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校本足球训练教案

时间:2024-06-07 05:34:24 教案 我要投稿
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2017年校本足球训练教案

   足球运动是一项古老的健身体育活动,源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。今天小编为大家精心准备了2017年校本足球训练教案,更多精彩内容请关注我们应届毕业生考试网。

2017年校本足球训练教案

  校本足球训练第一周教案

  一、教学目标:

  1·讲明课堂纪律和注意事项

  2·熟悉和了解学生的足球基础和水平

  3·教授简单的足球知识

  二、教学难点、重点:

  1·纠正学生错误的踢球动作和习惯

  2·讲解传球的正确方法,尤其是脚型和身体的协调

  3·使学生通过长期训练,养成良好的球感

  三、教学设施:

  1·至少每人使用1个足球

  2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋

  3·足球场地必须干净、平整、松软

  四、教学方法:

  1·个人结合球训练,主要是控球

  2·分小组传接球训练

  3·教师口授足球知识

  4·师生及学生之间讨论

  五、教学过程;

  第一课时

  1·师生初次见面,互相介绍问候

   2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有:(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假

   3·课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑

  4·本堂课主要教学内容为:

  (1)了解学生的'足球基础

  (2)示范正确的控球、传球

  第二课时

  1·练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球基本动作

  2.进行身体协调性练习

  六、课后作业;

  1·复习本节课所学内容

  2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识

  校本足球训练第二周教案

  一、 教学目标:

  1·继续加强学生球感训练

  2·掌握内、外脚背推拨控球技术

  3·足球知识教学

  二、 教学重点、难点:

  1·重点:内外脚背控球技术

  2·难点:控球的`脚型和接触部位

  三 、教学设施:

  1·足球每人1个,足球训练碟

  2·平整、洁净的足球场地

  四 、教学方法:

  1·教师讲解控球技术

  2·根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练

  3·通过观察,教师指导学生控球技术的动作,指出错误,做出正确示范

  五 、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周

   (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等

  2·教学活动:

   (1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位,协调好身体的各个部位,即注重手、脚、躯干等各部位协调配合

  (2)学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术

  (3)师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改进学生技术

  第二课时

  1·强化控球练习,每人运球操场一圈

  2·继续练习脚内侧传球

  3·足球知识教学:讲解足球比赛场地规则等

  4·放松活动:体育委员带领全班做放松活动。

  六、课后作业:

  课下学生自主训练内外脚背控球技术

  足球兴趣小组第三周教案

  一、教学目标:

  1·教授内脚背短传技术

  2·进行运球绕杆练习

  二、教学重点、难点:

  1·重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。

  2·难度:运球绕杆时把球控制在自己的范围之内

  三、教学设施:

  1·足球每人1个

  2·平整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1·教师讲解、示范内脚背传球技术。

  2·学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。

  五、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

   (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2·教学活动

  (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。

   (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。

  (3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。

  第二课时

  1·足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

   (1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的'知名球员有:大卫·贝克汉姆,埃里克·坎通纳,瑞恩·吉格斯,乔治·贝斯特等。

   (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于 1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。

  2·进行折返跑练习提高身体反应能力

  3·放松运动

  六、课后作业:

  1·复习内脚背短传技术

  2·通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部

  校本足球训练第四周教案

  一、 教学目标:

  1·学会脚内侧传高空球

  2·简单间接颠球技术,使学生进一步熟悉球感

  二、教学重点、难点:

  1·传球的脚法,触球部位和脚型控制

  2·传球时机的创造和传球方法的实战运动

  3·颠球的脚型控制和身体协调

  三、教学设施:

  1·足球每人1个

  2·平整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1·教师讲解射门的动作要领

  2·学生根据教师讲解进行射门练习

  3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导

  五、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

   (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2·教学活动

   (1)教师讲解示范脚内侧穿高空球技术,重点是脚弓推球技术,应强调传球时的`触球部位和传球方法的选择

  (2)学生根据教师讲解,自主练习脚内侧传高空球技术

  (3)教师纠正、指导学生动作

  第二课时

  1·进行折线运球绕杆练习

  2·提高身体快速移动能力

  3·放松运动

  六、课后作业:

  ·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛

  校本足球训练第五周教案

  一、教学目标:

  1·学习正脚背射门技术

  2.学习正脚背快速运球练习

  二、教学重点难点

  1重点:正脚背射门时的动作

  2难点:射门时支撑脚与摆动脚的协调配合

  三、教学设施:

  1·每人一个足球

  2平整足球场地

  四.教学过程:

  1第一课时:

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

   (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2.教学活动

  1.教师示范讲解正脚背射门技术,规范学生动作

  2.学生自己练习(对墙射门练习)

  2第二课时

  1. 教师讲解示范正脚背快速运球技术,规范动作

  2. 组织学生进行快速运球比赛

  六、课后作业:

  1.自己课后练习正脚背射门技术

  校本足球训练第六周教案

  一、 教学目标:

  1·学会脚背内测提高空球

  2.学会脚背内测射门技术

  3·练习颠球技术,使学生进一步熟悉球感

  二、教学重点、难点:

  1·传球的脚法,触球部位和脚型控制

  2·传球时机的创造和传球方法的实战运动

  3·颠球的脚型控制和身体协调

  三、教学设施:

  1·足球每人1个

  2·平整、洁净的`足球场地

  四、教学方法:

  1·教师讲解脚背内测射门及脚背内测踢高空球的动作要领

  2·学生根据教师讲解进行射门练习

  3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导

  五、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

   (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2·教学活动

  (1)教师讲解示范脚背内侧踢高空球技术

  (2)学生根据教师讲解,自主练习脚背内侧踢高空球技术

  (3)教师纠正、指导学生动作

  第二课时

  1·脚背内测射门技术

  2·练习侧步折返跑

  3·放松运动

  六、课后作业:

  ·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛

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