夏令营心得体会

　　当我们备受启迪时，可以将其记录在心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家收集的夏令营心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

夏令营心得体会1

　　来夏令营之前我先带领我们学院青少年工作与管理专业和社会工作专业的学生到安丘柘山小学支教，当地人称柘山为“潍坊的西藏”，意思是这里地处偏远。那里的孩子和城市的孩子有很多的不同，首先是生活条件和物质条件的差异，有不少孩子需要每天走十几里路来上学，因为假期安排的活动，需要额外每天支付一块钱的交通费用，家长都没有钱给他们，是我们的支教老师帮孩子们垫付的。孩子在学校的午饭就是一个馒头或者一个饼和一包咸菜。这里的孩子75%都是留守儿童，父母都在外打工，孩子都是和家里的老人生活在一起。他们看到我们这些新老师都非常腼腆，偷偷地看我们一眼，然后飞快地跑掉。

　　我们的支教活动以团体心理辅导为主，起初的团辅活动让孩子们自我介绍，许多孩子太羞涩了，好像他们从来没有当众讲过话，连自己的名字都不敢讲出来。还有的孩子你问他十句，他才可能点点头或者小声用家乡话回答一句，似乎和别人的正常沟通都有问题。在孩子中活泼开朗爱表现的孩子占的比例非常小。我们的支教活动虽然只有短短8天，可是孩子们就已经有了非常大的变化。印象最深的是去年参加过我们活动的一个小女孩，小学三年级，非常内向，学习成绩也不怎么好。今年她变得非常开朗自信，而且学习成绩上升到了年级前十名。

　　支教结束后我来到了夏令营，夏令营孩子的生活条件优越了太多，可是起初许多孩子们还在抱怨伙食差，吃不惯。我不禁感叹，富裕的物质生活让孩子们多了些挑剔与不满，降低了幸福感；如果是柘山的孩子来到这里，那还不是进入了人间天堂？夏令营的生活安排得丰富多彩，军训、拓展训练、学科辅导或学能培训、团体辅导、大型团辅、大运动、大运动比赛、夜行军、旅游、文艺汇演等等，每天的活动都让孩子充满了期待。孩子们从一开始对夏令营生活的不适应、抗拒到喜欢上了夏令营、留恋夏令营、甚至是期盼下一次的夏令营的生活，孩子们内心发生了微妙的变化。我问过许多的孩子，你在夏令营里有了哪些变化？有的孩子说：我更加积极了；有的`孩子说：我以前很小气，不愿意借给别人东西，现在不这样了；有的孩子说：我以前不喜欢帮助别人，现在特别喜欢照顾其他人；有的孩子说：我找到了我奋斗的目标；有的孩子说：我更加自信了；有的孩子说：我更加自立了……我又问：“你觉得是哪些事情让你发生了这样的变化？”孩子们说，说不清楚是哪件事情或是哪节课起到了作用，但变化是自然而然发生的。

　　无论是柘山支教还是夏令营的21天生活，孩子们都发生了许多变化，有的甚至是翻天覆地的变化。我不禁在想，无论是贫穷还是富裕的孩子，他们需要的是什么，是什么会让他们发生如此大的变化？答案就是无条件的积极关注。无条件积极关注就是无论孩子长的丑俊、聪明与否、成绩如何、有哪些优点缺点，我们的家长都要爱孩子、鼓励孩子、接纳孩子。当孩子获得无条件积极关注时，他自己就会逐渐发生某种变化。家长会说：难道我对孩子还不够关注吗？我离开孩子一天都很难受，我辛苦工作，就是想给孩子提供最好的物质条件，难道我对孩子还会讲条件吗？无条件积极关注是美国心理学家罗杰斯提出来的，他认为无条件积极关注是心理咨询的前提。后来发现无条件积极关注用在教育上同样适用。在日常生活中，父母和学校的老师对孩子都是有条件积极性关注，当孩子满足了成人的要求和期望时，就能收获关爱和支持；当孩子们不能满足成人的要求和期望时，就无法获得关爱和支持，可能收获的是指责、训斥或者更严厉的体罚。失去了积极性关注，孩子获得尊重和爱的需要就很难得到满足，相应的就会产生强烈的挫折感，随之而来的就是减弱了学习的欲望，降低了学习的兴趣。

　　一直记得孔老师讲过的一个案例，一个孩子成绩一直不是很好，高考没有考上正规大学，只能去山大读自考。有一次妈妈领着孩子在路上遇到了熟人，人家问：“孩子高考怎么样啊？”妈妈回答说：“孩子在山大读自考。”过后孩子埋怨妈妈说：“你不嫌丢人啊？你只说上山大不就行了吗？”妈妈说：“无论我儿子怎么样，我都觉得你很棒。”儿子听到妈妈这样说，奋发图强，3年拿下了本科文凭，考上了硕士，出国留学了。儿子接受到了妈妈无条件的爱。

　　每一个孩子都有一个属于自己的人生道路，也许这条道路是平坦的、一帆风顺的，也许这条道路是坎坷的、有着许许多多的沟沟坎坎，但无论如何，无条件的爱是陪伴孩子成长的最强劲动力。

夏令营心得体会2

　　7月9日至14日，中国科学院上海药物研究所举办20xx年“新药梦”全国大学生夏令营。来自上海交通大学、浙江大学、南开大学、四川大学等全国43所重点高校的160余名优秀在校大学生参加了本届夏令营活动。

　　7月10日上午，上海药物所所长蒋华良出席开营仪式并致辞。他代表所领导班子欢迎来自全国各地的优秀大学生来到研究所参加“新药梦”夏令营，并为营员们颁授了营旗。随后简要介绍了上海药物所建所85周年来曲折的发展历程、取得的辉煌成就以及目前蓬勃的发展态势，希望营员们通过夏令营对上海药物所能有深入的了解，坚定从事新药研发道路的决心。

　　研究生教育处处长何敏以“离科学最近的地方，成就你的新药梦想”为题，向营员们介绍了中科院和中国科学院大学的`历史沿革及基本架构，同时详细介绍了上海药物所的科研成果、平台建设、人才队伍、研究生教育等方面的情况。

　　研究员高召兵作了题为“捕捉生命的电火花”的主题报告，他向营员们介绍了国际上靶向离子通道药物的研究进展，从研究平台、研究成果、研究团队等方面介绍了所在课题组的情况，并对营员们感兴趣的话题进行了解答。

　　11日至14日期间，营员们参加了形式多样的夏令营活动。在“导师面对面”环节，上海药物所五个专业的30余位导师为营员们介绍了各自课题组的研究领域、科研成果和研究生培养理念。“学长面对面”环节中，上海药物所研究生代表则和营员们交流了在上海药物所学习和生活的感受，分享了宝贵的学习经验。“课题组开放日”活动中，营员们实地参观了位于上海药物所各园区的新药研发平台和实验室，感受了浓厚的科研氛围，并与导师们进行了深入交流。

　　自20xx年来，上海药物所已举办六届“新药梦”全国大学生夏令营，在各大高校的知名度稳步提升，获得了参营学员的一致好评。“新药梦”夏令营充分体现了成功药物所“科教融合、协同育人”的办学宗旨，为在校本科生提供了丰富的学术大餐，搭建了良好的交流平台，已成为有志于药学事业的优秀本科生进行暑期实践的重要选择。

夏令营心得体会3

　　8月9日，由陕西省青少年校外教育工作联席会议办公室组织的为期5天的陕西省青少年校外活动中心“童心向党快乐成长”夏令营活动结束了。回味和孩子们一同经历的5天夏令营生活，令人难忘、使人感动。

　　8月5日是开营第一天，我们乘坐的大巴车在一路的欢歌笑语中抵达西安中学。刚到宿舍看着光光的床铺，孩子们惊呼：“这可怎么睡呀？”当听说领被褥床单时，一个个在家衣来伸手饭来张口的孩子都行动起来了，自己去领回了被褥床单，开始收拾床铺。看的出孩子们还是有些为难，但没有一个说我不会铺，都动手铺起来，床单这头拉好了，那头又歪了，没关系接着来。最难的是套被罩了，好多孩子都没套过，很为难的看着我。“我来帮你们套吧。”“不用啦，老师，您给我们示范一下就可以了，我们自己来。”“就是，老师让我们自己学学吧。”当孩子们告诉我他们套好了时，我发现好几个孩子已经是满头大汗了，但看得出面对自己铺的不是很整齐的床铺，他们很高兴。接下来的洗漱、打饭中，他们在生活自理各个方面得到了锻炼与提高。

　　父母经常说自己的娇气、自私，但通过这次夏令营活动，孩子们真正得到了一次锻炼，我却发现了孩子们身上许多闪光点，他们有爱心，能互相帮助。我们小组有两个年龄较小的女孩子，只比她们大一岁的尹皓雪却总是像大姐姐一样照顾着她们。一到营地就关照她们铺床，告诉她们：“不会梳头就找我，晚上上厕所叫我。”12岁的郝雨婷暑假过后就升中学了，她兴奋地告诉我们，那是她第一次离开父母自己睡觉，而且是睡在架子床上，她把自己的用品拿出来和同宿舍的孩子一起用，主动把房间的卫生打扫的干干净净，出去参观活动时不时的提醒其他队员注意安全，跟好营队……

　　8月6日，孩子们参观了西安世园会和陕西省历史博物馆，深切的感受了祖国的繁荣与昌盛，体会到了中华民族的悠久历史与灿烂文化。尤其是在博物馆里，孩子们感受到了秦的灿烂，汉的雄伟和唐的辉煌。孩子们的心被震撼了，他们为拥有这样智慧的先辈而感到光荣，自豪和骄傲。那一件一件的古物，透着老祖宗智慧的灵光，散发着中华上下五千年悠久的'文化光芒。

　　10岁的井裕华说，这一次她最大的收获是敢一个人睡觉了，觉得自己长大了。因为以前在家总是睡觉离不开妈妈，第一天晚上睡觉时她有点不敢自己一个人睡，在老师的和同伴的鼓励下，井裕华还是鼓足勇气自己睡在床铺上。第二天早上，她可高兴了，打电话告诉妈妈自己一个人敢睡觉了。

　　5天的行程很快就结束了。在回家的路上，我发现许多孩子都给自己的家人买了礼物。虽然这都是些一两元的小东西，但孩子们省下零花钱，心里挂念着自己的父母，惦记着给父母捎回远方的礼物，真的很令人感动。

　　短短5天中，我感到孩子们真正长大了……

夏令营心得体会4

　　帐篷已经住了一个晚上，我已经被蚊虫咬得不成样了，很痒、很痛，今天还要住一宿，我会坚持的。

　　上午，我们搭了一堵“防兵墙”——当敌人进攻时，你可翻过“防兵墙”，防止被攻击。活动开始，大家一个个翻过去，很不容易呢。别人拖住我的屁股，我努力将一条腿跨上去，那边的队友再扶我下去，像“接力赛”一样。通过大家这样的互相帮助，顺利地完成“演练”。

　　下午再次去亲近大海，皮划艇又高又大，除了那些体力强，技巧好的队友外，我们爬也爬不上去，没有教官的帮助，我们最终也没乘上，只好在海滩边戏水。

　　突然，一阵大浪过来，我被淹在了皮艇下，觉得脱氧似的，好在我头上的.皮艇很快移开了，这也算是遭遇一次险境吧。

　　晚上我们的篝火晚会很顺利，很快乐：先是1队唱了个《珊瑚海》，我们2队唱了个《最炫民族风》，3队唱了个《这一分钟》，4队唱了个《青花瓷》，最后大家合唱了一首《朋友》，气氛非常欢乐，结束后，大家就回帐篷了。

　　回到帐篷，我觉得今天很有意义，因为我体会到了团队的精神!

　　今天上午收拾帐篷 ，然后吃午饭，用自己剩余的钱去买“晚餐”(奥利奥饼干、益达口香糖、矿泉水、鱿鱼丝，共73元)、纪念品(计时器，共15元)，加起来快100元了，有点贵哦……

　　在车上，我把所有零食全K光了，突然，我想到了鱿鱼丝，我找呀找，还是没有找到，可能是塞在行李箱里了。

　　通过这次夏令营，我又黑又瘦，但也结实了许多，自己的生存能力也增强了许多，觉得又长大了许多。

夏令营心得体会5

　　第十三届世界华人学生作文大赛颁奖典礼暨获奖学生夏令营活动结束了，当提着行李离开北京的那一刻，这六天的生活却像一幕幕电影一样在脑中回放：颁奖典礼、开营仪式、参观天安门广场、故宫、天坛、清华大学、登长城比赛、学习制作中国的传统手工、体验蓝天城……这六天的生活不仅让我开阔了眼界，还和来自中国、美国、瑞士等世界各地的.华人学生相识、相知。六天很短，我们来不及告别，来不及回味在这里的幸福生活，六天很长，给了我们一生美好的回忆。

　　这次夏令营让我的心中充满了感激和感动。感谢璧山县侨联，给了我这次难得的机会，让我实现了到首都北京这个梦想，给我提供了一个与世界各国华人学生互相交流和学习的平台。感谢重庆市侨联的侯老师、张老师，正是因为她们的精心安排和辛勤付出，对我们无微不至的关心和帮助，我们夏令营的生活才会如此舒适。六天下来，她们也很疲惫，但却从未埋怨，这种真心的付出，除了感激，你不可能找到别的感受来描述，感谢她们。

　　在这六天的夏令营生活中，我们重庆代表团的营员们朝夕相处，认识了彼此，记住了彼此，让我们成为了一生的朋友。张楠、吕春荣、张诗雨……回想起我们一起吃饭、一起玩游戏、一起欢笑、一起努力的美好回忆，都是那么让人感动。短短的六天，我们却结下了深厚的友谊，分别时的那种不舍之情深深地刻在我们每个人心中。

　　这次夏令营活动，让我增长了见识，开阔了视野，收获了很深的友谊，总之不虚此行﹗

夏令营心得体会6

　　7月9日至12日，来自全国多所学校的45名大学生参加了上海药物所举办的首届全国大学生夏令营。

　　10日上午，开营仪式隆重举行。蒋华良副所长发表讲话，向各位同学介绍了药物所的历史沿革、当前状况和发展形势，使营员们领悟了老一辈药物所人当年所付出的努力和取得的辉煌成就。所陈列馆之行更是让各位同学深入的了解了药物所的历史文化底蕴和积淀，以及飞速发展的未来。随后，来自药物化学、药理学、药剂学、药物分析学及药物设计学专业的导师向各位同学详细的介绍了各专业的特点、发展前景及其在新药研发链中所处的位置和作用，使得同学们能够根据自己的`兴趣及特点选择今后发展的主要方向。晚上，来自药物所各年级各专业的10名学生代表与营员一起开展了学生交流会，针对在药物所的学习、科研和生活向各位营员做了详细的介绍，并答疑解惑，帮助同学们进一步认识研究生生活和各专业的特点。

　　11日，在学生代表的带领下，营员们参观了药物所的祖冲之路园区、海科路园区及国家化合物库，深入各技术平台、工作站、中心及各课题组参观学习，见识了解了各种高端的精密仪器和各种国际化标准的技术平台。当晚，在一片欢声笑语中，举行的大学生-研究生联谊会，让每位营员都觉得意犹未尽。在12日的导师座谈，各专业的导师代表与同学们进行了近距离的接触和交流，针对每个专业的特点和科研状况以及各课题组主要的研究方向向营员做了详尽且全面的介绍，针对专业的学习和研究，每位营员向导师们提出了自己的问题和困惑，最终，都在导师们耐心细致的解答和专业的建议中一一得到了解决，增强了各位同学立志从事药学事业的决心和信念。下午的课题组开放日活动使得各位营员进入自己感兴趣的课题组，与师兄师姐们一起体验各种实验技术，聆听组会，感受每个课题组的良好学术氛围。

　　最后，为期一周的夏令营活动在美丽的浦江夜色中落幕，营员们对此次活动表示意犹未尽，对于今后能来到药物所学习，成为药物所的学生表示出了浓厚的兴趣和向往。

夏令营心得体会7

　　今年暑假，我有幸参加了一次宁波绿色生态夏令营活动。

　　那天，背着旅游包，我们兴奋地上了公共汽车。透过玻璃窗往外看，我一下子被窗外的美丽所吸引住了：路边的花坛中鲜花簇拥，竞相开放；两边青松绿柏，绿树成荫；天空湛蓝深远，空气清新甜润；红艳艳的太阳照耀着大地，一片明朗的景象。看到这样如诗如画的“照片”，我不禁心中充满了快乐憧憬。

　　乘了大约一小时左右的车，我们就来到了宁波生态绿色学校夏令营基地。这个学校好大呀，足足有十几个篮球场那么大。

　　不一会儿，我们跟随着老师来到了划船的地方，参加夏令营的第一个活动——划船比赛。我们在老师的指导下穿上救生衣坐到船上，再拿起船边的四支浆，开始划船了。我们四支浆有规律地在水里划，那声音就象一首优美动听的歌曲。一开始，我们划得挺起劲，脸涨得通红，一下子就汗流浃背了。快到湖泊的中心时，我们渐渐地划不动了，体力不支了。这时，在岸上的军训老师大声喊：“快到岸了，快到岸了，同学们一定要加油！我们是一营，一营，永争第一。”听到老师有节奏的加油声，我们似乎喝了油，霎时变得有精神了，又神气活现地划起浆来。我们齐心协力地向前划，终于到了对岸。我们欢呼着！跳跃着！

　　之后，我们去了模拟逃生室。老师把我们送进一个漆黑一片的房子里，让我们爬着找出口。可这里和迷宫一样，老师告诉我们，一旦爬错了就很难爬回来，何况这儿什么都看不见呢？我们几个女生爬来爬去，一会儿撞到墙，一会儿敲到木板。黑暗中我们只听到朋友“哟”“哎”的叫声。我就想办法大声叫同伴的名字，好让他们和我一起爬。爬了好一终于等到开营这一天了，爸爸妈妈带我来到夏令营的地方。

　　我夏令营生活的第一天开始啦！我们先去了学习的地方学英语。第二天，我们七点钟起床，洗脸，刷牙，吃早饭。我们跑步到学校，这天我们主要是和老师一个个认识，并做游戏，让彼此之间更加亲近。第三天，我们到学校，老师教我们用英语表达乐器的`名称。第四天，老师教我们用英语表达运动器材的名字。第五天，我们学习了景点的名字，并做了好玩的游戏。第六天我们学习了关于食物的英语及一些有趣的英语游戏。

　　第七天，老师带我们去看5D电影。我们一共看了三场，而最令我难忘的一场是“疯狂过山车”，首先我们冲得很快，超过前面有几辆车，接着我们来到了一座山里，安全的开着，突然我们开始晃起来了，感觉掉下去了，原来是因为轨道断了，开不过去，我们落到了下面一个轨道，继续往前开，来到一个山洞里，看见前方有个大蜘蛛向我们扑来，吓我一跳，我连它长什么样都看的清清楚楚，还好我们绕开往另一边走了，这样我们就到终点了。

　　我参加了这夏令营，觉得非常非常有意义很开心，用英语来说就是"very happy"，看我厉害吧！想学一口流利的英语吗？那就来参加“小小外交官，英语夏令营”吧！

夏令营心得体会8

　　盼望已久的夏令营终于来到了。7月23日我随着金坛市教育国际旅行社的导游一起来到了苏州。

　　上午我们去了苏州的一个消防总部。首先我们端详金了消防车，只见后备箱紧紧地关着，防止救火途中被火烧裂，灭火管掉下来消耗救火时间。车辆侧有百叶窗卷起来里面就露出了高压水枪，用来应急。接着，我们又上楼参观了警员的睡房，里面的被窝非常整齐，像方块，让我们情不自禁地赞叹。然后，我们又参观了荣誉室，里面金光闪闪，到处都是奖状，第一名，第二名，第三名的奖状都有，多么让人羡慕啊!最后，我们观看了消防车出水，只见皮带一鼓，水枪便喷出了高达五六米左右的水柱，真壮观。

　　下午我们去了绿光农场，在那里开卡丁车，骑双人车，太开心了!

　　第二天早上我又去了海洋馆，参观了各种各样说不出名字的鱼。观看了海豚表演，我才知道海豚的身躯是多么灵活，是多么的.通人性。下午我去了水世界，去游泳运动，我们的体质有增强了不少。

　　时间飞快流逝，一转眼两天的时间就过去了。这次夏令营是“游学”，在旅游中学习，学习中旅游。多么20xx年参加夏令营活动心得体会范文啊!

夏令营心得体会9

　　白云苍狗，充实而又忙碌的暑假生活就这样结束了。回想起以前的寒假，真的感觉浪费了很多可以提升自我的机会。在这个大二的暑假，我参加由郭老师组织的夏令营。在此由衷的感谢郭老师一个假期的教导。

　　在暑假生活中，首先，我们结束了为期半个学年的实验课题，并完成关于此实验的初稿。其次，学习了pfc2d这个运用颇为广泛的软件，在学习的过程中可谓收获良多，我们团队并完成关于此软件学习研究的论文初稿两篇，与软件著作若干。在此夏令营，我们三人学习小组攻坚克难，互相帮助学习，也领会到团队合作的要领与重要性。在夏令营过程中，不光光只有科研学习，还有有趣的户外活动。做到松弛有度，可能才是长久发展的条件之一吧。

　　在学习的过程中，可以发现很多以前没有太过关注的问题，比如自己的粗心，拖延等毛病都在此次夏令营中一一体现出来，并在学习中立刻就能体现出这些问题带来的害处。科研真的是容不得半点粗心马虎，即使有半点差错，最终得出的结果也会千差万别，导致所有的`东西只能从头开始，不仅耗费体力而且大大的拖延了科研的进度。在说拖延问题，总是抱着侥幸的心里，说下一刻开始，可是要是总是这么想那到底何时才能真正的开始，若不着手去做就不会发现问题，想象总是美好的，认为都想通了可是当真正的着手去做的时候，问题才会浮现出来，其实问题就一直在那里等着我们去发现去解决，要是没有问题那只是还没开始。在无数次组会中导师总是提到：发现问题比解决问题更重要。知道现在才明白要想发现问题，必须踏踏实实的去看，去干，去研究，才能在科研中发现问题，并在经过思考、团队商量后解决问题，就在这样一次又一次的锻炼中提升自己。

　　在此次夏令营中，更重要的是导师的言传身教对我的影响，从学习的思路到学习方法，从科研的方式到做事的方法，在于导师的数次谈话中，不仅仅知道了自身存在的不足，更开阔了眼界。导师给我们讲现阶段本专业的前景，中国的教育体制，哲学等各个方面的他自己的看法及国内外的差别等等一些事情，教会我不要被自己的眼界所局限，世界很大，我们很渺小，去尝试就会有等多的可能。想要进步就要改变观念，要不断的学习，用合适的方法学习，才能高效率。自大学以来都是前辈告诉自己要往哪个方向去走，却从没人指导该怎样走，如何去走。在这个夏令营不单单明确了自己的目标，更知道了自己该如何去往这个目标去奋斗。

　　在夏令营中还有一个挺大的收获就是英语的学习方法，听力很重要。只有听的懂才能说的好写的好。从假期开始就逐渐改变自己多年的思考习惯，慢慢改变学习观念，凡事都要开始去做，体验做的过程那就是最大的收获。

夏令营心得体会10

　　在研究所一个月的时间，说长不算长，说短不算短，但足以使我收获最值得纪念的一个月。

　　从最初学长建议我去试一试报名研究所的暑期训练计划，到我辛辛苦苦第一次准备personal statement，再到之后得到录取通知欣喜若狂，我与研究所的故事，就这样开始了。

　　来研究所之前，我是抱有很大期望的，因为学长说，这里有丰富多彩的年会，这里有好吃的大食堂、西餐厅，这里有很牛的PI，这里有王晓东所长和他的team。待到真正来到，理想并没有被现实击破，反而现实更加多姿多彩。

　　在这里，我认识到了许多有趣的summer同学，他们有的活泼单纯，有的低调沉稳，每一个人都是一个独特的人，我也交到了很多朋友。我们一起去玩扑克，一起聚餐，一起出游，像一个真正的小家庭。

　　作为研究所，实验室的生活当然是其中重要的一环。我的学习能力也在这得到了前所未有的训练。从我来到实验室的第一天，师兄就给我安排了学习任务。于是我便开始硬刚英文文献，开始直面整篇网页的纯学术英文。渐渐的我不再胆怯，不再对着英文发呆。虽然我一直笑着跟朋友说，我现在满脑子都是English，但是这是一种充实，我享受于此。我的自学能力也得到了提高，在这样一个有限的时间内，如何去快速的了解一个领域的基本内容并且完成一个小的task，是一个具有挑战性的事情，我做到了。我在这一个月掌握了药物筛选的一般流程与基本方法，掌握各种网站ChEMBL，uniprot等的使用，掌握molecular dynamics的一般流程，学会在youtube上搜索相关的视频学习，学会更有效地利用网络提升自己。

　　实验室的师兄师姐们都是很nice的。他们长我三岁甚至五岁，拥有更多的阅历，他们分享他们所做的工作，分享他们的经验，让我对这个实验室有了更深的了解，对未来有了更清醒的认识。组会上的journal club和progress report也是精彩纷呈，时常能从更新颖的角度带我们去看待一个问题。作为实验室的大拿PI，黄老师也时常关心我们的工作，给我们一些建议，跟我们聊天，让我们收获良多。

　　整个summer印象最深的.就是年会了吧。为了准备年会，每个小组要准备一个节目，小组内要不断的磨合，不断地修改，才能拿出一个漂亮的节目，这也让我们小组内经常见面，拉近了距离。在年会期间，白天的学术报告，晚上的疯狂玩耍，每一天都值得被记住。晚会上精彩的pk，是一场视听盛宴，让我发现大家学习都这么好，歌还唱得不错，真的是相形见绌。

　　研究所的各项生活服务也值得被嘉奖，大食堂虽然偶尔不是很好吃，但总归是合乎口味的，周末的一元餐更是一种惊喜。小食堂的厨师非常棒，我一直纳闷这样的好厨师是怎么找到的。西餐厅环境优雅，各种西餐都有，只吃了几次，但每一次都是不错的体验。所里的健身房也是不得不提的存在，如果我要是不知道他，可能这一个月就不会去锻炼了吧。还有图书馆，自习室，麻雀虽小，五脏俱全，所里为大家的学习提供至尊护航。

　　一个月快要结束了，离别是最伤感的事情。擦干眼泪，继续前行，只有变得更好，才对得起研究所的培养。祝愿研究所越来越好，也祝愿summer同学有一个更好的未来，感恩，期待下一次相遇。

夏令营心得体会11

　　我是来自洙泗小学三年级七班的张恒宇。今年暑假我很有幸参加了丹阳市举办的公益国学夏令营活动。在活动中受益无穷，下面就让我来谈谈我的感受吧！

　　开营第一天，我很荣幸被分到了君子一班，见到了两位和蔼可亲的老师，还认识了很多小伙伴。最棒的是我还被选做了副班长呢！每天我和我的十几个小伙伴一起读背《易经》、《大学》、《弟子规》、《医学三字经》，课余时间，老师还经常带我们到操场上快乐地做游戏，每天中午，我们和班主任老师还有义工老师一起吃美味可口的素食午餐，我们相处的'就像一家人一样。

　　这个活动最让我感动的就是孝亲午餐了。那天中午我们君子四个班的男生早早的来到了餐厅，等待着自己父母的到来，不一会儿，爸爸妈妈陆续来到了，这时餐厅里响起了《烛光里的妈妈》这首歌，在丹阳孙老师的指引下，我们亲自为爸爸妈妈打饭，亲手把饭端给爸爸妈妈，并对父母深鞠一躬说:“爸妈你们辛苦了！”孙老师还让我们亲手喂父母吃三口饭，这时，我看到在场所有的父母都流下了感动的泪水，孩子们也都已泣不成声，这时，我脑海里浮现出妈妈平时对我的辛勤付出，眼泪止不住的流，我和妈妈紧紧的相拥在一起，静静的享受妈妈带给我的温暖，我感觉我更爱我的妈妈了……

　　在这短短的十几天里我过得快乐而充实，夏令营不仅让我收获了珍贵的友谊，还增进了我和妈妈的感情，让我得到了锻炼和不断地进步成长，如果再举行这个活动，我一定还会参加的，感谢本次夏令营活动，感恩所有付出的人！

夏令营心得体会12

　　暑假，我参加了“西点军校青年”军事夏令营。虽然只有短短的一周，但让我非常的难忘。

　　军营生活太艰苦了。必须在早上六点之前做准备运动，要在早上的时候跑一公里，累得我们半死不活。

　　经过第一天的刻苦训练，我深深地体会到了苦的滋味，平时在家里我是一名衣来伸手的“小皇帝”，而在这里我是一名小兵，过着集体生活。我的父母叫我来这里是让我改掉生活上的坏习惯，所以我必须认真对待这次训练。

　　在夏令营里度过了一个艰难的夜晚。因为这是我第一次离开父母过一个人的生活，虽然我睡不着，但我充满了信心，我已经为明天的训练做好了充分的准备。

　　开始进入训练，老师要求站好，然后让我们直立站在炙热的太阳底下。过了一会儿，豆大的汗水就从我的小脸颊上流下来，弄得我发痒，真想用手抓。但我咬紧牙关，还是坚持了下来。

　　经过几天的'训练，让我觉得自己的骨头都要断了。虽然老师们都很体贴，并尽量调整我们的课余活动，比如拍电影，放孔明灯啊！但这些就像催眠曲，让人想睡觉。虽然军营的生活充满了新鲜感，但也有麻烦。

　　从那时起，我要时刻准备着，因为我是中国少年先锋队的一员，我代表勇气、智慧和爱。

　　击掌鼓励

　　中午就餐前，教官教我们怎样击掌。我心想：“击掌不是很简单吗?谁不会击掌啊！”教官大声地说：“击掌也有规律，先拍两下，再拍三下，最后拍七下。当教官说爱的鼓励时，就要击掌。”“爱的鼓励。”教官说道，“拍不整齐不能吃饭。”我们的掌声像放鞭炮一样杂乱，连我都忍不住把耳朵捂上了，更不用说教官了，已经做了一个停止的手势。“太乱了，再来一次。”教官说。这次我们比上次整齐了许多，看来美食的诱惑谁都抵挡不住。YES！可以开饭了！

　　叠被子

　　在军校，被子不像我们家里一样，只要干净就可以了。我们在体艺馆集合，教练给我们示范。先把被子对折两下，再对折三下，接着把叠好的被子放在枕头下面，最后把被子铺平。之后，又请各寝室的寝室长来体验。被子像一块豆腐干似的，方方正正的。再想想我们折的被子，乱七八糟的，有些惭愧！“每个人都要把被子有缝的一面朝门，而且要朝阳台睡。”教官严谨的说。回去之后，我一定要好好整一整我的被子。

　　唱营歌

　　晚上7点30分，我们陆续来到了教学楼。沿着台阶走到三楼，来到了一个大教室，我头一次这么晚出去。教官开始讲话了：“我们要利用晚上的时间学习营歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是荣誉在我心里，我就不怕风浪。”教官一边唱，一边来回走动，“一、二、三，唱！”我们唱起来，可是既不整齐，又不响亮。“不要软绵绵地，软弱无力，唱营歌要大声。”教官教我们了两首歌，一首是《中国海军陆战队之歌》，另一首是《荣誉在我心》。我最喜欢《中国海军陆战队之歌》，因为有浓浓地英雄气概。

　　我们朝气蓬勃，就像新升的太阳！小海军真是与众不同啊！

夏令营心得体会13

　　对于孩子来说，做事有计划是非常重要的。它可以帮助孩子有条不紊地处理应该处理的事情而不会手忙脚乱。在走向成功的道路上，做事没有条理、没有计划的孩子将会比其他人走得更辛苦。八一军事夏令营帮助孩子定制每天，每周的最重要的事，每天在规定时间总结，完成特定的科目:军事指挥训练、地形图绘制、沙盘战术演练、情商训练等成就一个个的按计划、专注、自主学习等习惯，军事训练过程中经过反复练习形成并发展，成为孩子需要的自动化学习行为方式，养成良好的学习习惯，有利于激发孩子学习的积极性和主动性，才能形成形成学习策略，提高学习效率;养成自主学习能力，提高孩子的`创新精神和创造能力，使孩子终身受益。

　　1.八一军事夏令营能够帮助孩子克服懒惰，养成良好生活自理习惯，变得更加独立自主。按时起床、洗衣服、叠军被等。

　　2.培养自我约束能力和自觉性，戒除不良习惯、磨炼毅力和战胜困难等军人意志训练。

　　3.培养独立自主能力，培养营员不怕吃苦和军人勤奋自强的刚硬作风。

　　4.学习基本防身技能，增强体质和自我保护能力。

　　5.应急反应，消防逃生演练、自救保护、紧急集合、生存训练等。

　　6.行为教育，组织军事拓展游戏，锻炼营员团队协作能力。

　　7.文明礼仪，尊敬师长，爱护同学，学习军纪，服从组织。

　　8.感恩教育，架起父母与子女心灵沟通的桥梁，学会感恩。

夏令营心得体会14

　　想想来NIBS已经是一个月以前的事情，可是从申请开始时的一切，却好像仍旧发生在昨天一样，在我脑海中不肯散去，于是不由得感叹——时间过得真快！

　　也许是离别的日子近了罢，这几天在研究所后面的湖边散步的时候总觉得有很多话想说，话中所蕴含的，大概就是志摩先生当年站在康河边“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的那种感情罢。我没有志摩先生那样的诗意，所以只好借拙作一篇，把这些话写出来。

　　初识NIBS，是因为老师上课的时候讲到了王所，也就顺便讲到了NIBS，于是自己在网上查了查，发现这儿的夏令营居然招大二的`学生，于是抱着试一试的心态，我便交了申请，当我收到录取的邮件的那一刹那，我的内心霎时间充满了激动的火花。

　　怀着无尽的期待，我来到了这里，正式成为了一名summer。初入研究所，还有很多不适应的地方，或多或少有些不自在，但是这里每一个人都是那么的亲切，一下就打消了我的这种不自在，这也是我对研究所的第一印象——亲切和平易近人。

　　进到了He Lab，manager姗姗姐给我介绍了带我的师兄。最初在旁边观摩师兄做实验，感觉完全跟我不在一个层次上面。毕竟是31岁的大师兄了啊。师兄人真的相当够意思，这么多年的经验，全部毫无保留的跟我讲，遇到的不会的实验一步一步教我，简直就像私人教师一样。师兄做实验特别讲究效率，这一点我让十分地欣赏，也非常地羡慕（因为自己做实验做得好慢，师兄都在一旁直着急）。我做实验比较粗线条，不过师兄倒没怎么生气，而是一步一步在旁边耐心纠正我。在实验的间隙，吃饭的时候，我们基本无话不谈，谈人生，谈理想。说实在话，遇上这样的师兄，我真的感觉非常的幸运！

　　还有不得不说的就是年会了，这是整个summer里最精华的部分了。年会充分给了summer表现自己的机会，KTV大赛、篮球赛之类的活动，大家都玩得很嗨呢。我也有幸上台唱了一曲，没想到Lab的师兄师姐都过来应援，手上的花都快拿不下了，遇上这样一群师兄师姐，我真的无比的感动，甚至可以说快流泪了。再就是白天无比丰盛的Academic Feast。听着各位大佬在上面富有激情的演讲，瞬间有一种“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”的感觉。也激发了我向科学的高峰攀登的决心。年会这四天，应该是这个暑假最难忘的四天了！

　　此时我坐在电脑前，写下这篇__的时候，距离我们的离开只有五天的时间了，不知怎的，一想到这个就会有一种伤感涌上心头。我甚至想到五天后在公交车站与这座朴实的红砖房告别的情景。不过后来转念一想，心中暗自下定了以后来这的决心，我期待着与NIBS的再一次相会！

夏令营心得体会15

　　七月七日早上五点，天还没亮，我就跟随爸爸、妈妈来到学校门口集合。第一次离开家人独自旅行，我的心情既激动又忐忑。跟爸爸、妈妈依依不舍的告别后，我们乘上了开往机场的大巴车。八点十五，飞机准时从咸阳机场起飞。初次和老师、同学出游的兴奋冲淡了我对爸爸、妈妈的留恋。经过两个多小时的飞行，我们来到了这次夏令营的第一站：深圳。一顿美味而又丰盛的午餐后，我们来到深圳外国语学校，和这里的师生进行交流演出。我们认真地观看了这里孩子精彩的'演出，和他们互相交换了礼物。这里的孩子和我们比起来，他们的英语水平都很高。我在心里暗下决心，也要好好学习英语。

　　结束了对这个学习的参观后，我们乘车到达深圳罗湖口岸，将从这里过关去此行的第二站：香港。香港素有“东方之珠、美食天堂、购物天堂”的美称。到香港已是下午七点，吃过饭后，我们回到酒店。

　　老师告诉我们，晚上好好休息，明天要去的地方，是孩子们最喜欢的地方。第二天早晨，我们匆匆吃过早饭后，乘坐大巴车来到了这个我梦寐以求的地方——香港迪士尼乐园。一进大门，首先映入眼帘的是一座高约三、四米的圆形喷水池，水池正中央是一个可爱的米奇老鼠玩滑板的雕塑，这可真是一个充满童趣的地方。我们迫不及待地催促老师，赶紧带我们去体验一下这里独一无二的娱乐设施。在老师的带领下，我们玩了“巴斯光年星际历险”，坐了让人头晕眼花的“咖啡杯”，观看了“米奇金奖音乐剧”，还与这里经典的卡通人物：米奇老鼠、花木兰等合影留念。让我印象最深，觉得最惊险、刺激的要数“飞越太空山”了。

　　我们分为六人为一组，依次登上“太空飞船”，系好安全带，“飞船”带领我们来到了神秘的外太空，四周一片漆黑，飞船的速度越来越快，我觉得很害怕，双手紧紧抓着安全带，心砰砰直跳，耳边只听到“呼呼”的风声。突然，“飞船”又加速了，忽左忽右，忽上忽下，我吓得紧闭双眼，耳边也传来同学们的阵阵尖叫声。我强装镇静，努力睁开眼睛，被眼前的美景惊呆了：远处繁星点点，不时有一颗流星划过，木星、水星、火星，突然，火星爆炸了······真是一次神奇的太空之旅，让人“痛并快乐着”！不知不觉中，一天结束了。在香港的第二天，我们又参观了香港理工大学，星光大道，海洋公园，紫金花广场。

　　第四天早晨，我们坐船去澳门。澳门与香港隔海相望，距离仅有六十公里左右。老师告诉我们，澳门是世界上人口密度最高的地区之一，也是世界四大赌城之一。在澳门，我们参观了著名的妈祖庙，海事博物馆，大炮台等景区。在澳门住宿一晚后，就是这次行程的最后一天了。我们从澳门出关到达珠海，又从珠海转乘大巴车赶往广州白云机场，搭乘飞机飞往西安，结束了这次愉快的夏令营。

　　这次暑期夏令营之旅，不仅开拓了我的视野，增长了我的知识，也锻炼了我独立、自主的能力，增进了我和老师、同学之间的情谊，让我感到十分不舍！