中小学生游泳安全知识

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中小学生游泳安全知识

　　炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。下面百分网小编为大家整理了相关中小学生游泳安全知识，希望大家喜欢。

中小学生游泳安全知识

　　中小学生游泳安全知识(一)

　　选择正规的游泳场所

　　可以通过“三看一闻”选择泳池：一看信息公示。进入泳池，在入口处的醒目位置有“卫生监督信息公告”栏。应该选择持有效公共场所卫生许可证、卫生信誉度等级较高(A级为优秀，B级为良好，C级为合格)，水质检测结果合格的游泳场所。二看健康承诺情况。游泳场所入口处应有明显“严禁患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣)、重症砂眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病等患者和酗酒者进入人工游泳池游泳”的标志;游泳场所应做好游泳者健康承诺登记，对于不填报或者有不适宜游泳禁忌症的游泳者，游泳场所工作人员应当劝阻、制止其入水游泳。发现自己患有游泳禁忌症的，应自觉不入水游泳，共同维护人工游泳池水质卫生安全。三看池水水质。游泳前查看池水水质应该清澈见底呈淡蓝色，池底无污垢，水中无漂浮物等。闻闻水里有没有氯气。

　　不要用鼻子吸气

　　游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

　　不要在游泳池四周打闹

　　游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

　　切勿倒着身子跳水

　　有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

　　防止腿抽筋

　　初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

　　不要离开家长的视线

　　同学们都还小，对安全少有概念，切记不要1个人单独行动，即使学会了游泳，还是要在家长的'陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

　　不到江河湖海和水库游泳

　　尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上救生装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

　　中小学生游泳安全知识(二)

　　一、针对小孩子游泳的“六不准”

　　首先要给孩子们定下标准，1、不准私自下水游泳;2、不准擅自与他人结伴游泳;3、不准在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不准到不熟悉的水域游泳;6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

　　二、游泳时我们要注意到哪些问题呢?

　　1、空腹和饭后一个小时内不可以下水游泳，容易抽筋。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　2、水温过低不可以下水游泳，身体很容易因为温度的过于低而不适，可能造成感冒发烧。

　　3、若在野外的江、河、湖、海等大水域游泳，不要独自一人外出游泳，则必须有同伴相陪一起游泳，切记不可单独游泳;更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　4、不可在标有禁止游泳和危险警告牌的水域游泳;

　　5、不要在不熟悉环境的水域游泳。因为水的深浅不一，水越深会越凉，水中还会有很多不可预测的伤人障碍物，很不安全;

　　6、不清梦水的深度不要贸然的选择跳水，而且要先了解下水的区域没有乱草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好比较安全。

　　7、如果要在海中游泳，一定要记得沿海岸线平行方向游，不要向深海处游，海岸做一标记，时刻要留意自己是否被冲出海岸线太远，及时调整方向，确保安全。

　　8、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　9、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　10、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

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