无偿献血后注意事项

　　无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。下面是由小编为你整理的无偿献血后注意事项，欢迎大家阅读。

　　无偿献血后注意事项 篇1

　　注意保护针口，避免感染

　　献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。

　　注意休息，不能熬夜

　　不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。

　　喝酒是大忌，能免则免

　　还需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般朋友都会理解的。

　　可以进食一些补血的.食物

　　献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。

　　尽量不要进行剧烈的运动

　　在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。

　　短期内不要再次献血

　　一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。

　　无偿献血后注意事项 篇2

　　一、献血前的注意事项。

　　1、献血前一天应保证良好的睡眠，切勿过度劳累。

　　2、献血前一天晚餐宜清淡，忌饮酒，不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，以防血液浑浊，影响血液质量。

　　3、不可空腹献血，献血前需进主食并适量饮水，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

　　4、献血前一周内不能服药，若有感冒、发热、腹泻等不适，或女性经期及前后三天应暂缓献血。

　　二、献血时的注意事项。

　　献血时请保持情绪平稳、心情愉快，密切配合医务人员，有节奏地握紧、放松拳头，整个献血过程大概需2-3分钟。

　　三、献血后的注意事项。

　　1、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。持续按压针眼10-15分钟，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

　　2、献血当日，要注意针眼处的清洁卫生。针眼上的敷料应保留至少4小时，洗澡以淋浴为好，不能搓揉针眼。

　　3、献血后24小时内不宜剧烈运动，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛及通宵娱乐等活动。

　　4、献血后一两日，适当增加饮水量，维持正常饮食即可。注意休息，保证充足的睡眠。

　　5、个别献血者在献血后可能出现倦怠感，属于正常的生理反应，适当休息即可恢复。

　　献血时的程序：

　　（1）按规定要求进行登记，填写体检表。

　　（2）量体重、测血压，并由医师进行物理检查。

　　（3）抽少量血样进行化验检查。

　　（4）到休息厅等候体检结果。

　　（5）体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染。

　　（6）交验体检合格登记表及采血标签，进行采血，采血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后 ，拳头做放松、握紧动作，直到采血完毕。

　　（7）采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球。以防皮下血肿。

　　（8）献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。

　　献血相关问题

　　公民献血应遵守的规定是什么？

　　（1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。

　　（2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。

　　（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。

　　献血前为什么不能大量饮水？

　　因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗。

　　献血前应注意什么？

　　应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。

　　献血后如何止血？

　　拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。

　　正常人献血200——400毫升后在饮食上应注意什么？

　　应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

　　有什么情况者暂不能献血？

　　（1）半月内拔牙或其他小手术者。

　　（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

　　（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

　　（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

　　（5）近五年内输注全血及血液成分者。

　　（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。

　　（7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

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