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孩子胆小防御心理过强家长应该怎么做
事关孩子的安危,家长没有不担心的。孩子被拐、被伤害的事件又屡屡发生,家长的焦虑也不难理解。下面是小编收集整理的孩子胆小防御心理过强家长应该怎么做,希望能够帮助到大家。
孩子的安危是每个家长最牵挂的事。为了孩子的安全,家长总会尽量给孩子灌输防范的意识和知识。适当的自我保护意识对孩子来说是必要的,可是过度的防御会让孩子变得胆小、怯懦,甚至影响孩子的正常生活。如何让孩子具有一定的自我保护意识,又能自由享受生活的美好?这位家长的做法值得借鉴。
下班后去接女儿,作业辅导班的老师一见我就笑:“快来看这道看图说话的题。别的孩子写的都是一个少先队员扶盲人过马路,你家孩子别出心裁,写的是一个孩子被坏人绑架。”
先是一愣,然后我注意到孩子发直的眼神。我搂着孩子有些僵硬的肩膀,摸了摸她绷紧的小脸,仔细看了看那张图。图上是一个戴着墨镜的成人和一个小学生走在人行横道线上,确实更象扶盲人过马路的温馨场面。可能是墨镜误导了女儿让她联想到了绑架的现场。
看着孩子默默地擦掉有关绑架的描写,我心里闪过一个念头,是不是我们之前过于强调社会的危险,让孩子内心根植了过分恐惧和过度防御的种子,所以才会把一个学雷锋的场景想象成犯罪现场?孩子平时胆儿小是不是跟过度的防御心理有关?我应该怎么办呢?回家的路上我一直在琢磨着。
吃过晚饭,我收着碗筷对女儿说:“家里没有鸡蛋了,宝贝你去小区的超市买些鸡蛋吧。”
“我不去,我害怕。”孩子摇头。
“你怕什么呢?你不是帮妈妈买过东西吗?”
“天都黑了,要是遇到坏人怎么办?”果然是在担心坏人。
“你很怕坏人吗?”
“当然了,要是被坏人带走了,我就再也回不了家,见不到妈妈了呀。”这是我们常对孩子说的,孩子记得还挺牢。
“天黑了,你自己出门意识到危险,这说明你有比较强的安全意识。这没有错。”有安全意识是好事,得及时鼓励。“但是,因为怕遇到坏人就不去做该做的事情就不好了。就象现在,因为怕坏人就不敢去买鸡蛋了。”
“那怎么办呢?我真的很害怕。”孩子原地跳着,这是她紧张时的表现。
“你知道怎么避开坏人吗?”我提醒她。
她想了一会儿说:“走有路灯的地方,人多的地方。”这是我之前告诉过她的。
“没错,光亮的地方,人多的地方坏人一般不敢干坏事。”我肯定她。“那如果遇到坏人,你该怎么办呢?”
“我就喊。”孩子想了一下说。
“对的。大声地喊,要让别人知道你不认识那个人,他是坏人。你还能做什么?”我继续追问。
“嗯……找保安叔叔?”孩子说。
“可以,这是个好办法。小区门口就有保安叔叔站岗。找他们帮忙是最方便的。”防御心这些就足够了。
“我们有了这么多对付坏人的办法,还用那么害怕他们吗?提防坏人很重要,但也不能因为提防坏人就连该做的事都不敢做了。鸡蛋还是要买的,否则明天早晨就没鸡蛋吃了。”这是我今晚我最想跟孩子说的。
“可我还是有点害怕,妈妈你能给我点力量吗?”孩子不那么害怕了,正在试着鼓起勇气出门。
“没问题。妈妈给你一大抱力量。”我紧紧地抱了孩子一会儿,就像真的有能量在我和她之间传递。
孩子开门出去了。我站在窗前看着她的身影出现在楼下,在小区一片接一片的路灯灯光里走着,走进小超市。不一会儿,我就看到她手里多了个袋子,一蹦一跳地往家走。
我开门迎接她,又给了她一个大大的拥抱。孩子递给我买回的鸡蛋,另一只手里还攥着一根雪糕。
这就对了,有防御之心,却不妨碍我们享受生活。
家长应该怎么做
一、家长要调整自己过度焦虑的心态。
一些家长太怕孩子出危险了,恨不能把孩子拴在身边,孩子一旦离开自己的视线就如临大敌。家长的心态会直接影响孩子的状态,家长对孩子安危的焦虑、紧张势必会造成孩子的心理压力。孩子本来就容易极端化,过度防御就这样形成。家长放松心态孩子才能走出过度防御,胆子大起来。
二、树立防御意识不是吓唬孩子。
树立适当的防御意识要采用恰当的事例,用平和的态度和语言让孩子意识到什么情况下会有危险,具体的危险是什么。过分夸大危险,用诸如坏蛋、大灰狼、鬼之类的吓唬孩子,往往事与愿违。要么孩子听多了成人版的“狼来了”的故事,识破了家长的吓唬,对于真正的危险缺乏必要的防范意识;要么孩子被危险吓住,形成过度保护,过于胆怯,不敢尝试和挑战。
三、让孩子掌握自我保护的适度做法。
培养适当的自我保护意识,重点是让孩子知道如何避免或者降低危险,知道该怎么做。树立自我保护意识,不仅仅是让孩子“怕”,还要让孩子在知道该怎么应对的前提下“不怕”,在怕与不怕间找到平衡。比如:
1、不吃陌生人给的食物和饮料,不跟陌生人说自己的详细信息,包括自己的名字,家庭住址,父母的姓名、电话等等。但没必要敌视所有的陌生人,大部分陌生人是友好的。
2、不跟陌生人离开小区、学校,但可以帮陌生人指路。
3、独自在家不给陌生人开门,但不用害怕短时间内自己在家。
4、不独自远离家长,但可以跟小伙伴在小区里玩耍。
5、牢记报警电话和爸妈电话,一旦有情况可以及时联系,但不必一离开爸妈视线就要拨打电话。
平时可以通过角色扮演和讲故事的形式,让孩子了解怎么做既可以保护自己又不至于防御过度。
四、引导孩子关注社会的正能量。
生活中虽然潜伏着危险,但是正能量才是生活的主流。让孩子懂得自我保护,但不能因噎废食。多跟孩子分享生活中的美好,用正能量的人和事激励孩子,培养阳光的心态。相信孩子心中充满阳光,就有足够的能量面对可能的黑暗。
孩子胆小怕事怎么办?
1、从小事做起
没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人,当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。所以,应要求孩子从小事情做起,特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起,培养毅力。比如每天按时起床、写日记、晨炼等,任何情况下都不马虎,坚持不懈,不能找借口,久之,就能逐步培养起顽强的毅力。
2、切忌批评讽剌
胆小怕事的孩子自尊心较强,家长千万不能因其缺点而批评讽剌,横加指责,这样反而加深了孩子不良情绪的影响,家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等,增强孩子自信心,减少心理压力。
3、要顺其自然,切勿操之过急
孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长,在环境和教育的影响下逐渐发展而来的,不能指望一朝一夕就能克服,一定要遵照循序渐进的原则,耐心引导。如孩子不敢自己去买东西,家长可先带着孩子一同购物;告诉孩子购物的一般程序,下次再陪孩子去同一家商店,鼓励要买多少等。开始时孩子可能不敢说话,家长可帮他开个头,然后让孩子接着往下说。几次下来,孩子渐渐熟悉了这家商店后,家长就可以在远处看着孩子自己去购买,以后再让孩子单独去其他商店。
4、不要当众指责、羞辱孩子
这样只会增加孩子的压力和挫折感,使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时,不要当着客人的面强迫他叫,也不要说"人都不会叫,是个哑巴"等责骂和羞辱的话,而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。
5、找到内因,对病下药
也许孩子只是内向,是先天造成,是家庭环境无法改变造成,但孩子却十分懂事听话,就不要有过多的担心,因为内向和外向没有好坏之分,只有乐观和悲观才会造成人心理上的改变,多尝试和他交流,即使内向,但内心快乐,他的心里也是健康的,不要因此而瞧不起他,因为孩子的自尊是一切美好生活的前提。
6、创造外界交往的条件
扩大孩子的生活圈子,多带孩子认识新朋友,带孩子外出游历,眼界宽了,自然也没有弱小的藏身之处了。创造条件,邀请孩子的小伙伴来家里做客,让孩子多一点的小朋友交往,互相熟悉和玩耍,使孩子入学时不至于感到孤独。让孩子多和小朋友交往,还可以和稍大一些的朋友玩,以获得更多的知识。多带孩子走进大自然。空闲时多带孩子到远郊去游玩,一起走山路、跨小溪,了解自然现象,认识小动物,收集植物等。而家长也应该以大方开朗的态度待人接物,以及告诉孩子与不同的人要采取不同的交往方式,并抓住时机,有的放矢引导孩子。 在把孩子送出去的时候,还应该为他准备一个保护盾。告诉孩子如何自我保护。带孩子外出时,随时随地教给他们交通规则和其他注意事项。告诉孩子怎样走危险,怎样安全,告诉孩子走丢时应该找谁,记住父母的电话号码、家庭住址等。
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