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2017年校本足球训练教案
足球运动是一项古老的健身体育活动,源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。今天小编为大家精心准备了2017年校本足球训练教案,更多精彩内容请关注我们应届毕业生考试网。
校本足球训练第一周教案
一、教学目标:
1·讲明课堂纪律和注意事项
2·熟悉和了解学生的足球基础和水平
3·教授简单的足球知识
二、教学难点、重点:
1·纠正学生错误的踢球动作和习惯
2·讲解传球的正确方法,尤其是脚型和身体的协调
3·使学生通过长期训练,养成良好的球感
三、教学设施:
1·至少每人使用1个足球
2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋
3·足球场地必须干净、平整、松软
四、教学方法:
1·个人结合球训练,主要是控球
2·分小组传接球训练
3·教师口授足球知识
4·师生及学生之间讨论
五、教学过程;
第一课时
1·师生初次见面,互相介绍问候
2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有:(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假
3·课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑
4·本堂课主要教学内容为:
(1)了解学生的'足球基础
(2)示范正确的控球、传球
第二课时
1·练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球基本动作
2.进行身体协调性练习
六、课后作业;
1·复习本节课所学内容
2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识
校本足球训练第二周教案
一、 教学目标:
1·继续加强学生球感训练
2·掌握内、外脚背推拨控球技术
3·足球知识教学
二、 教学重点、难点:
1·重点:内外脚背控球技术
2·难点:控球的`脚型和接触部位
三 、教学设施:
1·足球每人1个,足球训练碟
2·平整、洁净的足球场地
四 、教学方法:
1·教师讲解控球技术
2·根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练
3·通过观察,教师指导学生控球技术的动作,指出错误,做出正确示范
五 、教学过程:
第一课时
1·准备活动:
(1)全班同学慢跑一周
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等
2·教学活动:
(1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位,协调好身体的各个部位,即注重手、脚、躯干等各部位协调配合
(2)学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术
(3)师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改进学生技术
第二课时
1·强化控球练习,每人运球操场一圈
2·继续练习脚内侧传球
3·足球知识教学:讲解足球比赛场地规则等
4·放松活动:体育委员带领全班做放松活动。
六、课后作业:
课下学生自主训练内外脚背控球技术
足球兴趣小组第三周教案
一、教学目标:
1·教授内脚背短传技术
2·进行运球绕杆练习
二、教学重点、难点:
1·重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2·难度:运球绕杆时把球控制在自己的范围之内
三、教学设施:
1·足球每人1个
2·平整、洁净的足球场地
四、教学方法:
1·教师讲解、示范内脚背传球技术。
2·学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
五、教学过程:
第一课时
1·准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2·教学活动
(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时
1·足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
(1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的'知名球员有:大卫·贝克汉姆,埃里克·坎通纳,瑞恩·吉格斯,乔治·贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于 1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。
2·进行折返跑练习提高身体反应能力
3·放松运动
六、课后作业:
1·复习内脚背短传技术
2·通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部
校本足球训练第四周教案
一、 教学目标:
1·学会脚内侧传高空球
2·简单间接颠球技术,使学生进一步熟悉球感
二、教学重点、难点:
1·传球的脚法,触球部位和脚型控制
2·传球时机的创造和传球方法的实战运动
3·颠球的脚型控制和身体协调
三、教学设施:
1·足球每人1个
2·平整、洁净的足球场地
四、教学方法:
1·教师讲解射门的动作要领
2·学生根据教师讲解进行射门练习
3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导
五、教学过程:
第一课时
1·准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2·教学活动
(1)教师讲解示范脚内侧穿高空球技术,重点是脚弓推球技术,应强调传球时的`触球部位和传球方法的选择
(2)学生根据教师讲解,自主练习脚内侧传高空球技术
(3)教师纠正、指导学生动作
第二课时
1·进行折线运球绕杆练习
2·提高身体快速移动能力
3·放松运动
六、课后作业:
·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛
校本足球训练第五周教案
一、教学目标:
1·学习正脚背射门技术
2.学习正脚背快速运球练习
二、教学重点难点
1重点:正脚背射门时的动作
2难点:射门时支撑脚与摆动脚的协调配合
三、教学设施:
1·每人一个足球
2平整足球场地
四.教学过程:
1第一课时:
1·准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2.教学活动
1.教师示范讲解正脚背射门技术,规范学生动作
2.学生自己练习(对墙射门练习)
2第二课时
1. 教师讲解示范正脚背快速运球技术,规范动作
2. 组织学生进行快速运球比赛
六、课后作业:
1.自己课后练习正脚背射门技术
校本足球训练第六周教案
一、 教学目标:
1·学会脚背内测提高空球
2.学会脚背内测射门技术
3·练习颠球技术,使学生进一步熟悉球感
二、教学重点、难点:
1·传球的脚法,触球部位和脚型控制
2·传球时机的创造和传球方法的实战运动
3·颠球的脚型控制和身体协调
三、教学设施:
1·足球每人1个
2·平整、洁净的`足球场地
四、教学方法:
1·教师讲解脚背内测射门及脚背内测踢高空球的动作要领
2·学生根据教师讲解进行射门练习
3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导
五、教学过程:
第一课时
1·准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2·教学活动
(1)教师讲解示范脚背内侧踢高空球技术
(2)学生根据教师讲解,自主练习脚背内侧踢高空球技术
(3)教师纠正、指导学生动作
第二课时
1·脚背内测射门技术
2·练习侧步折返跑
3·放松运动
六、课后作业:
·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛
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