关于5·25大学生心理健康活动方案

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关于5·25大学生心理健康活动方案

　　一．活动主题

关于5·25大学生心理健康活动方案

　　和谐校园关爱你我

　　二．活动背景

　　5月25日是全国的“大学生心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我，悦纳自我，能体验到自身的存在价值，乐观自信。每年五月份为忻州师范学院心理健康活动月，本届心理健康活动月的主题为“和谐校园，关爱你我”，包含三个方面:危机防御意识、就业压力缓解、人际交往压力缓解。近年来，各种自然灾害、人为的暴力恐怖事件或意外事件接连发生，造成了无辜人员的伤亡和公共财产的损失，给人民带来了巨大的心灵创伤。我们有必要在大学生中宣传危机防御意识，帮助大学生走出恐怖的阴影，并学会自我保护，营造一个和谐的校园环境；就业问题一直是大学生最关心的话题之一，不少学生为将来的就业而焦虑，通过向这些同学宣传或讲授就业方面的知识，可以缓解他们的焦虑，让他们能好好地学习和享受大学生活；人际交往也是值得大学生注意的问题，对于即将步入社会的大学生来说，良好的人际关系对于就业的重要性不亚于所学的专业知识，而现在好多大学生却不太人际这个问题，大量同学把自己的课外活动局限在宿舍里而很少与同校同学交往，通过活动，一方面提起大家对这方面问题的注意，二方面扩大通讯们的人际交往面。

　　三．活动目的

　　在我校学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，为我校大学生搭建起优化心理素质、提高能力素质的平台，全方位地加强大学生心理健康教育，营造一个和谐的、健康的校园环境，促进我校大学生全面健康发展。

　　四．活动内容

　　1. 开幕式

　　① 时间：2014年5月10日（初定）星期六上午 11:00

　　② 地点：行知广场

　　③ 简介：开幕式设置节目表演和展板展示两个环节。首先是节目表演，表演的节目与本协会特色相关；其次是展板参观，展板内容体现本协会特色以及突出本次活动月的主题。开幕式过程中心理协会工作人员向现场参与人员发放传单，宣传活动的内容。

　　④ 活动流程：

　　1) 主持人致开幕词。

　　2) 领导讲话。

　　3) 节目表演。

　　4) 观看展板。

　　⑤ 活动准备

　　主持人2名礼仪30名展板海报宣传单条幅桌椅

　　2. 心灵涂鸦

　　① 时间：5月10日-6月4日每周三晚上 19：30

　　② 地点：综B楼广场面或四号楼小卖部旁（暂定）

　　③ 简介：通过电影放映的方式，向同学们宣传关于心理学的相关知识。放映的内容主要是这几个方面的：危机意识、就业局势及缓解、人际关系协调、趣味心理学等等，每周放映一个主题的相关影片。放映的同时以幻灯片或是短片的形式宣传该主题的内容。三个主题电影见（附录五）。 ④ 活动流程：

　　1) 影片讲解。

　　2) 影片放映。

　　⑤ 活动准备：

　　幻灯片放映设备影片工作人员6名条幅海报

　　3. 心理涂鸦

　　① 时间：2014年5月17日星期六上午11:00

　　② 地点：行知广场

　　③ 简介：心理学家们研究表明，人们涂鸦的题材并不是太多，常见的也就8种类型，而且每种类型都反映了人民当时的心态。活动通过涂鸦的方式来让同学们了解自己当下的心态，再通过工作人员的讲解，及时调整不良心态。心灵涂鸦是通过纸笔涂鸦的形式,给同学们提供一个释放心理压力的平台,为同学们提供了一种新的表达情绪的方式，同时，同学们可借此机会交友，扩大自己人际关系面。

　　④ 活动流程：

　　1) 心理协会相关部门布置好活动场地，按照场地布置计划摆设画板、悬挂涂鸦类型解说词。

　　2) 学生参与活动，在卡纸上涂鸦，留下自己的联系方式。

　　3) 学生涂鸦完毕，在工作人员的指导下找到自己涂鸦所属类型。

　　4) 工作人员解说该涂鸦所反映的心态。

　　5) 工作人员保留涂鸦作品，在展示区域展出。

　　⑤ 活动准备：

　　礼仪30名展板卡纸八种涂鸦类型及其资料条幅

　　4. 专题讲座

　　① 时间：5月13日、20日、27日周二晚上 19：30

　　② 地点：阶梯教室（待定）

　　③ 简介：通过心理学专业老师的专题讲座形式，向同学们宣传心理学相关的知识。讲座的内容紧扣今年活动主题，分三场分别讲授三个小主题的

　　内容。并设置互动环节，让部分同学提问，老师解答。

　　④ 活动流程：

　　1) 主持人致开场白。

　　2) 老师开始讲座。

　　3) 学生提问，老师回答。

　　⑤ 活动准备：

　　主持人1名礼仪8名条幅讲稿

　　5. 心理情景剧

　　① 时间：5月25日星期六晚上19:00

　　② 地点：行知广场

　　③ 简介：心理情景剧是一种以团体形式处理心理问题的方法，通过团体

　　成员扮演日常生活问题情境中的角色，使成员把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱，同时学习人际交往的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习。本次活动以舞台表演形式，让心理协会在前期活动中征集的情景剧剧本进行表演，并由裁判对各个心理情景剧进行评分，选出优秀者并进行颁奖。

　　④ 活动流程：

　　1) 主持人致开场白。

　　2) 领导致辞。

　　3) 情景剧表演。

　　4) 裁判评分。

　　5) 颁奖。

　　⑤ 活动准备：

　　舞台音响礼仪30名主持人4名裁判7名条幅展板桌椅

　　6. 趣味心理运动会

　　① 时间：6月1日星期日上午10:00

　　② 地点：操场

　　③ 简介：通过与心理学有关的团队游戏的方式，来宣传心理健康知识、调整身心、增强心理自助能力与助人能力、增强心理适应和社会生活适应能力，让同学们在游戏中学到公众场合遇到危机情况该如何保护自己。趣味运动会设置两个项目，第一个考验大家的团队合作及相互信任，第二个考验大家在危险场合如何保护自己。每个游戏进行完，由相关人员向参加游戏的选手解说他们在游戏过程中的心理变化，这些变化说明什么问题，以及以后再遇到类似的情况的时候该怎么解决。参加该活动的同学都会获得一份纪念品。游戏细则见（附录二） ④ 活动流程：

　　1) 主持人致开场白，宣布游戏规则。

　　2) 游戏开始。

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