中学生常见病预防措施

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中学生常见病预防措施

为了预防、控制常见病的发生，保障学生的身体健康，特针对一些常见病的情况落实有关防治措施与计划。

1、营养不良和肥胖

学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。目前小学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。学校计划针对此种情况开展午餐营养配餐工作，同时也希望家长为学生做好早晚两餐，帮助学生改掉偏食习惯，做到热量和营养素的合理搭配。

2、近视眼的预防与治疗

轻度近视即应引起注意，尽量找出原因以防程度加深，原则上讲，患近视眼后，应在眼科医生验光之后，配戴合适的矫正眼镜，使视物清晰，减轻视觉疲劳。学校要加强宣传力度，及早预防：

① 不在暗处及行进的车船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操，定期检查视力。

② 阅读写字时，桌面上的照明不低于25w，姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33厘米左右。

③ 在看电视时，应保持室内一定的亮度，人距电视2.5－3米左右，并最好不超过半小时就休息10分钟。

④ ④看书学习1小时之后，可眺望远方的绿色花草树木。⑤ 不要戴别人的眼镜，以免对眼睛造成损害。

3、沙眼

沙眼在中小学生中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。学校在生理课和健康教育课上均给学生介绍了预防沙眼的知识，家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛，不要与别人共用毛巾、脸盆。如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应及时去医院治疗，或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。

4、红眼病

做好宣传工作，红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触，若接触病人，要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用；禁止食用刺激性食物与饮酒；患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。

5、预防龋齿、牙周病

教育学生保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口；交替选用各种牙膏刷牙；合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯；定期检查。利用健康教育课教授学生怎样保护牙齿。

6、怎样预防蛔虫、蛲虫病

（1）饭前便后要洗手。

（2）不吸吮手指及咬指甲

（3）生吃瓜果、蔬菜要洗净。

（4）不喝生水。

7、中暑的处理

（1）把病人移至通风荫凉处。

（2）用凉水毛巾敷于病人头部。

（3）喝淡盐水或凉茶补液降温。

（4）重症者送医院抢救。

8、骨折后的处理

（1）骨折病人如有伤口出血，应先找干净的毛巾或布单包扎伤口，压迫止血。

（2）找木板、竹条、塑料棒等把肢体骨折部位的上下两关节固定。

（3）尽快送医院治疗

9、一般外伤后的处理

（1）按住伤口靠心脏的一端适当加压包扎可心止血；

（2）用凉开水或盐水洗净创伤面；

（3）用碘酒或酒精局部消毒，贴上创可贴;

（4）如扭伤，24小时内不可揉捏、按摩，应冷敷。

中学生常见病预防措施 [篇2]

近视预防措施

1、经常进行“五不看，三个一”的宣传教育，培养学生良好的读、写习惯，要求任课教师在学校监督，同学之间互相监督。

2、按时做眼操。眼操时间不得占用，值日生要认真检查，作为评比“优秀班级”的条件。保健教师负责眼操的技术指导。

3、按时视检。对视力差的同学须查明原因，做到及时同班主任和家长取得联系。轻度近视反复纠正；中度、重度建议家长给予治疗。

4、学生的负担。每周一次换坐，留适当的作业。

预防碘缺乏的措施

1、碘盐罐要放在阴凉干燥处；

2、碘盐存放时间不宜过长，应随用随买；

3、食用盐是不能用水淘洗。做菜时不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入；

4、不要把盐放在锅里炒，更不要放在油锅里煎炸。

注意：服用碘制剂时要防止碘过敏和碘中毒。

预防龋齿措施

1、加强宣传、提高认识，使学生重视预防龋齿的重要意义。

2、培养学生良好的口腔卫生习惯。做到早晚刷牙，饭后漱口。发现牙病及时治疗。

3、培养学生正确的刷牙方法，用保健牙刷和防龋齿的牙膏。

4、定期进行口腔检查。

5、不挑食，不偏食。

预防肥胖的措施

1、向学生讲清肥胖的危害及怎样预防肥胖症。

2、开展肥胖儿的健身活动。

3、建立肥胖儿登记，查明肥胖原因。

4、和体育老师共同制定肥胖儿的健身计划。体育老师负责锻炼，保健老师根据锻炼的情况进行追踪调查，每月一次检查，看锻炼效果。

5、建议家长注意和安排好学生的饮食和作息时间。

预防贫血和营养不良的措施

1、纠正偏食和吃零食的不良习惯。

2、培养学生良好的卫生习惯。

3、一日三餐的时间和食物量需要分配合理，食物要荤素混合，粗细搭配，做到早吃好，午吃饱，晚吃少。

4、体检后对贫血和营养不良的同学要通知其班主任和家长，学校和家长共同对学生进行管理。

预防沙眼的措施

1、让学生充分了解沙眼的传染途径、症状、后果和危害。

2、让学生知道怎样预防沙眼。

3、让学生做到用眼卫生，不用脏手揉眼睛，手绢要勤洗、勤换，要勤洗手，勤剪指甲。

4、值周生和各班的卫生员要每周检查一次个人卫生。

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