正确护发的方法

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正确护发的方法

　　一、保持秀发美感，正确洗发五步走

　　1、洗发之前梳整头发是去屑的第一步

　　梳整是用指肚从两鬓向脑后拨弄，就像是用梳子般梳理，重点是用力均匀，以免伤了头皮。若有头皮屑，则在洗发前，用梳子轻轻梳过，这样就可以使表面旧有的角质脱落。

　　2、用38℃左右的温水，浇湿秀发持续1分钟

　　可用手掌试温看看，水温太烫容易伤害头皮及角质层，温度太低则无法冲刷掉头上灰尘及美发产品。洗头前一定要将头发全部打湿。

　　3、选择适合发质的洗发产品

　　用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。多芬营润精油养护洗发乳，含天然精油活性物质，每天使用也不会损伤头发或刺激头皮而使之起油更厉害。洗头温度请务必保持在20摄氏度至25摄氏度的水温。

　　4、莫将洗发水直接倒着头顶揉搓

　　正确的方式应该是先将洗发水倒于手心，反复揉搓出泡沫，再由发梢至发根处依次涂抹，而且首次不能揉搓超过1分钟。如果觉得这样洗不干净可以照此方法洗涤第二遍，这次揉洗的时间可以稍久些，3~4分钟即可。因为洗发水让每根头发上的所有毛鳞片张开，能更干净地清洗头发。如果直接涂抹于头顶，洗发液涂抹不均匀，多的地方的毛鳞片会一下子全部张开，张的很大还容易脱落造成头发受损;少的地方的毛鳞片张不开，头发自然也不会洗干净，会造成污垢堆积，发质自然也会受到损害。

　　5、不可缺少的护发素

　　使用护发素，最尴尬的当属油性发质的人了。如果不用护发产品，发尾会很干，用了头皮会很油。其实只要在使用护发素时，从发尾到发根依次涂抹得从厚重到淡薄，这样不仅滋润了干燥的发丝，也能头皮也不会过于油腻。除了正确使用护发素，护发素的质地是否清润也影响发质好坏。多芬营润精油养护润发精华素，拥有独特的黄金比例精油配方，甄选天然坚果精华油，以低粘度轻质矿油的调配，不油不腻，水润清爽，从秀发源头渗透滋养，滋养干枯发芯，长效顺滑。

　　二、健康秀发日常护养不可少

　　头发应在空气中晾干：头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

　　坚持按摩：按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

　　修剪与蓬松：毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

　　三、合理饮食与生活规律

　　发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

　　应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。

　　天气炎热，秀发容易油腻，然后变得扁平无生气，失去美感，通常人们习惯天天洗头来对付油腻的头发，但是洗头方法不正确，很容易对秀发造成伤害。

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