mds适合吃的食物和注意事项

　　骨髓增生异常综合征(myelodysplastic syndromes, MDS)是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病，特点是髓系细胞分化及发育异常，表现为无效造血、难治性血细胞减少、造血功能衰竭，高风险向急性髓系白血病（AML）转化。下面是小编收集整理的mds适合吃的食物和注意事项，希望对大家有帮助！

　　mds适合吃的食物和注意事项1

　　1、第一，多食用茄子，芹菜，平时多用中药菊花、决明子等泡茶，每天随时坚持按摩，多按摩太冲穴，需要长期坚持。

　　2、第二，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好

　　3、第三，可吃些金匮肾气丸来调理。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。

　　注意事项

　　用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失。

　　mds适合吃的食物和注意事项2

　　MDS的饮食宗旨是营养全面合理调配，不要偏食。尤其是贫血严重的MDS患者更应该注意摄入丰富的营养物质。

　　1.易消化吸收的优质蛋白质食物必不可少

　　蛋白质具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高机体抵抗力的'作用。MDS患者体内蛋白质的消耗量远远大于正常人，只有补充量多质优的蛋白质，才能维持各组织器官的功能。

　　MDS患者可选用一些质量好、消化与吸收率高的植物性蛋白和豆类蛋白质，如豆腐、豆腐脑、豆腐干、腐竹、豆浆等。另外，牛奶、鸡蛋、鱼类等动物性蛋白也必不可少。

　　2.适当吃一些苦味食物

　　MDS病人的饮食中有些苦味食物是比较好的。这是由于苦味食物中所含的物质有一些药理效果，在热天吃一些苦瓜、苦菜之类的苦味食物，不只能够提神醒脑，还能够增强胃口。

　　3.补充盐分和维生素

　　尤其是高温时节，MDS患者对盐分和维生素需求更多。

　　①维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散，增强上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止化疗损伤的一般症状，增强机体的抵抗力和全身免疫功能。

　　②维生素E能促进细胞分裂，延缓细胞衰老；

　　③维生素B1可促进患者食欲，减轻化疗引起的症状。

　　因此，MDS患者宜多吃富含上述维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。

　　含维生素A丰富的食物，如胡萝卜、南瓜、苜蓿、柿子椒以及菠莱等。

　　含维生素C丰富的食物，如西红柿、小白莱、油菜、荠莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃、柠檬等。

　　4.高危MDS患者化疗期间适量进食糖类，补充热量

　　化疗会使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用，且胰岛素功能不足加重。

　　因此，高危MDS化疗期间补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

　　5.正在进行化疗的MDS患者宜少量多餐，多饮水

　　化疗的MDS患者可进食凉食、冷饮，但有寒战的患者，则宜食用热性食物。另外，多饮水，以稀释尿液，防止高浓度尿酸析出而发生结石。

　　MDS患者不能吃什么？

　　1.MDS患者忌茶、咖啡等

　　茶叶中有一种叫做鞣酸的物质，可以与药物中的铁剂元素结合形成不溶性的鞣酸铁，妨碍人体对铁的吸收。同样，咖啡也因含有鞣酸。

　　2.MDS患者忌大蒜等辛辣刺激性食物

　　大蒜含有较多的挥发性物质，据研究表明，大蒜本身具有刺激性，多食用会抑制胃液分泌，影响食物的消化和吸收；它还会降低血红蛋白和红细胞数量，加重贫血。

　　3.MDS患者忌生冷、坚硬难以消化的食物

　　MDS患者食用不易消化的食物同样也极易引起消化功能的紊乱，导致营养吸收不良。

　　4.MDS患者忌油炸食物

　　油炸食品一方面其中所含的大量营养成分被破坏；另一方面油炸食品变得坚硬，不易被消化吸收，停留在肠道，引起肠道渗透压的改变，造成肠道功能紊乱，反过来又加重了肠道营养成分的吸收障碍。

　　5.MDS患者忌食鸡肉

　　鸡属阳动风。MDS患者虚实夹杂、邪毒内壅，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺、出血，痰湿交阻者尤要注意。

　　重要提醒：

　　以上为大家介绍了MDS的饮食注意事项，但切不可过分依赖！食补在治疗中只是起到辅助作用，中西医结合的治疗方式在MDS的治疗中才起到主导地位，决定着疾病是否能缓解或康复，所以一定要分清主次、知晓孰轻孰重。

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