学会管理情绪散文

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学会管理情绪散文

　　自信是体现一个人能力的重要考量因素，也是做事情成功的关键。拥有自信的孩子好像握着一把能打开强大生命潜能的钥匙，能够在激烈的竞争中脱颖而出。自信是人一生中重要的能量支柱，也是完成愿望的动力之一。怎样培养乐观自信的孩子呢？今天我们一起来学习。

学会管理情绪散文

　　成功是成功之母。孩子对自己和外界的认识都是从已有的生活经验开始的，在现实生活中经历过什么，一定程度上影响着孩子的认知。生活中的每一次成功，他人的认可赞美和由心而发的愉悦感觉，会使得孩子忍不住想要重复体验。这都会增强孩子的自信心，孩子在过去愉悦体验的基础上，更乐于接受相似的任务或者活动。所以，要在生活中为孩子创设每一次体验成功的机会，自己的事情自己做，帮爸爸妈妈做力所能及的家务活，多举行家庭展示会，多带孩子参加社会实践活动，丰富的经历和曾经有过的成功体验会让孩子更易于尝试各种新事物。

　　正确认识自己。随着孩子年龄增长，社会活动丰富，他会通过和别人的观察比较，对自己的能力有一个初步的判断。如果是能力不如自己或者和自己相近的人，做某件事情并取得了成功，孩子就会自然而然判断：“他都可以，我一定行！”自信来源于和周围人的比较中。同样道理，如果家长包办代替太多，孩子在生活中没有锻炼的机会，他的各种能力发展就会受到抑制，在和周围同学的比较中，他逐渐认识到，别人都比我强，我干什么都不行。自信来源于实实在在的能力，尽管你说得天花乱坠，孩子不具备应付生活事件的能力，不可能凭空建立自信。

　　多给孩子鼓励。我们经常对孩子说的话应该是：“试试看，你一定行”“你一定能做到，我相信你”“好都是从不好变化来的，努力，下次会更好”“不练习怎么会越做越好”，当启动了孩子内心深处的自我鼓励机制，自尊心和自信心会迅速增长，从而产生强大的动力。当孩子自信满满，轻松应对，通常都可以“超常发挥”。在任何活动中，我们关注的不应是事件的结果而是孩子迎难而上、不断努力、日有进步的信念。

　　独立体验生活。当孩子成长到一定的阶段，要鼓励他走出家庭，摆脱爸爸妈妈的庇护，独立体验生活。自己坐公交车、自己骑车上学，自己学坐出租车，自己单独出远门，自己安排自己的业余生活，自己到其他城市生活几日，自己照顾自己的生活起居，尽管在这些初涉世的活动中孩子会遇到困难，会经历挫折，但解决问题的过程正是他快速成长的过程，这是培养独立能力，增强自信的最好途径。

　　做一个有思想的少年。在和孩子的共同生活中，要尊重孩子的独特感受，针对生活中的人和事儿，让孩子说出自己的看法，父母有不同看法可和孩子交流，经常讨论或辩论，有助孩子理智判断力的形成。让孩子学会遇事儿思考，不盲目做出决定的行为习惯。给孩子独立判断生活，理智做出选择，勇于承担后果的生活锻炼机会。平等的交流、独立的体验、健康的成长感受是孩子自信心的重要来源。

　　身为父母的我们知道自信对于孩子成长的重要，也想有意识培养孩子的自信，可很多不自觉的行为往往与我们的愿望背道而驰。下面我仅列出几条，让我们互相警示：

　　1、切记挑刺。孩子千辛万苦完成的工作向你展示，想要得到你的夸奖和鼓励。你虽很满意，但还想着让孩子更上一层楼，不由自主给了一些你认为的合理化建议。这就是挑刺。孩子不会想到你的建议是想让他更好，他只感觉到你对这项工作还不满意。他接收到的是否定的信息而不是积极的暗示。

　　2、慎用比较。孩子最不想听到的.是“你看人家###，你就不能像人家一样吗”“你能向###学习吗”“你要是怎么怎么样就好了”……孩子收到的都是不如别人，现在的他不让你满意的否定评价。这丝毫不会激发孩子向上的动力，只在滋生嫉妒和仇恨，会严重挫伤孩子的自尊和自信。

　　3、目标不能太高。只引导孩子和他自己的昨天比，一天进步一点点，目标不能太高。不切实际的高要求如挂在高空的月亮，孩子无论怎么努力也只是渴望不可及，自信的力量会被老够不着的成功消磨殆尽。

　　4、勿贴负面标签。你想让孩子成为什么样，就一直朝那个方向引领，“你是个不怕困难的孩子”“你是个意志坚强的孩子”“你是个敢于迎接挑战的孩子”，你所有的语言导向都只指向这样积极上进的方向，每天强化，每天鼓励，每天赞扬，这些优秀的品质就长到了孩子身上，当积极上进的力量进驻到他的心里，自然会成长为一个越来越自信的孩子。

　　萧伯纳说：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”自信是人生的灯塔，是生命的雨露，愿每个孩子都可以获得拥有自信的完满生活。

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