍窗的，把我们弄得哭笑不得。

　　可是，爸爸现在变了，他变得一根烟也不抽了，这是怎么一回事呢？还得听我从头说起。

　　一天，我正准备看书，可爸爸发出的浓烟让我不得安宁。突然，我灵光一闪，把书柜里的书全倒了出来，我找呀找，终于找到了，我兴奋地叫了一声：“太好了！”激动地跳了起来，差点把屋顶撞一个洞。“什么太好了？”爸爸从卧室里走出来，一脸疑惑地问。

　　我见时机成熟，便把那本书拿出来：“看，吸烟三大‘好处’！”“哦？”爸爸兴奋的把眼睛眯成一条缝。慢慢地，爸爸瞪大了眼睛并且越来越吃惊。他看完后，说：“哦，这——这真是太好了。”说完，走进了卧室。

　　从那以后，爸爸就一直没抽烟，妈妈见了说：“怎么回事？怎么不抽了呢？”

　　我可知道这事是为什么，不过，这是秘密，你可别告诉我妈妈哟！

　　禁烟作文400字 篇57

　　一直以来，烟与肺可谓是势不两立，为了人体的和平，大脑委派我去协调两家的关系。我步行来到支气管隧道，发现里面弥漫着一股呛鼻的烟味，随即从肺叶中传来一阵号角声，我突然明白过来：“战斗”打响了。

　　我在隧道里实在呆不住，便赶紧走向密林中。我在里面发现了许多士兵，大概是肺的保卫者。我正准备向前走，却听到一阵叹气声，我回头一看，原来是一个细胞。我上前询问他为什么唉声叹气，他只是摇摇头，我正准备追问，耳畔又传来一个声音：“你是不知道，自从我们的主人迷上了烟，我们便和烟开始了战争。可我们的对手又何止烟啊！先是数不胜数的一氧化碳和烟碱燃烧产生的有害物质，焦油尼古丁也不停”助烟为虐“。更可怕的是，癌细胞会随之扩散，那时候，我们的苦日子就来了。”我听完倒抽一口凉气，心想：这烟的危害可真不小，简直就是慢性毒药吗！

　　我又吸了一口气，发现烟味依然很重，我无奈地遥遥头，说：“一个生命就要消逝了。”话音刚落，有一个声音传来：“一个？才不止呢！全世界每年因吸烟死亡达250万人之多！”我又吓了一跳，烟可真是不折不扣的第一杀手啊！

　　我惊恐地向大脑汇报了我的调查结果，大脑和我一样吃惊。我觉得自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。现在我呼吁大家吸烟害己害人，我们应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯，为了肺，也为了我们自己，远离烟这个杀手，为未来点亮一盏明灯！

　　禁烟作文400字 篇58

　　爸爸吸烟已经有好几十年了。

　　看到爸爸抽烟，妈妈就直摇头，一天我们一起吃晚饭，爸爸很快的吃完了，只见爸爸来到客厅打开电视，随手就点起了一只烟，津津有味地抽了起来。

　　我闻到了烟味儿，咳嗽了两声，心想，又是爸爸那个烟鬼在抽烟，呛死我们了，今天我一定要好好治理下爸爸不可。

　　于是，我走到爸爸旁边，笑着说：“爸爸，您戒烟吧!你看你，一吃完饭就抽烟，对身体很不好，而且我都被你的烟味呛到了。”爸爸听了，不耐烦地说：“去去去，大人的事，小孩别多管，你自己去房间看书去。”

　　看着爸爸的态度，我不高兴地说：“不行，今天这事我管定了，吸烟多浪费钱啊！你看我给你算一下账，一包香烟20元，你一天一包，那一个月就要600元，这么多钱，我可以买好几本书看呢！”

　　爸爸摸了摸我的头说：“孩子，爸爸赚的工资够花这点的，你想买什么东西，爸爸给你买。”

　　我着急地说：“爸爸，我不是那个意思，你看吸烟有害健康。使人容易衰老，而且你在抽烟的同时，我们也在抽你的二手烟。这样我们大家的健康都会有影响。”

　　爸爸听完我说的话，连忙把烟灭了说：“乖宝贝，你长大懂事了，谢谢你的关心，爸爸慢慢改正这个坏习惯。”我愉快地点点头说：“说话算话，来拉钩。”爸爸就这样愉快的答应了。

　　禁烟作文400字 篇59

　　带着一份精致的忧伤，宛若泡沫消失在这个世界……

　　这是第一次，第一次安诺珍败给安晴，以一分之差屈居第二名。她感到绝望与悲痛，想要自杀。恰巧父母出差十四天，她精心策划着怎样华丽的消失，来解决她这忧伤不幸的生命……安诺珍是一个十五岁的女孩子，是安家收养的，安晴是她漂亮又聪敏且同级的表姐，虽说成绩和名次都不如诺珍，但是这次史前无例，安晴夺取了属于诺珍的第一名，让诺珍被泼上了“冷水”，扔上了“石头”……诺珍泪流满面，其他人却幸灾乐祸，讽刺·怜悯·嘲笑·哼。诺珍决定了：在世界上留下十日最美观景，然后悄然离世。

　　清晨，她睁开惺忪的双眸。洗漱后，换上一件纯白色的及膝连衣裙，穿上柔白色的短靴，骑着着自行车出门了。诺珍想：先去看海吧，因为安晴家在海边（离诺珍家不远），顺便再见她一面。蔚蓝色的天空，海天一色，梦幻的云雾却将她柔软而骄傲的心重重萦绕，一滴晶莹的液体夺眶而出。诺珍敲开了安晴的家门。“咦，你来干什么？”姑妈鄙夷的看着她。（诺珍的姑妈不喜欢她）“姑姑，我来找安晴姐。”诺珍卑谦的说，低着头不敢看姑妈。“安晴~”“哎！什么事？”安晴，甩着及腰秀发，拽着浅绿色的睡衣长裙走出房间。看见诺珍，面带微笑，热情地拉着她的手进家门。还连连要诺珍同她吃早餐。接着又和诺珍去游海，傍晚，诺珍才道别。她(诺珍）的心还荡漾着悲伤，久久蜷在沙滩哭泣……

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