5个影响英语阅读效率的坏习惯

　　1、音读

　　许多伴侣都有出声阅读的习惯。出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。因为，正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。

　　别的，出声阅读往往以差别的形式体现出来，有时看见的仅仅是无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，“一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不经过声音阶段。”因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练本身养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。

　　2、心读

　　心读是一种很难观察到的阅读习惯。心读时，人体的任何部位，岂论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。这种弊端亦是一种很坏的阅读习惯，它直接影响到阅读的速度和效率，而且矫正起来又比力困难。采用强制本身深入理解文章内容的同时，又强制本身加快阅读速度的方法一般能逐渐克服这种坏习惯。

　　3、指读

　　指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不但会减慢阅读速度，并且还会把我们的注意力引向错误的标的目的。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必需克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。

　　4、复视

　　复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的伴侣往往过分依赖于复视以养成一种习惯。改变这种不良习惯的措施就是让本身阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。

　　5、头的摆动

　　阅读时头部下意识地摆布摆动是阅读的另一坏习惯。在阅读过程中，有些人往往尽量使本身的鼻尖对准他正在读的每一个字。这样，当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他通过头来看下一行时，他就会很快转回去以便使鼻尖再对准书页的左边。这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不须要的动作往往对阅读速度产生影响。因此，必需克服这种弊端，养成阅读时只移动视线的习惯。

　　其他不良的习惯，诸如阅读时，有的注意力不集中，“思想开小差”;有的用尺子比着，一行一行地向下移;有的一面阅读一面玩弄钢笔、尺子、钥匙等物，时时地发出响声;有的爱抖动双腿;有的过多地进行语法分析;有的还停下来查词典等等。

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