上海花千坊

策划方案

活动策划方案

时间:2022-06-06 16:05:59 策划方案 我要投稿
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【精华】活动策划方案范文集合八篇

  为确保事情或工作高质量高水平开展,通常会被要求事先制定方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。优秀的方案都具备一些什么特点呢?下面是小编收集整理的活动策划方案8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【精华】活动策划方案范文集合八篇

活动策划方案 篇1

  一 活动主题:

  弘扬雷锋精神、争做时代先锋。

  二 活动意义与背景:

  20xxxx学雷锋志愿服务月主题活动方案年3月5日是纪念主席提出“向雷锋同志学习”48周年,也是第十二届"中国青年志愿者服务日"。为更好地弘扬雷锋精神,提升大家的思想道德水平,让学生学习雷锋精神,关爱他人,关注老人,健康地成长,体现黄淮学院、经济管理系特有的风范,特举办本次活动。

  三 活动时间:

  20xx年3月5日

  四 主办单位:

  黄淮学院经济管理系

  承办单位:

  未来管理者协会

  09旅游管理

  五 活动内容:

  1、三月五日上午十点在北区文化广场举行活动启动仪式,由活动发起者、系领导做动员讲话。

  2、启动仪式结束后乘车赴驻马店市康乐敬老院,开展文艺演出和志愿服务活动。

  3、活动结束后组织参与者写学雷锋活动心得体会。

  六、前期准备:

  1、 联系敬老院(已联系驻马店市康乐敬老院)

  2、面向全系征集文艺节目及志愿者(已选拔出志愿者四十余名,文艺节目9个,节目名单详见附件一)

  3、做两个宣传版面(喷绘版面内容详见附件二)、一条条幅进行宣传

  4、联系车辆(已联系驻马店市公交公司)

  七、活动说明:

  1、活动启动仪式于三月五日上午八点在文化广场举行,由活动主办方代表发言,领导作讲话并宣布活动开始。

  2、征集的文艺节目应贴近老年人生活,志愿者应热情大方,积极服务。

  3、在活动中注意学生安全,及时清查人数。

  主办:黄淮学院经济管理系

  承办:未来管理者协会

活动策划方案 篇2

  背景:

  20xx年,我们又迎来了“五一”这个每年第一个婚礼高峰期,预计在20xx年喜结连理的情侣们,必将带来一个婚庆用品的采购高峰。

活动主题:“浪漫恋人季,甜蜜婚庆节”——XXX超市春季婚庆节

  活动时间:

  20xx年4月11日—20xx年5月3日

  活动范围:

  全场性活动

  活动内容:

  一、商品促销

  1、特荐商品:

  2、“恋上一张床”—婚庆家居用品热卖

  (1)活动时间:

  (2)、活动内容:

  集婚庆所需的各种居室用品,诸如:窗帘、床品、厨具、工艺品等等,全场商品“20xx幸福价”在一定折扣基础上有惊喜大礼送给您。

  ①、每日凡购满____元以上者,可获赠价值___元的窗帘配饰。每日限___人。

  ②、每日凡购满____元以上者,可获赠价值___元的窗帘配饰。每日限___人。

  ③、每日凡购满____元以上者,可获赠价值___元的窗帘配饰。每日限___人。

  ④、高级纯棉情侣浴衣______元两件,限量______套。

  ⑤、_______双人情侣枕_____元/个(原价____元)限量____个。

  ⑥、XX餐具,现价____元(原价____元)限量____套。

  ⑦、______独家推出特价商品限量____个。

  二、优惠活动

  1、“让爱恒久—浪漫婚纱照优惠券

  2、“非常完美—特别的爱送给特别的您!”

  (1)、活动时间:

  (2)、活动地点:客服中心

  (3)、活动内容:凡在活动期间,累计购物超过_____元的预计在本年度结婚的朋友,均可凭小票在客服中心登记其姓名,身份证号码,联系方式,结婚日期,结婚地点,届时将派出“形象大使”到婚礼现场送一份特别惊喜给您。

  三、梦幻之旅

  1、特区展示—还原梦幻的爱情之旅

  (1)、活动时间:

  (2)、活动地点:

  (3)、活动内容:

  ①:场景布置:

  在门店通过板材、婚庆用品(如床品、酒水、糖果)跟装饰品(如气球、丝带、喜字等)布置出婚房的感觉,通过不一样的感觉来吸引80后、90后主流客户人群,颠覆传统的大红色调,采用淡粉、粉蓝、紫色、米色等实用性较强的清爽颜色,迎合80后90后的新婚床品观念,将促销的酒水糖果等用造型摆放,迎合氛围的同时,促进销售。

  ②、实景模拟:

  跟影楼合作,通过租用婚纱,用模特营造出新人的感觉,来满足客户视觉上的新婚印象,加深客户的购买欲望。

  ③、氛围营造:

  在过道上铺上红地毯,竖立拱门,构造出幸福的味道,通过顾客的视觉感官,挖出顾客感性的一面,刺激消费欲望。

  (具体内容,可见商场布置方案)

  四、其他常规模式

  (1)、制作广告宣传单:如DM单,宣传彩页等,发放到门店。

  (2)、户外广告宣传:户外广告牌等投放大型户外广告进行品牌宣传,户外广告牌、户外宣传条幅等。

  (3)车体广告:选用比较重要的交通线路,在公交车的车体上做广告宣传,同时可以再公交车内挂饰上做广告宣传,这样乘客在坐车的途中可以关注到相关信息,通过重复记忆,加深对广告的印象,从而达到宣传的目的。

  (4)宣传车宣传:可以再濮阳五县一区范围内,通过宣传车游街的宣传的手段,最大化的扩大宣传的推广范围。

  (5)垃圾箱侧面,灯箱宣传:通过租赁一些垃圾箱的表面广告位,比如在街头街尾的垃圾箱,在人群火爆的地方的垃圾箱、重要道路的灯箱广告位,达到范围宣传的目的。

  (6)公交站牌广告宣传:公交车站牌是除了商场外人流量最大的,租用在公交站牌的广告位,乘客在等车的时候会去关注,通过重复记忆,加深对广告的印象,从而达到宣传的目的。

  (7)借助传统媒体宣传:传统媒体软文宣传。

  (8)报纸、夹报宣传。

  (9)短信群发。

活动策划方案 篇3

  活动目标:

  1、理解凑数的概念.

  2、理解满五加的规律。

  本档内下加不够,下5去凑。

  3、学习满五加口诀

  +4=+5-1

  +3=+5-2

  1、掌握满五加的拨珠指法。

  教学重点:

  1、凑数概念:相加等于5的两个数互为凑数。

  2、掌握5的分解组合: 5 5

  1 4 2

  3、掌握满五加的规律:本档内下加不够,下五去凑。

  4、满五加拨珠指法:在本档内,是指拨入5同时拇指拨去加数的凑数。

  教学难点:

  1、熟练找出想赢得凑数,如1和4互为凑数,2和3互为凑数,1的凑数是4,2的凑数是3等。

  2、学会应用满五加口诀:+4=+5-1、+3=+5-2

  3、区分满五加和直加。

  活动准备:

  1-5的数字卡片、珠像图卡片、故事中所用卡片(鸡妈妈、鸡宝宝、花狐狸、5个鸡蛋)

  活动过程:

  一、 复习9以内直加直减:教师说数,请小朋友拨珠并报数,看谁说的又快又对。《小灵通练习册》

  二、 找凑数:

  1、教师通过讲鸡妈妈孵小鸡的故事引导小朋友解释凑数的概念。

  2、教师也让小朋友看自己的手指找凑数。

  3、启发凑数的概念(即相加等于5的两个数互为凑数)。

  4、学习《凑数儿歌》。

  你是1,我是4,我们都是小博士,

  你是2,我是3,大家一起去爬山,

  你是3,我是2,你是我的小伙伴,

  你是4,我是1,看谁能够的第一。

  1老师和小喷油一起拍手并做动作唱凑数儿歌。

  2掌握后,逐个请两个小朋友进行表演。

  活动结束:

  小朋友一起探讨。

活动策划方案 篇4

  一、活动构思

  1、宝威认为庆典礼仪是一次公司品牌形象的集中展示与全面传播它是一个企业内在的文化理念与精神风貌综合体现。具有企业自身特点和个性的公关活动是企业树立品牌宣传企业形象和文化的必然手段是企业综合实力的全面展示在配合树立提升企业品牌的过程中往往能起到事半功倍的效果。

  2、活动目的·庆贺金储物资有限公司成立二十周年回顾过去展望未来增强企业的凝聚力进一步打造优秀的上海花千坊。·通过活动策划、包装和形象提升在来宾参与整个庆典活动的体验中使其无论就经营理念、上海花千坊、诚信为本还是企业形象和业务模式都能够引发来宾的共鸣留下深刻美好的印象从而愿意进一步同金储进行更深入和广泛的合作取得双赢。·通过媒体的邀请和传播扩大金储在行业内的影响力提升金储品牌形象。

  3、活动主题口号主题岁月砺金诚就辉煌含义上海金储物资公司成立的二十年是历经磨练、方成大器的二十年“砺金”既突出了金储公司所从事的是有色金属的行业属性又形象的将二十年的艰险和取得的成就表现出来。在这二十年里正是一贯秉承“诚”的经营理念才最终铸就了金储与客户牢固的合作关系成就了彼此事业的辉煌。同时未来更大的成就仍将建立以诚为本的经营理念基础上。

  4.二十周年标识·设计灵感来自金储公司的LOGO同时将20周年的时间概念完美的结合起来大气勃发充满向上奋进的活力具有强烈的时代感。以金牌的.形式做创意表现既体现出金储所从事的行业属性又象征着金储取得的优异成就—行业的翘楚地位。·作为金储20周年的历史见证纪念标志将被用于会场内外的制作物上以及画册、礼品、公司网站等宣传中。

  5、活动主视觉创意目的·将企业经营理念和文化进行集中呈现·用强烈的视觉冲击来凸显企业的品牌形象·可进行系列化的延展形成统一有效的企业形象主题创意元素金--寓意其品如金鼎--寓意其信如鼎竹--寓意其节如竹

  6、活动带来的附加效应

  1进一步提升公司在有色金属流通领域的良好声誉和广泛的知名度。

  2在客户和合作伙伴心目中进一步树立金储物资作为一家以有色金属物资流通为主业集进出口贸易、金融投资、物流配送和海外业务拓展为一体的规模化、国际化、集团化的综合性经营实体的全面形象。

  3通过媒体的宣传形成良好的口碑传播为企业的长远发展打下坚实的基础。

  7、活动概况

  20xx年6月30日

  上午1100--1130来宾签到

  中午1200--1300午宴

  下午1330--1730企业年会会

  中安排茶歇15001530

  晚上1800--2100答谢晚宴及演出

  8、活动地点

  1国际会议中心--午宴

  2国际会议中心三楼国际厅--会议

  3国际会议中心七楼上海厅--答谢晚宴及演出

  9、参会对象300人

  1金储物资公司高层领导

  2政府或行业主管部门领导

  3客户领导

  4合作伙伴

  5大众媒体和专业媒体记者

  二、活动议程

  1、活动时间安排以下略

  2、活动高潮环节烘托整个活动中的高潮部分尤为关键它能增强企业自豪感、员工凝聚力使与会来宾情绪受到热情的感染激发与会来宾参与感使全体与会来宾对本次活动留下深刻难忘的印象并且能够籍此充分展现金储物资公司的企业管理和运作水准实现很好的公关活动效应。为此我们预设了二个高潮和一个亮点层层铺垫把活动环节的整体氛围一步步推向隆重、热烈和喜庆的高潮。

  1一个亮点--时光隧道·雾屏门帘超声波起雾设备营造雾屏雾屏上投影金储公司企业logo形成门帘效果来宾一边欣赏奇幻的光影效果一边穿越雾屏门帘进入时光隧道。·神秘隧道黑色丝绒布作围幔覆盖整个隧道空间结合布满隧道空间的静逸奇丽的音乐营造出神秘深邃的空间氛围。·回眸瞬间隧道沿路均匀布放8个等离子显示屏播放回顾金储企业发展历程的照片flash按企业发展阶段划分制作。·流光溢彩鹅卵石和流水中映衬出的彩色光带闪烁跳动伴随来宾在时光隧道中向前行进。·恢弘新篇隧道末段由烟雾机释放的烟雾和变换不定的电脑灯光营造出一种梦幻迷离的效果来宾穿越隧道末段进入宴会大厅大厅内恢弘气势豁然跃入眼帘。

  2第一个高潮--铸鼎仪式环节·“诚信、团结、高效、务实”的四种“燃料”宴会大厅四角布置挂旗分别为“诚信、团结、高效、务实”的寓意四种象征的燃料从宴会大厅的四角的挂旗下由公司代表采集而来。·熔炉/宝鼎/铸鼎过程熔炉中火焰不断熊熊燃烧宝鼎先是放射红光最后放射金光独特的创意和一流的制作特效让全场来宾留下深刻印象。·瀑布式焰火铸鼎完成的同时瀑布式冷焰火燃放场面弘大色彩亮丽伴随热烈昂扬的音乐烘托出企业豪迈自信的情怀将活动推向第一个高潮。

  3第二个高潮--祝贺演出成功/合影共庆环节·压轴节目压轴节目气势宏大振奋人心与会来宾再一次感受到积极热烈的现场气氛。·祝贺演出成功及合影领导与演员握手祝贺演出成功欢庆热情的背景音乐响起共同合影来宾全体鼓掌。·彩虹机燃放企业领导人和主要负责人悉数亮相彩虹机向舞台空中喷射金色彩虹礼花寓意金储企业全体员工在领导人的带领下正走向新的辉煌活动由此被推向第二个高潮。

  三。设计和布置请柬信封胸卡略指示牌略接送车贴略接待处台卡略接机牌略资料袋略晚安卡略会议背景晚宴背景主视觉略接待处效果示意略会议会场效果图晚宴会场效果图晚宴平面示意图略四。演出法国魔术女子民乐柔术表演电子小提琴川剧变脸千手观音法国民族舞蹈五。活动筹备及现场管理好的活动策划一定要有好的执行团队才能将其变为现实。宝威凭借在品牌及公关推广和企业会务展服务方面的多年经验可以确保项目的全面执行现将我公司在项目执行方面的一些做法列举出来以利于双方作进一步探讨。

  1、筹备阶段

  1成立活动运作小组小组成员分工

  2人员邀请·拟定嘉宾、记者及特邀贵宾名单。为本次开业活动专门设计的请柬。·请柬内附有行车路线图VIP停车证·请柬应提前2周寄出信封内准备好回执提醒客人按时回传。·事先与领导、重要嘉宾、重要记者及重要来宾确认请柬送达。

  3活动现场资料、宣传片准备

  4画面确定、尺寸落实、制作工艺、完成时间落实停车证、指示牌、胸卡、接待处台卡主背景、签到台画面等

  5灯光音响视频设备准备专人负责

  6鲜花、绿化准备现场气氛渲染设备准备

  7必需物品落实

  8领导讲话落实指定人员发言稿确定

  2、记者新闻资料准备·新闻稿件大众、行业媒体·公司简介或画册·发展历程梗概·公司远景规划·印有公司LOGO的笔和信纸·交通费

  3、活动现场布置

  1.引导区略

  2.签到区略

  3.演讲区略

  4.表演区略

  5.宴会区略

  6.操作区略

  4、执行阶段

  1落实事项催办、工作节点表我公司根据经验将提供一套详细的工作时间节点表和方案执行稿必要时双方可以相互提醒工作进程。

  2人员邀请所有邀请贵宾、记者、来宾沟通、所有请柬确保送达视情况补充嘉宾并落实。

  3活动管理参加领导落实、主持人和致词人落实、现场校对、落实、礼品到位、会场和宴会场地布置内容落实、与协作单位协调现场设施和执行要求现场所有准备物品到位。宝威活动质量管控表

  5、应急措施

  1、宝威会在活动前3天获取天气信息以提前作出预案。

  2、在酒店执行现场一般独立架设音响控制系统由专业调音师控制采用同时使用多个会议话筒多线路独立连接方式准备足够的无线话筒和无线小蜜蜂保证不会出现临时故障、确保万无一失。

  六、媒体邀请和发稿清单·报纸媒体-新闻晨报-新民晚报-文汇报-解放日报-青年报-申江服务导报·电视媒体-上视新闻综合-东视新闻娱乐-第一财经·网络媒体-新浪-网易-搜狐-上海热线-东方网-雅虎·专业媒体-待定客户提供。

  七、项目服务组注每个项目组将配备5名组成员配合各项工作的实施所有工作将由项目组与金储相关部门人员协作完成。

  八、项目时间进度日期项目20xx年6月5日活动方案确认20xx年6月7日报价、签约支付预付款20xx年6月12-18日设计20xx年6月18日主持人确定20xx年6月20日设计、布置、制作方案确认20xx年6月16日嘉宾邀请完成20xx年6月28日制作物品完成20xx年6月29日进场20xx年6月30日活动/撤场附录画册主要内容·序言·目录·领导关怀·发展历程·辉煌荣誉·业绩展示·结束语·尺寸285·265mm·装订精装本封面封底单面哑膜裱2mm荷兰板精装封面157克哑粉内页250克哑粉logo、企业名称烫银20周年画册创意设计活动现场精彩回顾。

活动策划方案 篇5

  一、活动背景:

  随着生活水平的不断提高,汽车逐步步入日常生活。为满足教师购车需要,我行提供信用卡购车“免抵押、免担保、0利息、0手续费起”分期付款产品,并组织我行的汽车信用卡分期付款合作经销商,为教师们举行“驾驭快乐、轻松分享”为主题的汽车团购活动

  二、活动主题——“驾驭快乐,轻松分享”。教师们建行信用卡分期汽车团购。

  三、活动时间:20xx年12月6日----12月16日

  四、活动地点:内江师范学院(东校区田径场内)、各汽车经销商门店

  五、活动内容

  (一)车商现场车展

  针对师院老师的消费特点,本次由建行合作汽车经销商提供广州本田、东风日产、奇瑞、北京现代、一汽大众、东风标致部分10万元左右车型,于20xx年12月6日(星期一下午)在师院校园内(东校区田径场内)进行展演,供教师现场体验,了解车辆性能。

  (二)车商优惠活动

  在活动期间,各款车型均针对教师提供购车特惠活动,凡在活动期间购车的教师,各车型分别提供以下优惠:

  1、广州本田内江创诚店:

  (1)提供分期购车24期0利息、0手续费双免版雅阁、锋范车型;

  (2)让利优惠:

  雅阁双免版:增配内容如下:前探头;前中网;前下饰条;3.5转向灯;冷光门槛;脚垫;挡泥板,价值10000元,优惠额度为赠送10000元配置,免手续费免利息,赠送6000元汽车保险,总优惠为26000元左右。

  锋范双免版:增配内容如下:后视镜转向灯、车窗镀铬亮条、脚垫、挡泥板、倒车雷达,价值5000元,优惠额度为赠送5000元配置,免手续费免利息。总优惠为10000元左右。

  2、东风日产内江星和店:

  (1)来店礼:凭教师证赠送1000元购车基金,购车时直接抵扣,来店免费赠送小礼品。

  (2)购车优惠:

  玛驰系列送购车基金1千元;

  骊威车系让利2千元;

  骐达与颐达让利1万元;

  轩逸车系让利3万元现金+教师礼;

  逍客车系教师特卖车让利1.3万元;

  新天籁车系让利3000升汽油+精品导航

  3、奇瑞汽车内江达昌店

  购车优惠:

  奇瑞A3所有车型享受国家惠民补贴3000元,再赠送20xx元大礼包;

  奇瑞风云2所有车型享受国家惠民补贴3000元,再赠送20xx元加油卡、1000元大礼包;

  4、北京现代三和店:

  (1)提供分期购车12期0利息、0手续费针对悦动、i30车型;

  24期0利息、持卡人手续费为6%;

  (2)瑞纳车系享受国家节能补贴3000元,再送1000元大礼包;

  悦动车系享受国家节能补贴3000元,再赠送10000元大礼包。

  I30车系享受购置税全免,再送3000大礼包。

  5、北京现代万众店:

  (1)提供分期购车12期0利息、0手续费针对悦动、i30车型;24期0利息、持卡人手续费为6%;

  (2)北京现代全系车型优惠幅度从3000元到26000元。

  6、一汽大众和东风标致万众店:

  (1)大众全系车型现车供应,宝来车型购车送保险(新宝来1.6L);

  (2)东风标致全系车型享受3000元节能补贴,再进行现金优惠和大礼包赠送。

  六、已购车教师可申办建行龙卡洗车卡

  (1)凭龙卡洗车卡享受六项优惠权益:免费洗车、积分换油、加油优惠、车险投保、道路救援、特惠租车;

  (2)即日起申办龙卡洗车卡即可获得开卡礼一份。

活动策划方案 篇6

  活动主题:xxxxxxx

  活动时间:7月28—8月2日

  活动内容:

  黄铂金:

  黄铂金消费满1500元送77元钻石

  黄铂金消费满3000元送177元钻石

  黄铂金消费满4500元送277元钻石

  以此类推。

  银饰:

  xx银饰全场9折。

  钻饰:

  挑选一系列产品,取名“携手永恒”并准备结婚纪念品。

  1、相约xx—“一生的约定”

  凡购买“携手永恒”系列钻石产品者,可获得由xx银楼送出的价值288元结婚礼品一份。

  2、相约xx—“七年之痒”

  凡购买“携手永恒”系列钻石产品者,可获得由xx银楼送出的价值588元结婚纪念日礼品一份。

  3、你购钻饰我送金

  凡购买钻石产品,

  实付20xx元者,送红绳千足金转运珠手链一颗。编织费另计

  实付5000元者,送红绳千足金转运珠手链两颗。编织费另计

  实付8000元及以上者,送送红绳千足金转运珠手链三颗。编织费另计

  4、xx钻石特价

  在七夕情人节当天,挑选两款钻饰,以7.7折特价销售。

  活动准备:

  1、 店铺布置,店门放置粉色心形拱门。

  2、 礼品定制,契合结婚纪念,相守永恒为主题。

  3、 活动宣传:活动前期可短信发放(每店数量约2万条,XX县两店合为一起。)

  4、 网络宣传:常德论坛、同城交易网等宣传。

  5、 dm单宣传。

活动策划方案 篇7

  一、活动时间:

  20xx年x月x日

  二、活动地点:

  莞城敬老院、东城敬老院、万江敬老院;救助站;流浪点

  三、活动背景、目标和对象:

  每年农历的十二月俗称腊月,十二月初八(腊月初八)既是腊八节,习惯上称作腊八;腊八节在我国有着很悠久的传统和历史,在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。

  然而,在这个温暖的节日里,并不是每个人都会有亲人的关怀和爱护,城市中有这样一群人,他们以天为被、以地为床。敬老院里更是聚集着缺少家人关爱的老人,这个腊八节,送上我们的微不足道的问候,希望能给长者和流浪人员带去关怀,带去温暖。

  四、主办单位:XXX

  赞助商:XX

  五、活动流程:

  1、前期准备:

  联系并统计各派送点所需粥品数量。

  莞城敬老院:95份

  东城敬老院:110份

  万江敬老院:65份

  救助站:85份

  流浪点:45份

  A 招募志愿者:x月x日-x月x日。

  B人员安排:x月x日,确定志愿者人员。派送人员20人,一个点安排4个人。活动指挥以及后勤人员2-5人与粥城和时报进行联系,并负责调配各小组粥的数量。

  C 每组派送由4名志愿者组成,组长一人,负责联系和总结。

  D 人员集中方式:方案一车辆足够时,集中出发;方案二,汽车不足时,自行在指定时间前往指定地方;

  E 小组分工:每组4人,包括领队1人,活动摄影1人,

  F 物资安排:粥的运送由粥城负责。相机5台,把活动的记录下来。如有DV,更加理想。

活动策划方案 篇8

  游戏名称:爱护小树苗

  游戏目标:

  1、通过健康游戏发展幼儿绕障碍走、跑的能力,提高幼儿动作的灵敏性;

  2、培养幼儿在游戏中积极动脑的意识,以及教育幼儿爱护小树苗。

  游戏准备:皮球四个,装水饮料瓶幼儿人手一个,用废旧饮料瓶制作的小树苗若干,录音机,磁带。

  游戏过程:

  一、准备游戏

  四路纵队入场,向右转,成体操队行散开,老师带幼儿一起跟音乐做准备操,活动幼儿全身各个部位。

  二、基本部分

  1、给小树苗巡逻。启发幼儿想办法,绕小树苗花样走,鼓励幼儿想出多种不同的办法。

  2、给小树苗浇水。幼儿持瓶双臂侧平举绕小树苗走。(加大手臂负荷绕障碍走)

  3、接力赛。加大活动量,绕障碍跑。接力赛三次。距离为10米。

  三、结束部分

  放松活动,打“保龄球”。分为四组,玩若干次。游戏结束。

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